Bienstar Fisioterapia y Rehabilitación

Bienstar Fisioterapia y Rehabilitación Somos profesionales de la salud especializadas en el área de fisioterapia y rehabilitación.

Nuestro objetivo principal es brindarte el mejor servicio posible para ofrecerte bienestar y acompañarte en tu proceso de recuperación física.

“Hay manos que echan una mano cuando parecía imposible dar un sólo paso… manos de un fisioterapeuta. “-Fisiodemente.✨¡Fe...
05/07/2022

“Hay manos que echan una mano cuando parecía imposible dar un sólo paso… manos de un fisioterapeuta. “
-Fisiodemente.

✨¡Feliz día colegas!✨

¿Qué significado de envejecimiento quieres construir? 🔖 El envejecimiento no es sinónimo de enfermedad y/o discapacida...
01/08/2020

¿Qué significado de envejecimiento quieres construir?

🔖 El envejecimiento no es sinónimo de enfermedad y/o discapacidad. No esperes a cumplir los 60 años para empezar a preocuparte y ocuparte por la manera en la que estás envejeciendo.

Y tú, ¿cómo quieres envejecer?

.¿Fisioterapia ortopédica?🦴 Son innumerables los trastornos que se pueden tratar con un programa de fisioterapia ortope...
31/07/2020

.
¿Fisioterapia ortopédica?

🦴 Son innumerables los trastornos que se pueden tratar con un programa de fisioterapia ortopédica, entre estos se encuentran:

• Esguinces
• Lesiones por microtrauma repetitivo
• Artroplastias
• Entesopatías insercionales (epicondilitis, epiteocleitis,etc.)
• Post-fracturas
..y más.

📩No dudes en enviarnos un DM ante cualquier pregunta que puedas tener.

• Incorporar hábitos saludables a nuestro día a día no debería ser temporal, sino como parte de un estilo de vida pe...
24/07/2020

• Incorporar hábitos saludables a nuestro día a día no debería ser temporal, sino como parte de un estilo de vida permanente.

• Son múltiples los beneficios que estos pueden tener en nuestro organismo y en la salud en general.
Aún sabiendo todo esto, no logramos adaptarlos a nuestra cotidianidad, muchas veces por falta de motivación o “tiempo”.

• La estabilidad saludable se logra a través de la organización y la suma progresiva de cada hábito bueno a nuestra vida diaria. A continuación te mencionamos 𝟖 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 que son imprescindibles para alcanzar dicha meta:

𝟭. Realizar actividad física al menos tres veces por semana 🏃‍♂️
𝟮. Alimentarte adecuadamente y respetar las tres comidas diarias 🥗
𝟯. Permanecer hidratado (indispensable beber al menos dos litros de agua por día) 💧
𝟰. Dormir entre 6-8 horas por día 💤
𝟱. Evitar el consumo de sustancias nocivas (alcohol y tabaco) 🚫
𝟲. Mantener activa la mente 🧠
𝟳. Buen aseo personal 🧼
𝟴. Controlar el estrés y la ansiedad 🧘‍♀️

Recuerda que los excesos son malos, lo mejor que puedes hacer es encontrar un balance ⚖️

En muchas ocasiones durante la primera consulta de fisioterapia, los pacientes nos han hecho preguntas acerca de nuestra...
22/07/2020

En muchas ocasiones durante la primera consulta de fisioterapia, los pacientes nos han hecho preguntas acerca de nuestra profesión y la función que desempeñamos dentro de la misma. Muchas de estas cuestiones resultan creencias erróneas que son necesario aclarar.

💭En este post se plasman las creencias más frecuentes que se tienen sobre la fisioterapia.

🔎¿Sabías que existen múltiples ramas de la fisioterapia? ¿sabes cuáles son?

📌En los próximos post te hablaremos sobre las ramas más comunes.

📩No dudes en enviarnos un DM ante cualquier pregunta que puedas tener.

Nacemos con esa voluntad para movernos. Desde niños vamos superando hitos en el desarrollo psicomotor sin darnos cuenta...
13/07/2020

Nacemos con esa voluntad para movernos. Desde niños vamos superando hitos en el desarrollo psicomotor sin darnos cuenta de ello. Simplemente nos surge una idea de movimiento (ideo motricidad) o una necesidad de movimiento, siempre muy relacionada con los sentidos, con el entorno y con las emociones.
El movimiento normal, es decir, aquel movimiento considerado fisiológicamente más adecuado para el paciente y su vida, se sustenta sobre la buena relación que debe existir entre el control motor, el aprendizaje motor y la biomecánica.

(Salgado, 2018).

Excelente inicio de fin de semana ✨
10/07/2020

Excelente inicio de fin de semana ✨

.Para nosotros es prioridad tu bienestar, gracias por permitirnos ayudarte a alcanzar tus metas y ser parte de tu recupe...
06/07/2020

.
Para nosotros es prioridad tu bienestar, gracias por permitirnos ayudarte a alcanzar tus metas y ser parte de tu recuperación.

¡AGENDA CON NOSOTROS!
Citas:
-📱: (999) 993 01 16 / (999) 389 44 45

Clínica
- Calle 108 #139 x 49D y 51A. Las Américas II

Horarios:
- Lunes a viernes: 8:00 a 20:00 Hrs.
- Sábados: 8:00 a 16:00 Hrs.

Te recordamos que también contamos con atención hasta tu hogar 🏡

Aceptamos pagos por:
- Efectivo o depósito
- Transferencias interbancarias
- Tarjeta de crédito/débito

¡ F E L I Z   D Í A   C O L E G A S ! 💖¿Sabías que el 5 de julio de 1955 se fundó la Asociación Mexicana de Terapia Físi...
05/07/2020

¡ F E L I Z D Í A C O L E G A S ! 💖

¿Sabías que el 5 de julio de 1955 se fundó la Asociación Mexicana de Terapia Física y Rehabilitación (AMTFR) ahora llamada Colegio Nacional de Fisioterapia y Terapia Física (AMEFI)?
En honor a este hecho, cada 5 de julio se celebra en el país el Día del Fisioterapeuta con el fin de reconocer y valorar el papel que desempeñamos los profesionistas en ésta área.

✔️ Es importante descansar durante o después de la actividad física que estemos realizando, ya que esto aumentará tu ren...
04/07/2020

✔️ Es importante descansar durante o después de la actividad física que estemos realizando, ya que esto aumentará tu rendimiento físico y evitará una sobrecarga y por lo tanto, una lesión.

En cada sesión de fisioterapia se generan cambios y estos dependen de tu disciplina y constancia. Inicia decidido, no t...
03/07/2020

En cada sesión de fisioterapia se generan cambios y estos dependen de tu disciplina y constancia.
Inicia decidido, no te rindas en el proceso y cada pequeño paso será positivo.

11/02/2020

Dirección

Calle 108 #139 X 49D Y 51 A Las Américas II , Conkal F
Mérida
97345

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 8am - 4pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bienstar Fisioterapia y Rehabilitación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría