LR Mónica Carrillo

21/07/2025

Valoro profundamente la confianza que depositan en mi trabajo como fisioterapeuta.🙌🏼❤️

Leer sus experiencias y saber que la terapia les ha ayudado en su recuperación es una motivación constante para seguir brindando atención basada en la evidencia, con enfoque humano y profesional.
Gracias por permitir que forme parte de su proceso.

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16/07/2025

La aplicación de parafina es una técnica eficaz para el tratamiento de patologías musculoesqueléticas, especialmente en manos y muñecas.

💠Ayuda a reducir el dolor.
💠Mejora la movilidad articular.
💠Aumenta la circulación sanguínea a través de calor húmedo controlado.
💠Es ideal en casos de artritis, rigidez articular y rehabilitación postquirúrgica.

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12/07/2025

‼️

👠 El uso frecuente de tacones altos altera la postura, sobrecarga el antepié y afecta desde los pies hasta la columna vertebral, aumentando el riesgo de juanetes, dolor muscular y desgaste articular.

Con esta infografía podrás conocer cómo impactan los tacones en diferentes partes del cuerpo y cuál es la altura más segura para su uso cotidiano.

👉Aprende más en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

05/07/2025

🎉5 DE JULIO: DÍA DEL FISIOTERAPEUTA EN MÉXICO 🎉

"En cada rehabilitación hay una historia de esfuerzo, ciencia y corazón" ¡Feliz día colegas! ❤️

03/07/2025

¡Estas vacaciones de verano, disfruta sin límites! Cuida tu cuerpo con fisioterapia y vive el descanso que te mereces. 🏖️

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12/06/2025

🎉 ¡𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗻𝗶𝗼!
Aprovecha 6 sesiones de fisioterapia por solo $𝟮,𝟭𝟬𝟬 🙌🏼
Recupera tu bienestar con atención profesional y personalizada.
📅 Válido todo junio
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30/05/2025

🤭

Cuando estoy levantando algo del piso y me acuerdo de los consejos del Fisio..

28/05/2025

¿𝐒𝐀𝐁𝐄𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐒 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐑𝐂𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐀?

Se estima que a partir de los 30 años se empieza a perder entre un 3 y 8% de la masa muscular por cada década de vida.📉

Las causas que generan este padecimiento son la inactividad física🛌, la edad, cambios hormonales y pérdida de neuronas motoras por el envejecimiento.👴🏼

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07/05/2025

¡Promoción Especial de Mayo!
Este mes, al agendar tu primera sesión de fisioterapia, recibe una valoración inicial completamente GRATIS.

Es el momento perfecto para cuidar de tu salud y bienestar. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

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07/05/2025

🔎 Muchos estudios científicos han evidenciado que pacientes con diagnóstico de Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) han logrado entrar a fase de remisión (tener niveles de glucosa en sangre normales sin necesidad de medicamentos).

Se ha demostrado que el ejercicio físico es importante en el tratamiento de las personas con DM2.

Con el ejercicio físico podemos lograr:
- Mejor control del índice glicémico (nivel de glucosa en sangre).🩸
- Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.🫀
- Disminuye la resistencia a la insulina.📉
- Previene complicaciones comunes de la diabetes, como neuropatías, enfermedades renales, retinopatías.🩼
- Permite la independencia de las personas para realizar sus actividades diarias.

Es importante considerar que el ejercicio debe estar bien dosificado tomando en cuenta las características de cada paciente, acércate a un profesional de la salud para mejorar tu calidad de vida.👩🏻‍⚕️

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📊 Referencias:
- Nakhleh, A., Halfin, E., & Shehadeh, N. (2024). Remission of type 2 diabetes mellitus. World Journal of Diabetes, 15(7), 1384.
- García, L. S. G., Jácome, J. C. S., Estrella, A. F. C., & Villafuerte, J. R. P. (2024). Beneficios del ejercicio físico en la diabetes: una revisión bibliográfica de la evidencia científica actual. Polo del Conocimiento: Revista científico-profesional, 9(1), 1431-1445.

16/04/2025

¿Sabías que algunas enfermedades crónicas pueden derivar en discapacidad? 🧐

📌 Diabetes: Puede causar ceguera, amputación de miembros o daño en los nervios.
📌 Hipertensión: Aumenta el riesgo de parálisis por EVC (Evento Vascular Cerebral) y problemas renales.
📌 Obesidad: Puede generar complicaciones relacionadas con la diabetes, la hipertensión y problemas osteoarticulares.

El cuidado de la salud es clave para prevenir enfermedades y sus posibles complicaciones. Si vives con alguna condición, acudir regularmente al médico es fundamental para un adecuado seguimiento y control.

🤟

05/04/2025

🫁✨

05 de abril I Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Pulmón

¡El Cáncer de Pulmón, si se detecta a tiempo, puede ser curable!