Psicóloga Anabel Cardos

04/11/2025

Normalicemos… pedir ayuda profesional sin llegar al límite.
No tienes que tocar fondo para merecer acompañamiento.

Pd: aunque he de decir que cada vez se está visibilizando más la salud mental. 🫂 ❤️‍🩹

14/10/2025

Estamos a 10 días de participar en la ruta de los dulces ✨🥳🎃🧟‍♀️🧛🏽‍♀️🧙🏽‍♀️ en conjunto con la Psicologa Karla Cauich Psicóloga Karla Cauich ✨

Negocio participante 🎃Ruta de los dulces zona Juan Pablo


Psicóloga Anabel Cardos
No olviden darle me gusta 👍🏽 o/y seguir la páginas de nuestros colaboradores.

Inscripciones abiertas únicamente para negocios y casas:

https://chat.whatsapp.com/HaYLMXSHXE0IYaoV1w17Mw?mode=ems_copy_tdes s

10/10/2025

Día mundial de la salud mental ❤️‍🩹✨🫂

Cuidar tu mente también es cuidar tu alma 🩷✨

22/09/2025

Negocio participante 🎃Ruta de los dulces zona Juan Pablo


Psicóloga Anabel Cardos
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15/09/2025

A veces lo que más necesitamos es que te escuchen🍂

En terapia puedes:

🌱 Soltar lo que ya pesa.

💬 Decir en voz alta lo que sientes, sin miedo a ser juzgada/juzgado.

💛 Aprender a mirarte con más compasión.

🌙 Encontrar calma en medio del caos.

🍂 Recordar que no tienes que poder con todo sola/solo.

Agenda tu sesión vía WhatsApp 999 191 4171 📱

05/09/2025

Todo lo que hacemos/decimos tiene una repercusión en las personas que nos rodean, seamos empáticos siempre ❤️‍🩹

14/08/2025

❤️‍🩹 A veces creemos que si lo callamos, desaparece… Pero lo que no se dice, se queda.
Se acumula en el cuerpo, en la mente y en el corazón.

🧠✨ La terapia es ese espacio.
Uno donde puedes llorar, cuestionarte, vaciarte, reconstruirte… Un lugar para ti, para tu historia, para lo que estás atravesando.

💛 y estoy aquí para acompañarte en tu proceso, desde el respeto, la empatía y el cuidado emocional.

📲 Agenda tu sesión vía WhatsApp: 999 191 4171

13/08/2025

4 formas de cuidar tu salud mental cuando trabajas o estudias:
❤️‍🩹🧠🫂
No sobrecargarte con más de lo que puedes.
Dedicar tiempo a algo que disfrutes.
Hablar con alguien de confianza.
Respetar tus horas de descanso.

01/08/2025

La terapia no siempre es cómoda ni “linda”.
A veces es llorar, dudar, enojarse, quedarse en silencio, exponese, modificar conducta, etc.
Pero también es el acto más honesto de cuidado hacia uno mismo. ❤️‍🩹🫂✨

Gracias a quienes llegan, se quedan y se eligen. ❤️‍🩹🫂✨

31/07/2025

Ese mismo tiempo nos ayudará a llegar con calma, confianza y tranquilidad de comprender el proceso 🫰🏼❤️‍🩹✨🫂

29/07/2025

En terapia nos encontramos, nos aliviamos mientras que en el camino encontrarse trae respuestas, alivio, aprendizaje y transformación que viene con un pizca de incomodidad ❤️‍🩹❤️‍🩹✨🫂

16/07/2025

🌿 La consulta terapéutica es ese lugar donde te reencuentras contigo, donde puedes sanar, resignificar y comenzar de nuevo. ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