Nutrióloga Diana Moguel

05/09/2025

🍊🍋 Emocionada mi sistema mexicano de alimentos equivalentes yei yei 🤩💚

04/09/2025

🥗✨ **Comer saludable es darle a tu cuerpo lo que realmente necesita** 🥗

Muchas veces creemos que “comer bien” es comer poco o dejar de lado ciertos alimentos ❌… ¡pero no es así!
La clave está en el equilibrio de los nutrientes, y por eso en nuestra nueva infografía te mostramos de forma sencilla cómo organizar tu plato de cada día:

🔹 Proteínas (10–35%)** → pollo, pescado, huevo, leguminosas 🍗🐟
🔹 Frutas y verduras (50%)** → manzana, papaya, espinaca, brócoli 🍎🥬
🔹 Granos integrales (25%)** → arroz integral, avena, pan integral 🌾
🔹 Grasas saludables (20–35%)** → aguacate, almendras, aceite de oliva 🥑🥜
🔹 Agua (1.5 a 2 L diarios)** → tu aliado indispensable 💧

🌟 Recuerda: comer balanceado no solo es para “cuidar la figura”, es para sentirte con más energía, fortalecer tu salud y vivir plenamente.

👉 En CENI Centro de Nutrición Integral te acompañamos a diseñar un plan a tu medida, porque cada cuerpo tiene su propio equilibrio.

❄ 💙 𝗖 𝗘 𝗡 𝗜 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹” te ofrecemos este servicio invitándote a complementar tu régimen alimenticio y tu actividad física para obtener mejores resultados.

REDUCCIÓN Y CONTROL DE PESO ✔️
PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS ✔️
MASAJES REDUCTIVOS Y REAFIRMANTES ✔️
TRATAMIENTOS PARA CELULITIS ✔️
SUPLEMENTOS DE ALIMENTACIÓN ✔️

Más información en:

📞 Tel.: 1 31 24 45
📲 Cel.: 9991 64 70 74 / 9994 91 71 03
📱 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://bit.ly/CENI_Whats
🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://web.facebook.com/nutriologadianamoguel
🔴 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/nutriologadianamoguel/

---

\

02/09/2025

🥑 “CENI Tips” 🥑✨

El aguacate es mucho más que un complemento en tu comida: es un verdadero tesoro nutricional 💚.
👉 Rico en grasas saludables, ayuda a proteger tu corazón 🫀.
👉 Contiene vitaminas E, C y K, que fortalecen tu sistema inmune 💪.
👉 Es fuente de fibra, ideal para mejorar la digestión 🌱.
👉 Sus antioxidantes contribuyen a una piel más saludable y radiante ✨.

🌮 Tip rápido para disfrutarlo: acompáñalo en una tostada integral con jitomate 🍅 y un toque de limón 🍋. ¡Delicioso y súper nutritivo!

Recuerda, pequeños cambios en tu alimentación hacen grandes diferencias en tu bienestar 🌟.

\

❄ 💙 𝗖 𝗘 𝗡 𝗜 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹” te ofrecemos este servicio invitándote a complementar tu régimen alimenticio y tu actividad física para obtener mejores resultados.

REDUCCIÓN Y CONTROL DE PESO ✔️
PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS ✔️
MASAJES REDUCTIVOS Y REAFIRMANTES ✔️
TRATAMIENTOS PARA CELULITIS ✔️
SUPLEMENTOS DE ALIMENTACIÓN ✔️

Más información en:

📞 Tel.: 1 31 24 45
📲 Cel.: 9991 64 70 74 / 9994 91 71 03
📱 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://bit.ly/CENI_Whats
🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://web.facebook.com/nutriologadianamoguel
🔴 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/nutriologadianamoguel/

01/09/2025

31/08/2025

😍🌿"Elegir salud es elegir vida." 💙... Es elegir CENI 💙

30/08/2025

💆‍♀️ **Vacumterapia en CENI** 💆‍♀️✨

La vacumterapia es un tratamiento estético **no invasivo que utiliza la técnica de succión para masajear la piel y los tejidos.
¿Sus beneficios? 🌿
✅ Estimula el drenaje linfático
✅ Mejora la circulación sanguínea
✅ Ayuda a eliminar toxinas y grasa localizada
✅ Reduce la celulitis y mejora la elasticidad de la piel
✅ Favorece el moldeo del contorno corporal

En CENI Centro Integral de Nutrición ponemos a tu alcance esta tecnología para que luzcas una piel más firme, saludable y renovada. ✨

🌸 Porque cuidarte es también regalarte bienestar 🌸

📍Agenda tu cita con nosotros y comienza a transformar tu cuerpo de manera segura y efectiva.

