Sé un lugar seguro. Creer en quien llega a ti exponiendo lo que ha vivido es invaluable y puede hacer una enorme diferencia.
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Definitivamente, no imaginaste cosas. Por salud mental y hasta por hartazgo y probablemente con mucho pesar tuviste que alejarte. Y por si nadie te lo ha dicho, Admiro tu fortaleza. #limites #terapiadepareja #duelo #vinculos #contactocero #amorpropio #saludmental #resiliencia #loboestasahi
Las personas que abusan y manipulan pueden hacerte sentir culpable de sus reacciones, de las cuales los únicos responsables son ellos. #noesamoresestrategia #abusofisico #gaslighting #abusopsicologico #resiliencia #YoTeCreo #friday
No te conformes con charcos, el amor tiene apariencia de mar. Finalmente, es con lo que me quedo está semana. Podemos manifestarlo cantando, llorando o en silencio. Cada uno de nosotros vivirá sus duelos de manera única y diferente. Juzgar, no lleva a nada más que perder nuestro tiempo ya que no conocemos las historias completas. Lo único que te pido es que tengas el valor de revelarte ante lo que no es para ti. MERECES UN AMOR COMPLETO ✨
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AUNQUE CREAS QUE TARDASTE EN RETIRARTE DE LA RELACIÓN LA REALIDAD ES QUE SIEMPRE ES UN BUEN MOMENTO PARA PROTEGERTE.
Muchas veces entre el enamoramiento, el compromiso, el creer que algo funcionará para mejorar la relación y hasta la codependencia que puede existir en una relación abusiva pareciera que se estuvo más de lo necesario en dicha relación.
Sin embargo, no podemos perder de vista que las acciones del otro no son tu responsabilidad y que estás haciéndolo lo mejor posible.
Del discurso de Gaby Platas podemos notar lo siguiente:
🚩 El abusador se muestra encantador fuera de casa.
🚩🚩 Se vuelve cotidiano y parecieran "normal" los actos violentos.
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¿Te resulta conocido? Una de las cosas que pareciera se recuperan, es tu voz y el ser tú nuevamente ❣️
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No hay una forma fácil de abordar un tema difícil. Pero cuando en nuestra familia no recibimos el amor que se supone merecemos tan solo por ser parte, entonces llega el momento en que probablemente tendremos que elegir por nosotros, elegir marcar límites y recuperarnos. La familia también lastima. Pero, tú mereces ser amad@ por existir, recuérdalo. Cuando estés list@ llora todo lo necesario y recupérate. Mereces todo el amor que no has sentido. Gracias por existir ❣️ #loboestasahi #relacionestoxicas #madretoxica #familia #limites #limitespersonales #aceptacion #duelo 🎥yowinmuñoz
Volverás a ser tú sin ese amor que lastima.
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🎥Aqc
🎅🏻 ¿CUAL ES EL LÍMITE CUANDO SE EXTRAÑA A ALGUIEN?
🎄 Esta época puede ser de recuerdos y añoranza. Pero, cerrar un ciclo implica también aprender a convivir con los recuerdos.
🎄 Si terminaste una relación que fue significativa para ti, probablemente tendrás recuerdos, eso es inevitable.
🚩 Por lo que ser AFECTIVAMENTE RESPONSABLE CONTIGO también es evitar llamar a tu ex cada vez que algo te l@ recuerde. Porque existe una historia que conoces y por la cual terminó la relación.
🚫 Considera que podría ser confuso para ti si estás en contacto con esa persona. Sobretodo si has iniciado el contacto cero.
🤍 Permite a las cosas terminar y darte la oportunidad de vivir tu duelo.
❣️❤️❣️NO HSY UNA FORMA FÁCIL DE VIVIR EL DUELO POR RUPTURA. ES UNA LAVOR PERSONAL DE UN DIA A LA VEZ Y MERECES SENTIRTE EN PAZ.
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25 de noviembre
DIA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER.
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La violencia psicológica es una realidad. El abuso narcisista es violencia 💥
La violencia puede presentarse de muchas formas. Generemos conciencia acerca de lo que conlleva y cómo prevenirla creando una red de apoyo desde donde estemos.
El estigma que presenta la violencia aún es grande.
🧡 Juzguemos menos, escuchemos más.
🧡 ¿Cómo podrías contribuir a eliminar la violencia contra la mujer desde donde estás?
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Una vez que conoces a uno, pareciera que conoces a todos 🤷🏻♀️🚩⚠️
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Antes de dormir, completa esta frase con lo primero que venga a tu mente...
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🚩 ALLÍ NO ES. PERO ÉSO, YA LO SABES.
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🚩 ¿RESPALDA SUS PROMESAS/DISCULPAS/ETC CON ACCIONES? ¿O son promesas para apagar fuegos? 🔥 ¿Para mantener el control y la esperanza de un cambio? ⚠️ Puede escucharse sincero, inclusive parecer muy arrepentido y talvez casi de inmediato aparenta algún cambio pero no perdura a través del tiempo y vuelves a sentirte INSEGURA, ENGAÑADA, ENOJADA, SOLA, TRISTE... Y NADA DE ESTO ES TU CULPA. El único responsable es él/ella. Es preciso recordarte que ese abuso no cambiará. Es parte de un ciclo que desafortunadamente ha iniciado. Y no está en tus manos cambiarlo. ♥️ Lo único que queda es marcar un límite saliendo de esa relación e iniciar la recuperación. 🚩🚩🚩 ¿Cuántas veces has escuchado promesas sin verdadera intención de cambio? #psicopatanarcisista #abusoinvisible #NarcisistaEncubierto #psicopatasintegrados #abusonarcisista #narcisismo #narcisistasperversos #relacionestoxicas #trauma #ghosting #psicopatasencubiertos #psicopataintegrado #psicopatas #psicopatia #dependenciaemocional #victimas #dependenciaafectiva #apegoevitativo #pareja #lovebombing #intimidacion #LoboEstasAhi #NoEsAmorEsEstrategia #domingo #sunday #saludmental #mentalhealth
