13/11/2024
PROGRAMACIÓN NUTRICIONAL TEMPRANA
“Nutrición adecuada, en el momento oportuno”
La Nutrición Perinatal abarca desde la etapa preconcepcional, el embarazo, el postparto y la
lactancia. El estilo de vida tanto de la madre como del padre durante este periodo, tienen un
impacto en la salud y el desarrollo del feto y del bebé a corto, mediano y largo plazo, a través de
la epigenética, mediante lo que se conoce como “Programación fetal”.
La preconcepción representa un momento de oportunidad para realizar acciones en pro de la
salud de la pareja, con el fin de impactar de manera positiva en la salud del niño en el caso de
lograr posteriormente un embarazo. El estilo de vida de los padres cobra una importancia
relevante, siendo los hábitos saludables en lo que se debe enfocar la atención en esta etapa.
Dichos hábitos son, principalmente, la alimentación, la hidratación, la actividad física, el
ejercicio, el sueño y el manejo del estrés.
