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Consejo y atención psicologíca especializada.

17/03/2021

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24/02/2021

⚠️🚷

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22/02/2021

El inconsciente nunca miente...

Psic. Rebel G.Cantón

18/02/2021

¿Cómo conseguimos vivir con mayor bienestar? ¿Qué camino debo seguir? ¿Cómo puedo ser más optimista? ¿De qué sirve aferrarse al sufrimiento?

El cambio de lo negativo a lo positivo, la forma de poder activar el optimismo inteligente, empieza por no mantener lo negativo en la conciencia mental y por el contrario, centrarse en mantener lo positivo.

Requerimos de una balanza, donde disminuyamos el malestar y potenciemos al máximo el bienestar emocional.👍👍

Seamos personas funcionales y disfrutemos del beneficio de procurarnos y aceptarnos.

⚠️👌Recordemos que el orden externo trae orden interno. Ley de la vida.

Nos va a ayudar mucho apoyarnos en estos recursos, que podremos incluso combinar o usar todos son:

Humor
La relajación y atención plena
Ocupaciones Gratificantes
La amistad
El amor
Ejercicio físico

"Los pesimismtas no son sino espectadores, son los optimistas los que transforman el mundo". 🤗

Psic. Rebel G.Cantón

17/02/2021

El secreto de la felicidad está en amarse a uno mismo y así aprender a amar.

Psic. Rebel G.Cantón

15/02/2021

Te dejo estos consejos para que tengas un gran inicio de semana 🤗✌️👍

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14/02/2021

No te puede gustar tu vida si no te amas.

Amar es estar presente.
Es respetarte, cuidarte, tenerte en cuenta...

Amar se es dedicarse tiempo y ser tu prioridad.
Es permitirte ser y que los demás sean, sin tener que cambiar por nada ni nadie.

El amor te hace creer en ti, te alimenta,te motiva, te da fuerza y te ayuda a seguir hacia adelante en los momentos difíciles de la vida.

El amor cura heridas, te da seguridad y por supuesto no nos hace sentir que estamos solos.

Me refiero al amor sano y del "Autoamor", ese que todos deberíamos de aprender a darnos. Pará que nuestra vida nunca deje de tener sentido.

Vivir amando es de valientes y todos debemos de aportarle mas amor a la vida.

Feliz día del Amor!!!🖤🤗
Regalemos mucho amor sano y amor propio!!! 👍👍

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14/02/2021

Es muy fatigante y agobiante vivir algo así todos los días.

Hay gente que tiene que lidiar con esto en algunas etapas de vida y por prolongados lapsos de tiempo.

Si estas pasando o haz pasado algo así debes saber que no estás solo y lo mejor es estar informado en el tema para poder lidiar con ello de la mejor manera. Apoyate en tus seres queridos. Buscar ayuda nunca es algo malo y dice mucho de nosotros. 🤗👍

Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida.

De hecho, la ansiedad es una respuesta bastante normal a eventos estresantes de la vida como: mudarse, cambiar de trabajo o tener problemas económicos o incluso en nuestras relaciones sociales y afectivas.

Sin embargo, cuando los síntomas de ansiedad se vuelven más intensos que los eventos que los provocaron y comienzan a interferir con tu vida, podrían ser señales de un trastorno de ansiedad.

Los trastornos de ansiedad pueden llegar a ser debilitantes, pero es posible controlarlos con la ayuda adecuada de un profesiona. Reconocer los síntomas es el primer paso.

⚠️Los trastornos de ansiedad se caracterizan por diversos síntomas. Uno de los más comunes es la preocupación excesiva que perjudica o afecta el desempeño de las actividades diarias.Otras señales incluyen agitación, intranquilidad, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, músculos tensos y dificultad para dormir.

Sin importar el tipo de ansiedad que puedas tener, existen muchas soluciones que puedes usar para ayudar a aliviarla mientras consultas con un profesional de atención en el tema.

Apóyate en la gente que más te procura y quiere, y procura estar en un ambiente relajado y lleno de apoyo incondicional.

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06/02/2021

Si tanto tú como tu pareja quieren tener una relación totalmente sana donde la confianza sea un pilar fundamental, toma nota de estos sencillos tips para que vuestra relación sea imparable. ¡Viva el amor!

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05/02/2021

La confianza, por definición, no exige garantías🖤.

⚠️No es necesitamos saberlo todo de nuestra pareja para tener confianza en él/ella o no?⚠️

La confianza entre la pareja es esencial para el buen funcionamiento de ésta, para que la relación fluya y para que ambos se sientan libres en su día a día. La confianza es la base de una relación estable, y puede eliminar muchos de los conflictos comunes entre las parejas.

La confianza es la idea y la sensación que tenemos del otro, lo que interpretamos al verle/a o pensar en él/ella.

La confianza es la certeza de que nuestra pareja quiere nuestro bienestar y que no tiene intención de herirnos, la confianza plena no significa confianza ciega, hay que tener en cuenta que aunque nuestra pareja no quiera dañarnos, quizás pueda hacerlo, al igual que nosotros podemos dañarle.

Hay que aceptar la realidad, con su parte dolorosa y su parte bonita, aceptarla entendiendo que aunque nos doliese o si nos daña, siempre terminaríamos reponiéndonos de esa experiencia.🖤👍🤗

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04/02/2021

¿Cómo dañan las mentiras a una relación de pareja?

⚠️Las mentiras en una relación de pareja dañan ¡y mucho!⚠️. Grande o pequeña, blanca o negra, provocan un daño que muchas veces resulta irreversible. Y es que destruyen una de las bases más importantes de toda relación: la confianza🙌.

Mentir no sólo significa ocultar o omitir la realidad: también es burlarse de una persona, creyendo que esta es lo suficientemente ingenua como para creer lo que le decimos, y por lo cual, de una manera falsa, nos creemos superiores y con derecho de engañar a alguien que confía en nosotros y usar la manipulación. Visto así, ¡es más grave de lo que parece!

Las mentiras grandes o negras pueden destruir nuestra relación💔 en el momento de ser descubiertas. Estas normalmente van acompañadas de infidelidad, desequilibrios emocionales, celopatías, etc. Con ellas, se destruye por completo la confianza, la cual es muy difícil de volver a recuperar.

Mentirle a la pareja es lo mismo que no procurar su paz o tranquilidad. Y tampoco estamos procurando la nuestra, pues siempre estaremos buscando los medios de encubrir nuestro engaño, y esto resulta muy cansado. Y la mentira tiene la naturaleza de descubrirse a sí misma: la verdad, tarde o temprano, sale a la luz.

☑️¿Tu relación se ha enfriado?
☑️¿Estas pasando por esta crisis?
☑️¿Sientes que tu pareja te miente?

Agenda tu cita hoy mismo📅 y vence el hábito de mentir a quien más quieres.
Sé sincero, y ten la voluntad de dejar de hacerlo.

👀 Recuerda que no hay mejor relación de pareja que aquella que está construida con confianza, paz y amor🖤. Construyamos algo así para nosotros , para ustedes.
Lo merecen!!!

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03/02/2021

Sesión Online GRATIS!!! ✅

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🔛Aprovecha esta oferta hasta fin de mes.

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