❄ 💙 𝗖 𝗘 𝗡 𝗜 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹” te ofrecemos este servicio invitándote a complementar tu régimen alimenticio y tu actividad física para obtener mejores resultados.

REDUCCIÓN Y CONTROL DE PESO ✔️
PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS ✔️
MASAJES REDUCTIVOS Y REAFIRMANTES ✔️
TRATAMIENTOS PARA CELULITIS ✔️
SUPLEMENTOS DE ALIMENTACIÓN ✔️

Más información en:

📞 Tel.: 1 31 24 45
📲 Cel.: 9991 64 70 74 / 9994 91 71 03
📱 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://bit.ly/CENI_Whats
🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://web.facebook.com/nutriologadianamoguel
🔴 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/nutriologadianamoguel/

\

28/08/2025

¡Gracias por la confianza para cuidar su alimentación y salud !🍊💚

27/08/2025

🥦✨ **Verde que te quiero verde**
El brócoli es una verdadera joya nutricional 💎: rico en fibra para mejorar la digestión, antioxidantes que protegen tus células, calcio para huesos fuertes ¡y vitamina C para fortalecer tus defensas!

👉 Una forma rápida y deliciosa de consumirlo:
Brócoli al v***r con limón y aceite de oliva.
Solo cuécelo al v***r por 5 minutos, agrega un chorrito de aceite de oliva, limón fresco y una pizca de sal. ¡Listo, fácil y saludable! 🍋🥦

Un vegetal pequeño pero con grandes beneficios para tu salud. 🌱💚

Sigue nuestra fanpage y descubre más **Tips de Nutrición**, prácticos, útiles e informativos para tu bienestar diario.



En 💙 C E N I 💙, “Centro de Nutrición Integral” nos preocupamos por tu salud.

✨ REDUCCIÓN Y CONTROL DE PESO
✨ PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS
✨ MASAJES REDUCTIVOS Y REAFIRMANTES
✨ TRATAMIENTOS PARA CELULITIS
✨ SUPLEMENTOS DE ALIMENTACIÓN

Resultados reales, no esperes, llámanos tu salud es primero:

📞 Tel.: 1 31 24 45
☎️ Cel.: 9991 64 70 74 / 9994 91 71 03
📲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://bit.ly/CENI_Whats
______________________________________

Síguenos en:

🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://web.facebook.com/nutriologadianamoguel
🔴 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/nutriologadianamoguel/

26/08/2025

🍎 Historia de una Nutrióloga 💚

25/08/2025

🔥 ¡El momento de transformar tu cuerpo y tu energía es AHORA! 🔥

En CENI sabemos que cada persona es única, por eso diseñamos **3 Paquetes Reductivos pensados en ti, con diferentes técnicas que te ayudarán a moldear, reducir y definir tu figura en un máximo de **30 días**. ✨

💙 Elige el que más se adapte a tus metas:
✅ **Reductivo Moldeador
✅ **Reductivo Express
✅ **Reductivo Intenso

📩 Las características y beneficios de cada paquete las encuentras en nuestra imagen y si quieres más detalles (incluyendo costos), solo envíanos un MD.

🌟 No esperes más: ¡La versión más segura y saludable de ti misma está a solo un paso!



En 💙 C E N I 💙, “Centro de Nutrición Integral” nos preocupamos por tu salud.

✨ REDUCCIÓN Y CONTROL DE PESO
✨ PLANES DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADOS
✨ MASAJES REDUCTIVOS Y REAFIRMANTES
✨ TRATAMIENTOS PARA CELULITIS
✨ SUPLEMENTOS DE ALIMENTACIÓN

Resultados reales, no esperes, llámanos tu salud es primero:

📞 Tel.: 1 31 24 45
☎️ Cel.: 9991 64 70 74 / 9994 91 71 03
📲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://bit.ly/CENI_Whats
______________________________________

Síguenos en:

🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://web.facebook.com/nutriologadianamoguel
🔴 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/nutriologadianamoguel/

23/08/2025

💙 "La constancia es el puente hacia tu mejor versión." ✨CENI tus aliados en salud y bienestar!!! 💫