Dra.Myrna Pérez - Pediatra en Mérida

15/02/2025

🌹 Feliz San Valentín de parte de la Dra. Myrna Pérez🌹

En este día especial, quiero recordarte que cuidar de tu salud es una de las mejores formas de demostrar amor, tanto a ti mismo como a tus seres queridos. ❤️
👧👦Yo estoy aquí para asegurar que tus hijos crezcan sanos y felices. ¡Agenda una cita hoy y demuestra tu amor cuidando de su bienestar!

📞 Citas: 999 217 7498

19/01/2025

¿𝐓𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐟𝐫𝐢𝐣𝐨𝐥𝐞𝐬 🥗 𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨/𝐚? 𝐀𝐪𝐮𝐢́ 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫:

✨Introduce los frijoles gradualmente: Comienza con pequeñas porciones para que los niños se acostumbren al sabor y textura. Puedes empezar con lentejas, que son más fáciles de digerir, y luego pasar a otros tipos de leguminosas.

✨Hazlos atractivos: Prepara recetas que sean visualmente atractivas y sabrosas. Algunas opciones incluyen enfrijoladas, tortitas de frijol, tacos de frijol y tamales de frijol.
✨Cuida las porciones: Los frijoles pueden causar flatulencias, especialmente en los más pequeños. Sirve porciones adecuadas y observa cómo reacciona su estómago.
✨Evita el exceso de picante: Asegúrate de que los platillos no sean demasiado picantes para los niños. Puedes usar chiles que no pican para dar sabor sin causar molestias.
✨Beneficios nutricionales: Los frijoles son una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas, hierro y minerales. Ayudan a mejorar la digestión, controlar el apetito y fortalecer el sistema inmunológico.
✨Consulta con un pediatra: Si tienes dudas sobre cuándo y cómo introducir frijoles en la dieta de tu hijo, consulta con su pediatra para obtener recomendaciones personalizadas.

¡Estoy aquí para ayudarte y guiarte en la alimentación de tus hijos/as!
Agenda tu cita por WhatsApp:

https://wa.me/529992177498

18/01/2025

05/01/2025

𝑨𝒗𝒊𝒔𝒐 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔:

𝑆𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝐷𝑟𝑎. 𝑀𝑦𝑟𝑛𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑎́ 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑎́ 𝑑𝑒 𝑣𝑎𝑐𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 6 ℎ𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑒𝑙 14 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑜. 𝐷𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜, 𝑛𝑜 𝑝𝑜𝑑𝑟𝑎́ 𝑎𝑡𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑠. 𝑆𝑖 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎𝑛 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑢𝑟𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟 𝑎𝑠𝑖𝑠𝑡𝑖𝑟 𝑎 𝑠𝑢 𝑢𝑛𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑚𝑎́𝑠 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎𝑛𝑎 𝑜 𝑠𝑒 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑎𝑟 𝑝𝑜𝑟 𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝐴𝑝𝑝 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑟𝑒𝑐𝑖𝑏𝑖𝑟 𝑜𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 ó 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑚𝑒𝑛𝑑𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑐𝑢𝑑𝑖𝑟
¡𝐺𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑟 𝑠𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑦 𝑛𝑜𝑠 𝑣𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎 𝑙𝑎 𝑣𝑢𝑒𝑙𝑡𝑎!

𝑆𝑎𝑙𝑢𝑑𝑜𝑠,
𝐷𝑟𝑎. 𝑀𝑦𝑟𝑛𝑎 𝑃𝑒́𝑟𝑒𝑧

24/12/2024

🎄 ¡𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏̃𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒔𝒖𝒔 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒔! 🎄

✨En esta temporada tan especial, quiero agradecerles de corazón por la confianza y el apoyo que me han brindado durante todo el año. La salud y el bienestar de los niños y niñas son mi mayor motivación, y es un privilegio poder acompañarlos en el cuidado de sus pequeños. ✨

✨Les deseo una Navidad llena de amor, alegría y momentos inolvidables junto a sus seres queridos. Que el próximo año les traiga mucha salud, felicidad y prosperidad.✨

¡Gracias por permitirme ser parte de su familia!

Con mucho cariño, Dra. Myrna Pérez 👩‍⚕🎄

24/12/2024

📢 ¡Atención a todos nuestros pacientes! 📢

Nos complace anunciar que hemos cambiado de ubicación para ofrecerles un mejor servicio y mayor comodidad. Ya nos encontramos atendiendo en nuestra nueva dirección:

🏥 Clínica Salud Milenio: Calle 18 #93 por 15 y 17. Colonia México. Mérida Yucatán.
Les recordamos nuestro horario de atención: 🕒 Lunes a Viernes de 09:00am a 01:00pm y Sábado de 09:00am a 02:00pm

Para cualquier consulta o para agendar una cita, pueden contactarnos al: 📞 999 217 7498

¡Esperamos verlos pronto en nuestras nuevas instalaciones!

