Psicología Amar-Cura

13/08/2025

Si marcaste 3 o más… tu autoestima está pidiendo atención. En terapia trabajamos para que vuelvas a creer en ti. 💖”



DM con la palabra AUTOESTIMA y te envío info para empezar.✨

07/08/2025

La ansiedad no siempre es ataques de pánico.
Puede ser reírte en una fiesta, trabajar sin parar o postergar llamadas importantes... y sentir que por dentro algo te aprieta el pecho.

•Si te identificas, no estás sol@. La terapia te ayuda a entenderlo y a liberarte.

💬Escríbeme y damos el primer paso

29/07/2025

No todo lo que piensas necesitas cargarlo.
No todo lo que sientes necesitas guardarlo.

Tu mente necesita silencio.
Necesita pausas.
Necesita liberar lo que ya no le sirve.

✨ La terapia es ese espacio donde lo que callas puede por fin hablar…
y donde tu mente puede respirar.

📍Agenda tu sesión conmigo.

26/07/2025

Porque cuando amas, entregas partes de ti: sueños, rutinas, espacios, ilusiones.
Y cuando el amor se rompe… no solo se va la otra persona.
A veces se va también una parte de tu identidad, de tu seguridad, de tu proyecto de vida.

🧠 El desamor activa en el cerebro las mismas áreas del dolor físico.
Por eso duele tanto, aunque no haya sangre.

✨ La buena noticia es que ese dolor también se puede sanar.
No con olvido… sino con comprensión, con tiempo y con acompañamiento.

📍Estoy aquí para ayudarte a soltar, resignificar y reconstruirte.
Agenda tu cita conmigo.

24/07/2025

“Tu vida es el resultado de las decisiones que tomas…
y también de las que postergas, ignoras o evitas por miedo.”

Cada vez que eliges quedarte donde no eres feliz, también estás tomando una decisión.
Cada vez que no pides ayuda, también decides seguir cargando sola.

💡 No siempre se trata de tener todo claro, sino de dar el primer paso.
Si hoy eliges pedir acompañamiento, ya estás cambiando tu historia.

👣 Agenda tu cita y comencemos a trabajar juntas en las decisiones que sí te acerquen a ti.

25/06/2025

¿Y tú, con qué personaje de Mentiras te identificas?
Detrás de cada historia hay una emoción que tú también has vivido…

✨ Daniela – La esposa traicionada
Lo tenía todo bajo control… hasta que se dio cuenta de que vivía en una mentira. Su historia habla del dolor de soltar una vida que parecía perfecta.

💚 Dulce – La amante sin saberlo
Creyó en el amor con el corazón abierto, sin imaginar que no era la única. Representa la culpa, la ingenuidad y la herida de confiar.

🔵 Yuri – La leal que se dividió
Fue la mejor amiga… pero también la otra. Su historia toca la culpa de traicionarte a ti misma por lealtad a los demás.

💛 Lupita – La fuerte que esconde su dolor
Siempre con chistes y coraje, pero por dentro rota. Habla del miedo a mostrarse vulnerable.

⚫ Emmanuel – El encantador que engañó a todas
Manipulador, carismático y seductor. El típico narcisista que te hace creer que eres la única… cuando solo eres parte del juego.

👇 Cuéntame en los comentarios con cuál conectaste más y por qué.
🎭 En terapia, tu historia también puede dejar de ser una mentira.
📩 Agenda tu sesión. Aquí, tu historia importa.

10/03/2025

Si notas estas señales en tu día a día, agenda tu primera sesión. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso. Envíame un DM o ve al link en mi bio para agendar.

24/02/2025

✨ ¡NUEVOS BENEFICIOS PARA TI! ✨

Tu bienestar es un viaje, y queremos acompañarte con más herramientas para potenciar tu proceso de terapia. Ahora, al agendar tu sesión de psicoterapia conmigo, recibirás beneficios exclusivos y GRATUITOS para fortalecer tu transformación personal. 💛

¿Qué incluye? 👇

✅ Sesión con una Nutrióloga (cada trimestre).
✅ Sesión con un Coach Deportivo (cada trimestre).
✅ Meditación, Yoga y Mindfulness en vivo y on demand.
✅ Contenido para mejorar tu descanso y dormir mejor.

💊 Además, acceso a un psiquiatra con 55% de descuento (solo $450 MXN por sesión).

Porque tu bienestar es integral y queremos que te sientas mejor en todos los aspectos de tu vida. ✨

📅 Reserva tu sesión aquí: https://calendly.com/andrealapsicologa

💬 Escríbeme para más información o agenda directamente. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso! 💖

18/01/2025

https://youtu.be/HL8zAo7iJsU?si=cd13t6cIi0MPbqsk

Reserva con la Psic Andrea Velasco aquí 👉🏼 https://www.holaelo.com/psicologos/andrea-velasco¿Quieres recibir información sobre charlas de bienestar y salud...

06/06/2024

Photodump MAYO

27/05/2024

🌧️ La Importancia de la Tristeza en Nuestras Vidas 🌧️

¿Recuerdas a Tristeza de la película 'Intensamente'? Aunque a veces intentamos evitarla, la tristeza juega un papel crucial en nuestro bienestar emocional. 🎥💙

En la película, vemos cómo Tristeza, aunque incomprendida, es esencial para conectar con nuestras emociones más profundas y encontrar consuelo. Nos enseña a procesar pérdidas y cambios, permitiéndonos crecer y sanar. 🌱

Así que la próxima vez que te sientas triste, no te apresures a deshacerte de ese sentimiento. Date permiso para sentirlo y entender lo que te está tratando de decir. La tristeza nos ayuda a reconectar con nosotros mismos y con los demás de una manera más auténtica. 💭💫

21/05/2024

✨ Gracias por Celebrar el Día del Psicólogo Conmigo ✨

Ayer, 20 de mayo, celebramos el Día del Psicólogo, y quiero tomar un momento para agradecer a todos mis pacientes, colegas y seguidores por su continuo apoyo y confianza. 🙏❤️

La psicoterapia es una herramienta poderosa para el crecimiento personal, la sanación emocional y la mejora de la calidad de vida. Como psicóloga, mi misión es acompañarte en este viaje, ofreciéndote un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones, y brindándote las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la vida.

Si alguna vez has considerado la psicoterapia pero no estás seguro de por dónde empezar, ¡estoy aquí para ayudarte! 🌱✨ Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, duelo, o simplemente quieras conocerte mejor, la psicoterapia puede ser el camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

🔗 ¡Visita mi perfil y agenda una consulta hoy mismo! ¡Tu bienestar mental y emocional es una prioridad! 🔗

Gracias por ser parte de esta comunidad que valora la salud mental. Juntos, continuaremos rompiendo estigmas y promoviendo la importancia del cuidado psicológico. 💪🧠

“AndreaLaPsicologa