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El Espacio de los Abuelos

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Mexico
Mérida
El Espacio de los Abuelos

Tenemos las respuestas a las preguntas de los abuelos, sus familias y cuidadores a cerca del envejecimiento.

Más información al 9993466206 o antonioalonzo@tutorsaludmental.com.mx

20/05/2026

Hechos 20, hace referencia a una frase del mismo Jesús: "Hay más en dar que en recibir". ³⁵
Esta frase de Jesús resume una verdad psicológica profunda: nuestra mente y nuestro cuerpo están diseñados biológicamente para encontrar una mayor plenitud en "dar con generosidad" que en "consumir".
Al dar, en tu Cerebro se activan centros de placer y recompensa.
En tus Relaciones genera redes de apoyo y vínculos seguros basados en la confianza.
Cuando "das con generosidad", cambia tu enfoque pasando del "carecer" al "compartir".
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19/05/2026

Pablo en Hch 20²⁴, está en Mileto yendo a Jerusalén, donde anuncia que habrá tribulaciones y utiliza el recurso psicológico llamado: "tijera ambiental" con la que corta amenazas y dolor físico; asegura que lo único que le importa es llegar al fin de su carrera.
Su sentido de vida es cumplir el encargo que recibió del Señor Jesús, el cual actúa como un motor superior y le otorga una poderosa resiliencia frente al sufrimiento.
Pablo te sugiere ver tu vida como una carrera; como un encargo que, al cumplirlo, asegurará tu por el resto de tu vida.
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18/05/2026

Jesús Hoy en Juan 16, te dice:
"Ten valor, porque yo he vencido al mundo”. ³³
Desde la psicología Cognitiva Conductual, esta frase te lleva superar la adversidad y el miedo.
Te provoca seguridad al contar con una figura de protección.
El éxito de Jesús es tu mismo .
Cambia tu pensamiento catastrófico, por uno de esperanza: "el peligro ya fue vencido".
Da propósito a tu sufrimiento presente, conectándolo con una victoria mayor.
Esta frase actúa como tu escudo cognitivo y emocional que puede transformar tu miedo en seguridad.
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17/05/2026

De acuerdo con la psicología analítica de Carl , la respuesta de Jesús a Pedro en Juan 21, es un llamado directo a la responsabilidad personal: "Señor, ¿qué va a pasar con éste?"²¹ Jesús le responde: "Si yo quiero que éste permanezca vivo hasta que yo vuelva, ¿a ti qué? Tú, sígueme".²²
Esto significa que tú debes asumir tu propia responsabilidad, tu propio camino evolutivo, afrontar y resolver tus propios desafíos humanos sin proyectar tus inseguridades en otro, ni compararte con el éxito, progreso o logros de otra persona.
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15/05/2026

El análisis psicológico y neurocientífico de la frase que Jesús nos dice hoy en Juan 16:
"La , una vez que ha dado a luz, ya ni recuerda su angustia, por la grande alegría de haber traído un hombre al mundo", ²¹ valida que el cerebro femenino experimenta de manera natural una transformación radical durante el parto, combinando mecanismos de supervivencia con un potente sistema de recompensa para evitar el rechazo al recién nacido y asegurar así la -hoy en riesgo- continuidad de la familia y la especie.
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14/05/2026

"Te doy mi alegría para que tu sea plena”. Jesús en Juan 15,11.
Jesús no habla de placer momentáneo ni de reacciones a la dopamina.
La psicología llama a esta alegría "bienestar eudaimónico" que es resistente aun al dolor.
La psicología lee esta frase como descripción de florecimiento, de alegría duradera que nace de un vínculo seguro, de una vida con sentido y un amor concreto al prójimo, no de estímulos externos.
En otras palabras, sólo Jesús puede darte la "verdadera alegría".
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13/05/2026

Pablo en Hechos 17 dice a filósofos y Magistrados Estoicos y Epicúreos en el mayor tribunal griego: “Dios no está lejos de nosotros, ya que en él vivimos, nos movemos y somos” ²⁷
Contra la idea de dioses griegos -indiferentes- el Dios del Evangelio sostiene tu existencia ahora mismo.
Dependes totalmente de él, pues en él vives, te mueves y existes porque él te creó y no es una realidad de fe, es realidad ontológica.
Pablo cita a sus poetas griegos para hacerles notar que ellos ya intuían esta gran .
En conclusión, no necesitas ir lejos para buscar a Dios. Tu propia vida, tu aliento, tu misma existencia ocurren dentro de él.
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12/05/2026

Jesús en Juan 16 hace hoy una grande revelación: “el príncipe de este ya está condenado”.¹¹
El mal quedó expuesto. Lo que te parece hoy un poder invencible, queda vacío y derrotado. Ningún mal, ninguno resistirá ante el Poder de la Resurrección de Jesús.
El juicio está ya dictado. El príncipe del mal ya fue sentenciado. Dios le ha puesto al malo día y hora exactas de finalización.
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11/05/2026

“Te digo esto para que, cuando llegue la hora, recuerdes que ya te lo había dicho”. (Jesús en Juan 16,4)
Anticipar el dolor evita el choque emocional.
El cerebro maneja mejor lo esperado que lo inesperado. Cuando la crisis llega y dices: “me lo habían dicho”, te preserva de decir: "me abandonaron”.
Dolor con sentido se supera.
Sufrimiento sin explicación, destruye.
Tu no necesita que le quites las dificultades. Necesita saber y recordar:
“esto no es el fin, ya lo sabía”.
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10/05/2026

En Juan 14, dice Jesús: "Le rogaré al Padre que te dé otro Paráclito para que esté siempre contigo, el Espíritu de la verdad"¹⁶
significa abogado, acompañante. Jesús describe una ayuda que no se va, porque sabe que si no reemplaza su presencia física, el discípulo colapsa en depresión, miedo o ansiedad. Por eso dice: “Estará siempre contigo”.
La psicología cognitiva, por su parte, observa que el cerebro miente, rumia, catastrofiza, se auto-ataca.
El Espíritu de la verdad es el corrector interno. No cambia los hechos. Cambia la interpretación.
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09/05/2026

En Juan 15, Jesús te advierte: "El te odia, pues al elegirte, yo te separé del mundo".¹⁹
Jesús no pretende generar victimismo, sino que describe cómo funciona la mente humana cuando tu grupo de referencia cambia.
Por psicología social sabes que el grupo tiene poder de corregirte o castigarte: si lo sigues, te acepta; si no, te excluye.
"El odio" en psicología no sólo es emoción, es también burla y exclusión.
La persona no puede vivir sin grupo.
Por eso, Jesús no sólo te dice: "te separé”; sino también: “yo te elegí".
Ahora perteneces al grupo de Jesús.
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