25/01/2024

¡Atención papis y mamis! 🔊

Estamos por iniciar un curso de , por ello he decidido crear una dinámica para que puedan ganar 1 de los 2 kits que incluyen lo siguiente:

🍽️ 2 platos
🥄 1 juego de cucharas
🥛 1 lata de Nestum
👕 1 playera
🎟️ 1 LUGAR EN EL CURSO DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA CON UN VALOR DE $850.

Mucha suerte a todas y todos. 🍀 ¡No olvides compartir!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ana Gabriela Ayala Germán y pediátrica
🏥 MediMAC Mérida 📍 https://goo.gl/maps/zBsTDCtVZDdAvumaA
📱 Citas 999 645 6143 y 999 215 7439

12/11/2023

✨2da Jornada Nacional de Salud Publica 😷
Pueden acudir con sus niños 👦🏾 y niñas 👧🏻 a su centro de salud 🏥 más cercano para completar su esquema de vacunación.
Es importante aprovechar todas la oportunidades de vacunación 💉con nuestros niños y niñas 🧒🏾👧🏻

Si tienes dudas al respecto de la vacunación de tus pequeños, yo te puedo orientar 👩🏾‍⚕️🩺

¡Contáctame y asegúrate que tus hijas e hijos cuenten con la mejor atención! ❤️
Comunícate con la Dra. Myrna 👩🏾‍⚕️💕:
Citas☎️🚑: 999 217 7498

Acude con tus niñas o niños a tu unidad de durante esta 2a. Jornada Nacional de para completar su esquema de , del 6 al 17 de noviembre. Cuida y refuerza tu y la de tu familia.

08/08/2023

Los pacientes también califican a los doctores y hoy uno de los mios me dijo que lo hice muy bien y me dió una estrellita en la frente 🤩🤩

Estas cosas son las que me hacen querer ser mejores para ustedes cada día 👩🏾‍⚕️🩷

¡Contáctame y asegúrate que tus hijas e hijos cuenten con la mejor atención! ❤️
Comunícate con la Dra. Myrna 👩🏾‍⚕️💕:
Citas☎️🚑: 999 217 7498

14/07/2023

Dra. Myrna 👩🏾‍⚕️💕¿Por qué es importante llevar a mi hijo 🧒🏼 o hija 👧🏾 al pediatra para su control del niño sano? 🤔
Los cuidados durante la infancia deben favorecer el óptimo desarrollo en todos los aspectos, tanto físicos, psicológicos y sociales. Sin lugar a dudas, el seguimiento del niño sano tiene importancia extraordinaria, ya que en los primeros 5 años se desarrollaran casi por completo las habilidades básicas para etapas futuras.
Podemos describir al control de la niña y el niño sano como una actividad de supervisión periódica del estado de salud 🏋🏽‍♀️, crecimiento y desarrollo que abarca desde el nacimiento 👶🏻 hasta los 5 años 👦. También permite la detección precoz de problemas de salud 🩺🧬💊, prevención de accidentes ☢️, vacunación, valoración del desarrollo psicomotor 🏃🏼‍♀️🧠, medición de peso 📈 y talla, evaluación del estado nutricional, así como la orientación a padres o tutores 👨🏽‍👩🏽‍👧🏽‍👦🏽sobre aspectos de la alimentación 🍳🥦 en diferentes etapas, estimulación temprana, higiene 🧖🏻‍♀️ y consejos sobre la crianza.
Recuerda que estoy a tu servicio para atender a tus pequeños en esta etapa crucial de sus vidas 💕.

Comunícate con la Dra. Myrna 👩🏾‍⚕️💕:
Citas: ☎️🚑 : 99-92-17-74-98

13/07/2023

✨Cosas que nadie te cuenta de tener un bebé 👼🏽:
Las cremas corporales digi-evolucionan 🦖
Recuerden que el cuidado de la piel es sumamente especializado y si detectan algo fuera de lo normal, lo mejor es acudir con un experto.
A veces es suficiente con una crema de uso comercial, pero en algunos tipos de piel, puede ser necesario el uso de algo más especializado.
Acércate conmigo y podemos aclarar esas dudas sobre el cuidado de piel de tu bebé.

¡Contáctame y asegúrate que tus hijas e hijos cuenten con la mejor atención! ❤️
Comunícate con la Dra. Myrna 👩🏾‍⚕️💕:
Citas☎️🚑: 999 217 7498
Horarios 🕚🩺:
-Lunes a Viernes de 09:00 am a 01:00 pm
- Sábado de 02:00 pm a 05:00 pm