Dra.Myrna Pérez - Pediatra en Mérida

10/10/2025

Estos días estoy participando en el Congreso Nacional de Pediatría, aprendiendo y actualizándome para seguir ofreciendo a mis pequeños pacientes la mejor atención.
¡Siempre es un placer seguir creciendo profesionalmente para cuidarles mejor! 💙👩‍⚕️✨

18/09/2025

✨ Me encuentro participando en el XXII Congreso Internacional de Pediatría ✨

La actualización constante es fundamental para brindar la mejor atención a mis pacientes. Por eso, estoy aprovechando este espacio de aprendizaje y de intercambio con especialistas de todo el mundo, con el objetivo de seguir ofreciendo un cuidado de calidad y basado en la evidencia más actual.

👶💙 Porque la salud de tus hijos merece lo mejor.

📍🏥 Clínica Salud Milenio: Calle 18 #93 por 15 y 17. Colonia México. Mérida Yucatán. 999 217 7498
Horario de atención: 🕒 Lunes a Viernes de 09:00am a 01:00pm y Sábado de 09:00am a 02:00pm

15/08/2025

🌴 ¡Aviso Importante! 🌴
Queridos pacientes:
Les informo que estaré de vacaciones y el consultorio permanecerá cerrado del 15 de agosto al 29 de agosto.
Agradezco su comprensión y les pido que, si tienen alguna consulta pendiente, me escriban antes o después de ese periodo.
¡Nos vemos pronto con mucha energía renovada! 💚
— Dra. Myrna Edith Pérez García

24/06/2025

🎧👶 ¿𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃@ 𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐨𝐢́𝐝𝐨? 𝐏𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐚𝐠𝐮𝐝𝐚 👂💥
La 𝐨𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐚𝐠𝐮𝐝𝐚 (𝐎𝐌𝐀) es una de las infecciones más comunes en la infancia, especialmente en menores de 2 años. Suele aparecer después de un resfriado y provoca inflamación e infección en el oído medio.
🔍 ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫𝐥𝐚?
💥Dolor de oído (sobre todo al acostarse)
💥Llanto e irritabilidad
💥Fiebre
💥Dificultad para dormir
💥Secreción por el oído (en algunos casos)
👩‍⚕️ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣@ 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐎𝐌𝐀?
𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚: El diagnóstico se hace con una otoscopía.
𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: En muchos casos leves, se puede observar sin antibióticos. Pero si hay fiebre alta, dolor intenso o el niño es menor de 6 meses, se recomienda iniciar tratamiento con antibióticos como la amoxicilina.
𝐀𝐥𝐢𝐯𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫: Paracetamol o ibuprofeno según indicación médica.
💡 ¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞…?
A los 2 años, el 41% de los niños ya ha tenido al menos un episodio de OMA.
La lactancia materna, evitar el humo del tabaco y mantener al día las vacunas puede reducir el riesgo.
📌 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥: No automediques. Cada caso es diferente y debe ser evaluado por un profesional de salud.
👨‍👩‍👧‍👦 ¡Cuidar los oídos de nuestros peques es cuidar su bienestar y su desarrollo!

📲 Si tienes dudas, ¡escríbeme o agenda una cita!: 999 217 7498
📍🏥 Clínica Salud Milenio: Calle 18 #93 por 15 y 17. Colonia México. Mérida Yucatán.
Horario de atención: 🕒 Lunes a Viernes de 09:00am a 01:00pm y Sábado de 09:00am a 02:00pm

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13/06/2025

🌞 ¡𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒈𝒐𝒍𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓 𝒆𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒏𝒊𝒏̃𝒐𝒔! 🌞
Durante los días de altas temperaturas, los niños —especialmente los menores de 5 años— son más vulnerables al golpe de calor. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave para prevenirlo:
✅ 𝑹𝒆𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒅𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒆𝒍 𝒈𝒐𝒍𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒐𝒓:
𝟏. 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞
Ofrece agua frecuentemente, incluso si el niño no tiene sed. Evita bebidas azucaradas o con cafeína. En adolescentes activos, se pueden usar bebidas isotónicas en actividades prolongadas.

𝟐. 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐥 𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬
No expongas a los niños al sol entre las 𝟏𝟏:𝟎𝟎 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟕:𝟎𝟎 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬, cuando la radiación UV es más intensa.

𝟑. 𝐑𝐨𝐩𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚
Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales como algodón. No olvides el sombrero de ala ancha y gafas de sol.

𝟒. 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨𝐬
Mantén a los niños en lugares ventilados o con aire acondicionado. Si están al aire libre, busca sombra y haz pausas frecuentes para descansar.

𝟓. 𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐜𝐡𝐞
¡Ni por un minuto! La temperatura dentro de un vehículo puede subir peligrosamente en pocos minutos, incluso si está a la sombra.

𝟔. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐫
Aplica protector solar (FPS 30 o más) 30 minutos antes de salir y reaplica cada 2 horas.

𝟕. 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐚
Fiebre alta, piel seca y caliente, vómitos, somnolencia, irritabilidad o pérdida de conciencia son señales de alerta. Si aparecen, busca atención médica inmediata.

