Apoyo psicológico a tu alcance, Yucatán

12/09/2023

11/09/2023

Ser un migrante puede ser emocionante pero también desafiante. Y tú ¿Cómo lidias con la depresión y la ansiedad mientras te adaptas a una nueva vida?

05/09/2023

Tod@s requerimos ayuda a nivel psicológico en alguna o algunas etapas de nuestra vida.

Uno de los fenómenos que más desestabilizan la vida de las personas desde hace siglos es la migración. Cada vez más se incluye la posibilidad de emigrar como otro paso más en la vida por […]

30/08/2023

29/08/2023

En Yucatán.

29/08/2023

❓Preguntas Frecuentes...

👉Esto que siento ¿Es Duelo Migratorio?

El Duelo Migratorio es un tipo de elaboración de la pérdida que empieza cuando una persona emigra.

👉Puedes tener sentimientos de ansiedad, irritabilidad y/o tristeza, somatizaciones (sensación de tener algo atascado en la garganta, dolores de estómago, de espalda, de cabeza, etc)

👉Este tipo de Duelo acompaña a todo Migrante y será un compañero para siempre. Y se reactivará con mayor intensidad en distintos momentos de tu vida de migrante. Es normal y esperable que suceda. Pero si lo síntomas perduran y se agravaban, es necesario consultar de inmediato.

Y tú ¿Cómo lo sientes?
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Cecilia Inés Pellegrini
Psicóloga
Especialista en acompañamiento en la migración y proceso de aculturación.
+34 627-122511
info@mamaexpatriadacomotu.com
www.mamaexpatriadacomotu.com

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