Psicólogo César Hernández Lara

17/03/2026

Con un lenguaje externalizante podemos nombrar las distintas formas en que se comprenden estas vivencias en el

06/01/2026

Iniciar un nuevo año también puede ser una oportunidad para REESCRIBIR NUESTRAS HISTORIAS

Comenzar el 2026 no significa empezar de cero, sino continuar la vida con mayor conciencia de las rutas que hemos ido construyendo. Muchas veces llegamos a terapia no porque “algo esté mal”, sino porque ciertas historias ya no nos hacen sentido, pesan demasiado o limitan las posibilidades de vivir de una manera más acorde a quienes somos hoy.

Desde la Terapia y Practica Narrativa, entendemos la consulta como un espacio para detenernos, mirar nuestra experiencia con otras visiones y explorar nuevas formas de relacionarnos con los problemas. No viajamos solos: nuestras historias están entrelazadas con las de otras personas, vínculos, contextos y momentos de vida que también merecen ser escuchados.

Iniciar un proceso terapéutico puede despertar dudas, miedos o expectativas, y eso es parte del camino. Aquí, la invitación es a hablar de lo que preocupa sin que ello defina quién eres, a reconocer recursos, valores y saberes que quizá han quedado opacados por las dificultades.

Si este inicio de año te encuentra cuestionándote, buscando mayor claridad o deseando construir un estilo de vida que te resulte más significativo, la terapia puede ser un espacio para acompañar ese proceso.

🌱 El 2026 puede ser un buen momento para abrir nuevas conversaciones y ampliar las historias que cuentan tu vida.

05/01/2026

Cuidar de nuestras emociones es fundamental para el bienestar y la salud mental.

Reconocer lo que sentimos y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado.

Para quienes trabajamos en la Línea de la Vida, nuestra función es escucharte y acompañarte en cualquier momento que lo necesites. No importa la hora ni la situación, estamos para brindarte apoyo, orientación y contención emocional, marca al 800 911 2000 las 24 horas de los 365 días del año.

10/12/2025

Así como me ven, cansado pero pleno, soy muy feliz de dedicarme a lo que amo: acompañar procesos, escuchar historias y ser parte de tantas transformaciones en terapia.
Cada conversación es un espacio único, y agradezco profundamente la confianza que ponen en mí.

25/11/2025

25/11/2025

Es importante identificar el , para saber cómo terminar con él. Conoce más en esta información que te compartimos. Si requieres una cita en los módulos de atención comunícate al 800 108 7000 de 7:00 a 15:00 h.

15/11/2025

Con mi más grande maestro “cartógrafo de historias de vida”

11/11/2025

29/10/2025

Pasa una noche chill con esa persona especial 💖💖💖🔥🔥🔥✨✨✨:
✅ Sin preocupaciones
✅ Sin embarazos no deseados
✅ Sin ITS’s
¡Diviértete y protégete! 🦦
Solicita condones gratuitos en tu Unidad de Salud más cercana.

23/10/2025

Para desmontar estas expresiones patriarcales, podemos responder a la violencia con procesos de reeducación que nos permitan restituir nuestra dignidad y avanzar hacia éticas del cuidado. ❤️‍🩹❤️‍🔥

02/10/2025