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BYO Studio 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙢𝙤𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩
Fisioterapia + Entrenamiento basado en evidencia
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La fisioterapia preventiva no solo cuida tu cuerpo, sino que lo fortalece 💪✨Además de ayudarte a evitar lesiones, potenc...
30/09/2025

La fisioterapia preventiva no solo cuida tu cuerpo, sino que lo fortalece 💪✨
Además de ayudarte a evitar lesiones, potencia tu fuerza y mejora tu rendimiento día a día.

27/09/2025

Los queremos mucho… pero en clase, ¡que no nos hagan sufrir! 😅🤣

Fuerza, Resistencia y Potencia: No son lo mismo.Si pensabas que eran lo mismo, aquí te aclaramos que es cada uno.En Byo ...
25/09/2025

Fuerza, Resistencia y Potencia:
No son lo mismo.

Si pensabas que eran lo mismo, aquí te aclaramos que es cada uno.
En Byo nuestro objetivo es que puedas trabajar los 3 durante tu entrenamiento y disfrutes de sus beneficios 🙌

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¿Sabes qué músculos estás trabajando en tus ejercicios? Aquí te explicamos a los principales músculos que intervienen en...
20/09/2025

¿Sabes qué músculos estás trabajando en tus ejercicios? Aquí te explicamos a los principales músculos que intervienen en tus ejercicios 😉🦵.

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09/09/2025

Spoiler: no era ligero 🥲🫠

Un buen estiramiento marca la diferencia entre progresar o lesionarte.En Byo te enseñamos cómo 😉 🧘‍♀️.
05/09/2025

Un buen estiramiento marca la diferencia entre progresar o lesionarte.

En Byo te enseñamos cómo 😉 🧘‍♀️.

Mantener una buena postura durante el entrenamiento es fundamental, sin importar la disciplina que practiques.Además de ...
02/09/2025

Mantener una buena postura durante el entrenamiento es fundamental, sin importar la disciplina que practiques.

Además de prevenir lesiones, te ayuda a perfeccionar tu técnica y a que cada ejercicio sea mucho más efectivo.

¡Recuerda siempre cuidar tu postura! 💪✨

Si tienes un estudio o das clases, este workshop es para ti.Biomecánica, anatomía, adaptación inteligente y cueing real....
31/08/2025

Si tienes un estudio o das clases, este workshop es para ti.
Biomecánica, anatomía, adaptación inteligente y cueing real.
Porque enseñar con intención, también se entrena.

Escríbenos para más info sobre Motion Lab: Safe Practice Workshop.

Dolor de espalda, rodilla, cuello.Lesiones que no se van solas.Post-operatorios que necesitan guía.La fisioterapia no es...
27/08/2025

Dolor de espalda, rodilla, cuello.
Lesiones que no se van solas.
Post-operatorios que necesitan guía.
La fisioterapia no es solo para cuando ya no puedes más, también es prevención.

¡Recuerda que contamos con sesiones sueltas o paquetes!
Te vemos en BYO Studio.

25/08/2025

Todo parece fácil, hasta que te dice la coach que lo hagas 🤣

Un reminder que todxs necesitamos de vez en cuando ✨💫.
23/08/2025

Un reminder que todxs necesitamos de vez en cuando ✨💫.

19/08/2025

Y a ti, ¿qué es lo que más te gusta ejercitar? 🤣

Dirección

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Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
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