El Espacio de los Abuelos

El Espacio de los Abuelos Tenemos las respuestas a las preguntas de los abuelos, sus familias y cuidadores a cerca del envejecimiento.

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Saber que tu interlocutor conoce tus necesidades y que te escucha, es una experiencia emocional profunda, porque perci...
24/02/2026

Saber que tu interlocutor conoce tus necesidades y que te escucha, es una experiencia emocional profunda, porque percibes que tus pensamientos y emociones son valorados y validados sin ser juzgados ni interrumpidos.
Al sentirte escuchado, comprendido y aceptado, disminuye tu estrés, aumenta tu autoestima y fortaleces tus vínculos.
En Mateo 6, Jesús te da una enseñanza clave para fortalecer tus vínculos con Dios en la :
“Cuando ores, no hables mucho". ⁷
"Tu Padre sabe lo que te hace falta, aun antes de que se lo pidas". ⁸
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La psicología enseña que las advertencias son señales necesarias de alerta y y no amenazas ni chantajes.Desde hace 3...
23/02/2026

La psicología enseña que las advertencias son señales necesarias de alerta y y no amenazas ni chantajes.
Desde hace 3500 años Levítico 19 te advierte: No robes, no jures en falso, no abuses de tu prójimo, no lo calumnies, no lo odies ni tomes venganza en su contra.
"Ama a tu prójimo como a ti mismo". ¹¹-¹⁸
Jesús en Mateo 25, confirma la advertencia:
Yo te aseguro que, cuando no lo hiciste con el más insignificante, tampoco lo hiciste conmigo, e irás al castigo eterno". ⁴⁵-⁴⁶
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Desde el siglo I hasta hoy, la Iglesia nos llama a la Conversión en nombre de nuestro Señor Jesucristo.Isaías 58, prof...
21/02/2026

Desde el siglo I hasta hoy, la Iglesia nos llama a la Conversión en nombre de nuestro Señor Jesucristo.
Isaías 58, profetiza de lo que serás capaz, después de tu :
"Construirás sobre tus viejas ruinas, edificarás sobre cimientos muy antiguos; te llamarán reparador de brechas y restaurador de hogares derruidos". ¹²
En Lucas 5, Jesús te revela hoy que si te arrepientes y confiesas tus pecados, no habrá obstáculo para recibir su perdón:
"Porque no he venido a llamar a los justos, sino a los pecadores, para que se conviertan”. ³²
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"Todavía es tiempo. Vuélvete a mí de todo corazón, con ayunos, con lágrimas y llanto" (Joel, 2¹²)En Mateo 6, Jesús te di...
18/02/2026

"Todavía es tiempo. Vuélvete a mí de todo corazón, con ayunos, con lágrimas y llanto" (Joel, 2¹²)
En Mateo 6, Jesús te dice:
"Al dar , que tu mano izquierda no sepa lo que hace tu derecha, para que quede en secreto". ⁴
"Cuando hagas , entra en tu cuarto, cierra la puerta y ora ante tu Padre". ⁶
"Cuando hagas , perfúmate la cabeza y lávate la cara, para que no sepa la gente que estás ayunando, sino tu Padre, que está en lo secreto; y tu Padre, que ve lo secreto, te recompensará''. ¹⁸
"En nombre de Cristo te pido que te reconcilies con Dios. (2Co 5²⁰)
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En , es un fenómeno cognitivo que provoca deseos impulsivos y desordenados, de tal manera que los estímulos recibidos...
17/02/2026

En , es un fenómeno cognitivo que provoca deseos impulsivos y desordenados, de tal manera que los estímulos recibidos por la red del sistema de recompensa cerebral, por su volumen e intensidad, superan la capacidad de la corteza prefrontal para procesarlos y evaluarlos adecuadamente.
Esto lleva a la persona a Conductas Irracionales y desadaptativas.
La carta de Santiago 1, te revela:
"Dios no pone a nadie en tentación. Es tu propia concupiscencia la que te arrastra y seduce".¹³-¹⁴
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Buscar la paz significa priorizar la , por encima del drama.La , según la psicología, es un "acto personal y común a l...
14/02/2026

