Mi Ansiedad

17/06/2024

🔵 - Solo estaba tratando de protegerla.
Ansiedad

🔵 Intensamente 2, 2024

06/06/2024

04/06/2024

🔵 No hay mejor imagen que defina las redes sociales. ¿Cuál usas con mayor frecuencia?

31/05/2024

“No tropieces con algo que está detrás de ti.”

- Séneca

31/05/2024

🔵 La rumia mental es un proceso en el que se produce una cadena de pensamientos excesivos, negativos y repetitivos sobre preocupaciones actuales, problemas, experiencias pasadas o preocupaciones sobre el futuro.

28/05/2024

🔵 Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo.

23/05/2024

🔵 Nuestros diálogos internos

21/12/2023

✏️ "Diciembre abrumador"
🔵 Psic. Elias Yah Ramayo

18/10/2023

🔵 Concluimos nuestra participación en el curso Protocolo Nacional de Atención a Población LGBTTTIQA+ en los Centros Penitenciarios, impartido por la Academia Nacional de Administración Penitenciaria.

11/10/2023

🔵 10 de octubre. Día mundial de la salud mental.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra anualmente el 10 de octubre, tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.