Instituto de desarrollo humano y bienestar

Instituto de desarrollo humano y bienestar En el área académica somos formadores de psicoterapeutas, de modo que puedan ser un agente de cambio en el campo de la salud mental.

El Instituto de desarrollo humano y bienestar es un espacio para el crecimiento humano, el desarrollo de competencias y la salud mental con aplicaciones basadas en evidencia. Somos un equipo de especialistas en el área de la salud mental que a través de tratamientos y actividades con un enfoque basado en evidencia ofrecemos soluciones a individuos, familias y a empresas, en temas que afectan el bienestar humano. Servicios clínicos:
-Psicoterapia para niños y adolescentes
- Psicoterapia individual para adultos y adultos mayoes
- Psicoterapia de pareja y familiar
- Evaluación y rehabilitación Neuropsicológica

Nuestros tratamientos están basados en evidencia científica. Y nuestro equipo trabaja de manera multidisciplinaria.

No siempre podemos controlar lo que pasa afuera 🌍, pero sí cómo respondemos dentro de nosotros.Estas pequeñas estrategia...
28/08/2025

No siempre podemos controlar lo que pasa afuera 🌍, pero sí cómo respondemos dentro de nosotros.
Estas pequeñas estrategias, practicadas con constancia, fortalecen tu capacidad de manejar la ansiedad día a día. 🌿

25/08/2025

✨ Dale un impulso a tu mente, tu cuerpo y tu creatividad ✨

En nuestro curso de Septiembre encontrarás talleres diseñados para ejercitar la memoria, descubrir el poder de la escritura, moverte con suavidad y calma a través del Tai Chi, comunicarte con confianza, aprender a usar tu celular sin complicaciones, expresarte con el arte del dibujo y compartir momentos de convivencia en nuestras tardes sociales.

Un espacio para crecer, aprender y disfrutar cada semana 🌱💬🧘‍♀️🎨

📩 Escríbenos por DM o manda un WhatsApp al (999) 545 0690 para más información.

Psicotip para los momentos de ansiedad ✨
22/08/2025

Psicotip para los momentos de ansiedad ✨

🧠✨
20/08/2025

🧠✨

19/08/2025

📖✨ *Narrar la realidad: Taller de escritura” ✨📖

Este septiembre te invitamos a un espacio único para explorar los elementos de la autobiografía y descubrir el poder de escribir tu propia historia ✍🏻 💬.

🗓 Fechas: 3, 10, 17 y 24 de septiembre (Miércoles)
📍Institutos de Desarrollo Humano y Bienestar
⏰ Horario: 10:00 a.m. – 12:00 p.m.

💡 Aprenderás a identificar y usar los recursos narrativos que te ayudarán a dar forma y sentido a tu vida, conectando con tu historia personal y con los demás.

👉 ¡Inscríbete y comienza a escribir tu propia voz!
📲 9995450690

16/08/2025
🎊 Viernes social 🥳🧩 Tarde de juegos de mesa 🧩
16/08/2025

🎊 Viernes social 🥳
🧩 Tarde de juegos de mesa 🧩

✨ La verdadera aceptación y el amor nacen de la libertad, no de la expectativa.Cuando soltamos el control, lo que vuelve...
14/08/2025

✨ La verdadera aceptación y el amor nacen de la libertad, no de la expectativa.
Cuando soltamos el control, lo que vuelve a nosotros es más grande de lo que imaginamos. 💛

🎲 *¡Tarde de Juegos de Mesa!* 🎲Este *viernes 15 a las 5:00 pm* nos reunimos para compartir risas, estrategias y buena co...
13/08/2025

🎲 *¡Tarde de Juegos de Mesa!* 🎲

Este *viernes 15 a las 5:00 pm* nos reunimos para compartir risas, estrategias y buena compañía en una tarde llena de estimulación recreación y vínculos.

📍 Lugar: IDHB - Calle 27 #314 x 32 y 34, Col. Florida, Mérida.
💲 Actividad gratuita – Solo ven con ganas de jugar.

Los juegos de mesa no son solo diversión…
🧠 Mejoran la memoria y la atención
💬 Fortalecen las relaciones
😊 Ayudan a reducir el estrés

¡Trae tu juego favorito o únete a las partidas que tenemos preparadas!

🧠💭A veces nuestra mente se llena de pensamientos negativos, pero eso no los convierte en verdades. Detente, cuestiónalos...
07/08/2025

🧠💭A veces nuestra mente se llena de pensamientos negativos, pero eso no los convierte en verdades. Detente, cuestiónalos, obsérvalos… y recuerda que tú no eres tus pensamientos. 🫂

05/08/2025

🎲🧠 Jugar también es cuidar tu mente, tus emociones y tus vínculos
Los juegos de mesa no solo son una forma de entretenimiento, también:
🧠 Estimulan la memoria, la atención, entre otras funciones cognitivas.
❤️ Promueven la expresión emocional y la empatía
🫂 Fortalecen la convivencia y crean momentos significativos en grupo

🙌 Te invitamos a compartir con nosotros una tarde diferente, llena de risas, conexión y bienestar.
📆 Viernes 15 de agosto
⏰ 5:00 p.m.
📍 Calle 27 #314 x 32 y 34. Col. Florida
📞 Aparta tu lugar al 999 545 0690

¡Te esperamos! 💬🧩✨

31/07/2025

Celebrando la vida de nuestra querida Psicóloga y Coordinadora clínica Lili Chong 💕🥳 ¡Feliz cumpleaños!🎉

Dirección

Calle 27 #314 X 32 Y 34 La Florida
Mérida
97138

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 8am - 2pm

Teléfono

+525562283481

Página web

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Bienvenidos...

Nuestros servicios van enfocados a ofrecer soluciones a individuos y a empresas, en temas que afectan el bienestar humano y a la salud mental. Así mismo formamos profesionales interesados en la orientación y atención psicológica. El Instituto de desarrollo y bienestar es un proyecto que se funda en Puebla en el año 2002. Desde ese entonces nuestros esfuerzos han estado dirigidos al bienestar social en ámbitos institucionales y empresariales. Al igual que en el trabajo clínico grupal e individual.