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Psicólogo Samuel Suárez - Psicólogo en Mérida Online y Presencial

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Psicólogo Samuel Suárez - Psicólogo en Mérida Online y Presencial

Psicólogo en Mérida y online. Sesiones presenciales y en línea. Agenda tu cita. ¡Hola! Soy el Psicólogo Samuel Suárez.

Ayudo a jóvenes, adultos y parejas a superar ansiedad, depresión y estrés con terapia psicológica y psicoterapia basada en evidencia. Mi compromiso es ayudarte a fortalecer y restablecer tu bienestar emocional y calidad de vida personal, de pareja o familiar. Ofrezco terapia psicológica basada en evidencia científica, tanto presencial en Mérida como online para todo México y Latinoamérica.

📅 ¡Agenda tu cita y empieza tu proceso de bienestar hoy mismo!”

11/11/2025

💭 A veces, al final del año, sentimos un cansancio emocional que no entendemos.
No estás solo.
Hablar de lo que sientes también es una forma de sanar. 🌿

📍 Psic. Samuel Suárez – Psicólogo clínico en Mérida, Yucatán
💬 Agenda tu sesión y comienza tu proceso con calma.

11/11/2025

Noviembre llega con emociones que a veces no sabemos explicar. 🍂
No es flojera ni desánimo sin motivo… a veces es tristeza estacional.
Tu mente también se cansa y necesita una pausa. 🌿

Escucha esta breve cápsula y date un minuto para ti.
📍 Psic. Samuel Suárez – Psicólogo clínico en Mérida, Yucatán
💚 Cierra el año cuidando tu mente.

04/11/2025

👉 ¿Por qué te sientes más triste al final del año?

A veces no es cansancio físico, es agotamiento emocional.
Conforme se acerca el final del año, muchas personas sienten tristeza, desánimo o una sensación de vacío difícil de explicar.
💭 Es lo que conocemos como “tristeza estacional”, una respuesta natural al cambio de rutinas, menor exposición al sol, estrés acumulado o reflexiones personales que surgen en estas fechas.

No estás solo si últimamente sientes que te cuesta más concentrarte, dormir o disfrutar de lo que antes te gustaba.
La buena noticia es que puede tratarse y mejorar, especialmente cuando aprendemos a cuidar nuestra salud mental con herramientas adecuadas.

🌱 En consulta, trabajamos con técnicas basadas en evidencia (TCC, ACT, DBT) que te ayudan a recuperar equilibrio y claridad emocional.

📍 Consulta psicológica en Mérida, Yucatán
👤 Psic. Samuel Suárez – Psicología basada en evidencia
📅 Agenda tu sesión hoy y cierra el año cuidando tu mente.

💬 Escríbeme por WhatsApp y te ayudo a comenzar tu proceso con calma y acompañamiento profesional.

04/11/2025

💭 A veces no es flojera… es agotamiento emocional.
Cuando se acerca el fin de año, muchas personas sienten tristeza, desánimo o falta de energía.
Esto puede ser parte de la tristeza estacional, y reconocerlo es el primer paso para cuidarte. 🌿

En terapia, aprenderás a entender tus emociones y recuperar equilibrio con herramientas basadas en evidencia.

📍 Psic. Samuel Suárez – Psicólogo en Mérida, Yucatán
💬 Agenda tu sesión y cierra el año cuidando tu mente.

30/10/2025

La depresión adolescente puede verse como enojo, cansancio o aislamiento.
No es flojera, es una señal de que algo necesita atención.

💬 Agenda orientación psicológica profesional para tu hijo o para ti mismo.

📍Consultorio en Mérida y modalidad en línea.

💚 Psic. Samuel Suárez | Atención humana y basada en evidencia.

11/10/2025

💚 Gracias por acompañarme en este Live del Día Mundial de la Salud Mental.

Hablamos sobre los mitos y realidades de la salud mental en adolescentes y sus familias, un tema que sigue siendo clave para construir entornos más empáticos y saludables.

🌿 Recordemos que cuidar la mente también es cuidar la vida.

Si algo de lo que escuchaste hoy resonó contigo o con alguien cercano, puedes escribirme por mensaje o WhatsApp para orientación o agendar una sesión.

👨‍⚕️ Psic. Samuel Suárez
📍 Mérida, Yucatán

10/10/2025

💚 MITOS DE LA TERAPIA PSICOLÓGICA

A veces no buscamos ayuda porque creemos cosas que no son ciertas…

🧠 “Ir al psicólogo es solo para quien está mal.”
🧠 “Hablar no sirve de nada.”
🧠 “El psicólogo te dice qué hacer.”
🧠 “Solo los adultos necesitan terapia.”

La realidad es que la terapia también es prevención, autoconocimiento y crecimiento personal.

🌿 En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, te invito a reflexionar sobre estos mitos y acompañarme este:

📅 10 de octubre | 7:00 p.m. | En vivo
🎥 Live: “Mitos y realidades de la salud mental en adolescentes (y sus familias)”

👨‍⚕️ Psic. Samuel Suárez | Mérida, Yucatán

💬 Cuéntame en los comentarios 👇
¿Qué mito habías escuchado más?

08/10/2025

💚 Día Mundial de la Salud Mental – Live 10 de octubre

🎥 Mitos y realidades de la salud mental en adolescentes (y sus familias)

Este 10 de octubre, acompáñame en una charla para romper estigmas, aprender a acompañar y hablar abiertamente sobre bienestar emocional.

Hablaremos sobre los mitos más comunes en torno a la terapia, la adolescencia y cómo apoyar sin invadir.

🕖 7:00 p.m. – En vivo por Facebook e Instagram
👨‍⚕️ Psicólogo Samuel Suárez
📍 Mérida, Yucatán

“Cuidar tu mente es cuidar tu vida.” 🌿

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