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Dr. Efrain Arce Torreblanca

Casa
Mexico
Mérida
Dr. Efrain Arce Torreblanca

MÉDICO INTERNISTA CERTIFICADO POR EL CONSEJO MEXICANO DE MEDICINA INTERNA A.C.

29/05/2026

🥗🍎 Una alimentación balanceada es clave para crecer sanas y sanos, con energía y bienestar.
Incluye en tu día frutas, verduras, cereales integrales y leguminosas para fortalecer tu salud y la de tu familia. ¡Cada elección saludable cuenta! 💚✨

22/05/2026

¿Tu salud es tu prioridad? No esperes a sentirte mal para cuidar de ti. 🩺✨

Soy el Dr. Efrain Arce Torreblanca, especialista en Medicina Interna. Mi enfoque no es solo tratar síntomas, sino ofrecerte una atención humana, integral y de calidad para ayudarte a recuperar y mantener tu bienestar.

Ya sea que necesites una revisión de rutina, el manejo de una condición crónica o atención especializada, estoy aquí para apoyarte.

✅ Diagnóstico y tratamiento oportuno.
✅ Atención personalizada y profesional.
✅ Consultas presenciales y en línea (video consulta).

📍 Nos encontramos en: Hospital Humaniti, Zona Paseo Montejo, Consultorio 236, Mérida, Yucatán.

📲 ¿Agendamos tu cita? Haz clic aquí para enviarme un mensaje directo por WhatsApp: https://wa.me/529991595780 o escribe al 999.159.5780.

¡Tu bienestar es nuestra meta!

15/05/2026

Se consciente de lo que comes. Mientras más procesado es un alimento más perjudicial para la salud es. Y mientras más días sean parte de tu alimentación, más probable es que llegue la hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares. La ciencia da la evidencia, la decisión es tuya.

13/05/2026

Hemos olvidado el consumo de alimentos naturales, hay muchas opciones y deben ser parte de nuestra alimentación diaria, no ocasional. Los beneficios son muchos y permiten saciarnos más y evitar el antojo de productos ultraprocesados.

12/05/2026

Esta demostrado que el orden en que comemos los alimentos disminuye el pico de glucosa en sangre y con ello los de insulina. Infórmate, no todo lo que ves en redes esta comprobado.

11/05/2026

Sabías que el cáncer de Colon es una de las principales causas de mortalidad en Mexico? Aquí tienes recomendaciones basadas en evidencia para disminuir el riesgo pero si tienes más de 50 años debes realizarte pruebas para descartarlo. Si tienes algún familiar que lo haya padecido inclusive las pruebas se indican a una menor edad. Acude a valoración, no esperes a que sea demasiado tarde.

08/05/2026

Los adultos tambien se vacunan, y no solo es influenza. Aquí tienes una guía sencilla de lo que debes saber para estar protegido.

08/05/2026

Padeces gastritis o vives con tu amigo inseparable el omeprazol? Acude a valoración y mejora tu calidad de vida.

07/05/2026

Existen muchas herramientas a nuestra disposición, opciones hay muchas…la decisión es tuya.

06/05/2026

No existen productos milagro, todo depende del estilo de vida que tenemos. Siempre busque asesoría profesional.

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