Cristina Quiropráctico Mérida

Casa
Mexico
Mérida
Cristina Quiropráctico Mérida

Licenciada María Cristina Cortes Coria
Ced. prof 14455932
calle 11 x 54 y 52 #396 Residencial Pensiones I
Agenda cita al: 9903698355

25/12/2025

Feliz navidad, queridos pacientes. 🥰
Les deseo mucha prosperidad y salud 🤍

17/12/2025

¡No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy! ‪
Pregunta disponibilidad al 990 369 8355‬

15/12/2025

Tabaco y deterioro de la columna vertebral🚬🤕

Fumar tabaco afecta directamente la salud de la columna vertebral y los discos intervertebrales. La nicotina provoca vasoconstricción, reduciendo el flujo sanguíneo que lleva oxígeno y nutrientes a los discos, los cuales no tienen irrigación propia. Esta falta de nutrición acelera su deshidratación y degeneración.

Además, el tabaco altera la actividad de las células del disco, disminuyendo la producción de proteoglicanos y colágeno, sustancias esenciales para mantener su elasticidad y capacidad de amortiguación. También aumenta la inflamación y el estrés oxidativo, lo que favorece el desgaste prematuro del disco.

Como resultado, las personas fumadoras presentan mayor riesgo de degeneración discal, hernias de disco y dolor de espalda crónico, así como peor recuperación ante lesiones o tratamientos de columna.

Referencias científicas
• Vo, N. et al. Smoking and intervertebral disc degeneration. Spine, 2011.
• Elmasry, S. et al. Effects of to***co smoking on the degeneration of the intervertebral disc. European Spine Journal, 2015.
• Zhou, J. et al. The causality between smoking and intervertebral disc degeneration mediated by IL-1β. Clinical Orthopaedics and Related Research, 2024.

08/12/2025

Gracias por su comprensión 🤓

04/12/2025

La paciencia y la constancia son claves para la recuperación ❤️‍🩹

22/11/2025

Mándanos un mensaje con tus dudas, estamos para serviles 🤓

19/11/2025

¿Existe la Licenciatura en Quiropráctica en México? 🤔
¿Un curso de 6 meses o 1 año avalan la Licenciatura en Quiropráctica? 🫤
¡Este video ayudará a responder esas dudas! 😉
Fuente:https://astraeditorialshop.com/wp-content/uploads/2025/10/1_Quiropractica-un-derecho-a-la-salud.pdf

12/11/2025

Muchas gracias por su preferencia 🫡

11/11/2025

La salud de tu disco intervertebral es la clave para el bienestar de tu columna vertebral 🙌

06/11/2025

Muchas gracias a nuestros pacientes que eligen su salud y eligen a la quiropráctica 🫡

31/10/2025

¿Cual es el objetivo de la Quiropráctica? 🤔

19/09/2025

✨ La Quiropráctica transforma tu salud ✨
🙌 No es masaje, es un ajuste profesional para cuidar tu columna y sistema nervioso.
✅ Mejora tu postura
✅ Incrementa tu movilidad
✅ Favorece tu energía y bienestar diario

📍 Calle 5e por 46 y 48 #427 Residencial Pensiones III MÉRIDA
📲 Agenda tu cita: 990 369 8355

💆‍♀️ ¡Invierte en tu salud, empieza por tu columna!

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