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📍🏥 Clínica Salud Milenio: Calle 18 #93 por 15 y 17. Colonia México. Mérida Yucatán.
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11/06/2025

🍼✨ ¿𝐓𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́ 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐞𝐧𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐥? 𝐏𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐥 ✨🍼
La 𝐝𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐥 es una de las afecciones más comunes en los primeros años de vida. Se manifiesta como enrojecimiento, sensibilidad e incluso pequeñas lesiones en la piel del bebé, especialmente en la zona que cubre el pañal.
👶¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐨𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞?
Contacto prolongado con la humedad, o***a o heces
Uso de productos irritantes (toallitas perfumadas, jabones)
Cambios en la alimentación
Fricción constante del pañal
Infecciones secundarias por hongos o bacterias 1
🧴 ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐥𝐚? ✅ Cambia el pañal con frecuencia ✅ Lava la zona con agua tibia y jabón suave (pH neutro) ✅ Deja al bebé sin pañal por ratos para que la piel respire ✅ Usa cremas barrera con óxido de zinc (12% a 40%) ✅ Evita productos con fragancias o alcohol
📌 Si notas que el enrojecimiento no mejora o empeora, consulta con tu pediatra. En algunos casos puede ser necesario un tratamiento específico para infecciones.
💬 ¿Tienes dudas sobre el cuidado de la piel de tu bebé? ¡Agenda una consulta!
¡Contáctame y asegúrate que tus hijas e hijos cuenten con la mejor atención! ❤️👩🏾‍⚕️💕:
Citas☎️🚑: 999 217 7498
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15/02/2025

🌹 Feliz San Valentín de parte de la Dra. Myrna Pérez🌹

En este día especial, quiero recordarte que cuidar de tu salud es una de las mejores formas de demostrar amor, tanto a ti mismo como a tus seres queridos. ❤️
👧👦Yo estoy aquí para asegurar que tus hijos crezcan sanos y felices. ¡Agenda una cita hoy y demuestra tu amor cuidando de su bienestar!

📞 Citas: 999 217 7498

19/01/2025

¿𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐟𝐫𝐢𝐣𝐨𝐥𝐞𝐬 🥗 𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨/𝐚? 𝐀𝐪𝐮𝐢́ 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫:

✨Introduce los frijoles gradualmente: Comienza con pequeñas porciones para que los niños se acostumbren al sabor y textura. Puedes empezar con lentejas, que son más fáciles de digerir, y luego pasar a otros tipos de leguminosas.

✨Hazlos atractivos: Prepara recetas que sean visualmente atractivas y sabrosas. Algunas opciones incluyen enfrijoladas, tortitas de frijol, tacos de frijol y tamales de frijol.
✨Cuida las porciones: Los frijoles pueden causar flatulencias, especialmente en los más pequeños. Sirve porciones adecuadas y observa cómo reacciona su estómago.
✨Evita el exceso de picante: Asegúrate de que los platillos no sean demasiado picantes para los niños. Puedes usar chiles que no pican para dar sabor sin causar molestias.
✨Beneficios nutricionales: Los frijoles son una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas, hierro y minerales. Ayudan a mejorar la digestión, controlar el apetito y fortalecer el sistema inmunológico.
✨Consulta con un pediatra: Si tienes dudas sobre cuándo y cómo introducir frijoles en la dieta de tu hijo, consulta con su pediatra para obtener recomendaciones personalizadas.

¡Estoy aquí para ayudarte y guiarte en la alimentación de tus hijos/as!
Agenda tu cita por WhatsApp:

https://wa.me/529992177498

18/01/2025

05/01/2025

𝑨𝒗𝒊𝒔𝒐 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔:

𝑆𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝐷𝑟𝑎. 𝑀𝑦𝑟𝑛𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑎́ 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑎́ 𝑑𝑒 𝑣𝑎𝑐𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 6 ℎ𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑒𝑙 14 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑜. 𝐷𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜, 𝑛𝑜 𝑝𝑜𝑑𝑟𝑎́ 𝑎𝑡𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑠. 𝑆𝑖 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎𝑛 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑢𝑟𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟 𝑎𝑠𝑖𝑠𝑡𝑖𝑟 𝑎 𝑠𝑢 𝑢𝑛𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑚𝑎́𝑠 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎𝑛𝑎 𝑜 𝑠𝑒 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑎𝑟 𝑝𝑜𝑟 𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝐴𝑝𝑝 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑟𝑒𝑐𝑖𝑏𝑖𝑟 𝑜𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 ó 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑚𝑒𝑛𝑑𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑐𝑢𝑑𝑖𝑟
¡𝐺𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑟 𝑠𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑦 𝑛𝑜𝑠 𝑣𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎 𝑙𝑎 𝑣𝑢𝑒𝑙𝑡𝑎!

𝑆𝑎𝑙𝑢𝑑𝑜𝑠,
𝐷𝑟𝑎. 𝑀𝑦𝑟𝑛𝑎 𝑃𝑒́𝑟𝑒𝑧

24/12/2024

🎄 ¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏̃𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒔𝒖𝒔 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒔! 🎄

✨En esta temporada tan especial, quiero agradecerles de corazón por la confianza y el apoyo que me han brindado durante todo el año. La salud y el bienestar de los niños y niñas son mi mayor motivación, y es un privilegio poder acompañarlos en el cuidado de sus pequeños. ✨

✨Les deseo una Navidad llena de amor, alegría y momentos inolvidables junto a sus seres queridos. Que el próximo año les traiga mucha salud, felicidad y prosperidad.✨

¡Gracias por permitirme ser parte de su familia!

Con mucho cariño, Dra. Myrna Pérez 👩‍⚕🎄