Buscar la paz significa priorizar la , por encima del drama.
La , según la psicología, es un "acto personal y común a la vez," que propicia y construye lazos profundos y duraderos.
Lucas 10 narra que la estrategia de Jesús, es enviar por delante a sus discípulos, de dos en dos, a todos los lugares a donde él irá después.¹
Y Jesús les dice que cuando lleguen a una casa digan: "Que la paz reine en esta casa". Y si allí hay gente que busca la paz, "el deseo de paz de ustedes se cumplirá"; si no, "no se cumplirá". ⁵-⁷
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SabiduríaBíblica"El que tiene un amigo tiene un tesoro". (Eclesiástico 6,14)
14/02/2026

SabiduríaBíblica
"El que tiene un amigo tiene un tesoro".
(Eclesiástico 6,14)

Los epitafios en las tumbas tienen como sentido principal honrar la memoria del difunto.Actúan contra el olvido, pues...
13/02/2026

Los epitafios en las tumbas tienen como sentido principal honrar la memoria del difunto.
Actúan contra el olvido, pues resume en pocas palabras, las creencias, identidad, logros y de la persona para hacerlas perdurar a través del tiempo.
Las palabras que Marcos 7 pone Hoy en boca del pueblo, bien pudieron estar sobre la Cruz de Jesús: "¡Qué bien lo hizo todo! Hizo oír a los sordos y hablar a los mudos". ³⁷ Y bien sería que este sea tu epitafio cuando Dios te llame de nuevo a la eternidad:
"¡Qué bien lo hizo todo!
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El estado interno es la experiencia subjetiva, que tú mismo construyes a partir de la interpretación de tus , creenci...
11/02/2026

El estado interno es la experiencia subjetiva, que tú mismo construyes a partir de la interpretación de tus , creencias y vivencias; y es donde decides tu conducta.
Jesús en Marcos 7 revela con toda claridad: "Lo que mancha al hombre es lo que sale de dentro; porque de su corazón salen las intenciones malas: fornicaciones, robos, homicidios, adulterios, codicias, injusticias, fraudes, desenfreno, envidias, difamación, orgullo y frivolidad. Estas maldades salen de dentro y manchan al hombre". ²⁰-²³
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La psicología describe gobernar la propia vida como desarrollar la autonomía, es decir, llevar las riendas de tu pensami...
07/02/2026

La psicología describe gobernar la propia vida como desarrollar la autonomía, es decir, llevar las riendas de tu pensamiento, de tus reacciones emocionales y de tu conducta.
La primera de Reyes 3, revela el origen de la del rey : "Te pido que me concedas sabiduría de corazón para que sepa gobernar a tu pueblo y discernir entre el bien y el mal". ⁹
“Por haberme pedido esto -le respondió Dios- y no una larga vida, ni riquezas, te doy un corazón sabio y prudente, como no lo ha habido antes ni lo habrá después de ti". ¹¹
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La psicología diferencia la del .La culpabilidad lleva al castigo; mientras que el arrepentimiento es una evaluación ...
05/02/2026

La psicología diferencia la del .
La culpabilidad lleva al castigo; mientras que el arrepentimiento es una evaluación reflexiva enfocada en el deseo de reparar el error y cambiar futuras acciones.
El arrepentimiento es constructivo y orienta a la acción, mientras la culpa suele ser paralizante.
Por eso Jesús, en Marcos 6, envía Hoy a sus discípulos -precisamente- "a predicar el arrepentimiento". Y "expulsaban a los demonios, ungían con aceite a los enfermos y los curaban".¹²-¹³
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La fiesta de hoy, nos hace regresar con alegría al Tiempo de la Navidad y contemplar de nuevo el "misterio" de Cristo a...
02/02/2026

La fiesta de hoy, nos hace regresar con alegría al Tiempo de la Navidad y contemplar de nuevo el "misterio" de Cristo a los 40 días de nacido para cumplir con la ley de Moisés: "María y José llevaron al niño a para presentarlo al Señor". Lc. 2²²-²³
¿Quién es, en realidad, este recién nacido?
El anciano Simeón, profetiza que Él es "la salvación" de Dios, la "luz para alumbrar a las naciones", la "gloria" del pueblo de Israel; y será "ruina y resurrección" para muchos.
es "signo de contradicción".
(San Juan Pablo II)
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Antonio Alonzo Ruiz, psicólogo clínico, UVHM, México.

Envejecimiento y manejo de emociones.