Cresce Desarrollo y crecimiento integral

07/01/2026

https://youtu.be/E-vu-xUBVu0?si=ka0Z7WsBH9cQI041

Dedicada a todas las personas, todos hemos tenido momentos de duda, de dolor, de desencuentro de nosotros mismos.
Devolvernos a nosotros mismos la posibilidad de sentirnos que somos capaces de construir, no solo el destino, sino el camino para llegar a él. Asumirnos responsables de nosotros mismos es devolvernos la sensación de control y reencamina la búsqueda de estabilidad.

Con proceso psicoterapéutico y también sin él, “puedes, te juro que puedes”. Solo que manejar a ciegas en muchas ocasiones es mejor hacerlo acompañado.

Buen inicio de año.

“Por esas veces”
Cantan: Conchita y Gonzalo Hermida.

"Por Las Veces" es una de las grandes canciones que contiene "La Bola de Nieve"; el último disco de Conchita. Por eso Gonzalo Hermida no dudó en aportar su e...

17/11/2025

Gran oportunidad 🙌🏻

¡Abrimos inscripciones para la 2ª edición del curso gratuito “Entrada al mundo laboral para personas autistas”! 📣

Desde Specialisterne y fundacionorange lanzamos nuevamente esta formación diseñada para acompañar a personas autistas en sus primeros pasos hacia el empleo, ofreciendo orientación práctica, recursos útiles y un acercamiento amable al entorno laboral. 📝

Inscripción gratuita aquí: https://online.orangedigitalcenter.es/courses/323

¿Por qué este curso?
El acceso al empleo puede presentar barreras específicas para las personas autistas, pero también existen muchas fortalezas que a men**o no se reflejan en los procesos de selección tradicionales. Este curso te ayudará a identificar tus talentos, entender el mercado laboral y prepararte para dar el siguiente paso con confianza. 👐

🔹 Fechas: 12/11/2025 – 31/01/2026
🔹 Dedicación estimada: 4 horas
🔹 Modalidad: Online (MOOC, flexible y abierto)
🔹 Idioma: Español
🔹 Formadora: Lorenza Palomar, coach laboral y psicóloga especialista en autismo

¿Qué aprenderás?
🔸 Identificar tus competencias, fortalezas y motivaciones
🔸 Entender qué buscan las empresas y cómo prepararte
🔸 Explorar portales de empleo, recursos y apoyos disponibles
🔸 Crear un CV, portafolio y perfil de LinkedIn actualizados
🔸 Prepararte para entrevistas y planificar tu carrera profesional

Una oportunidad para avanzar hacia el mundo laboral con acompañamiento experto y a tu ritmo.

10/09/2025

En el día internacional por la prevención del suicidio, solo quiero decirte:

- No estás solo.

- No es el fin del mundo (aunque parezca que sí).

- Sí habemos quienes podemos y queremos entender tu dolor y acompañarte en él y en el recuperar el sentido de tu vida.

- Siempre hay alguien que te ama y a quien le harás mucha falta y quiere escucharte y estar a tu lado.

- La vida puede ponerse difícil, pero tu vida es muy valiosa.

Y también quiero recordarte:

- La vida de alguien que piensa en el suicidio se salva tendiendo redes de apoyo, donde tu presencia y colaboración no solo son importantes, son necesarias.

- Las personas que deciden acabar con su vida no hacen amenazas para llamar la atención, siempre es un tema serio y al que hay que atender.

- Las personas que deciden acabar con su vida sienten un profundo dolor, llega a ser tan grande e intolerable que no encuentaran una salida mejor para dejar de sentirlo. Les invade y deja sin espacio para sentir algo mas.

- Lo mejor que puedes hacer por alguien que está pensando en acabar con su vida es escucharle, comprenderle y acompañarle en la búsqueda de ayuda profesional. Hacerle sentir que te importa.

- Las personas que piensan en acabar con su vida no siempre se la pasan llorando, o están tristes todo el tiempo, muchas veces se van quedando calladas, ensimismadas y con sonrisas forzadas. Si ves cambios en la conducta, en los pensamientos que expresa o las emociones que muestra, presta atención y busca ayuda profesional.

En Cresce estamos conscientes del gran numero de suicidios que se llevan a cabo cada dia, situaciones muy dolorosas que marcan familias enteras y por varias generaciones. En Cresce ponemos a tu disposición a diferentes profesionales que pueden ayudarte o ayudar a quien amas.

Te acompañamos y queremos estar ahí para ti.

03/03/2025

Dentro del marco del Día Mundial contra el Cáncer, el pasado 4 de febrero, la plataforma de divulgación científica Con Ciencia a cargo del periodista Freddy Heredia invitó a nuestra colaboradora Lídice Piña García psico oncóloga, para platicar sobre la enfermedad del cáncer y el papel del psico oncólogo en este proceso.
Agradecemos la atención hacia nuestro trabajo, así como la oportunidad de difundir esta área de la psicología.

19/08/2024

Cerrar ciclos es la única forma de abrir nuevos caminos y darles una oportunidad para que sean de verdad nuevos comienzos.

08/05/2024

Del Muro de Gaudencio Rodríguez J Parentalidad y buenos tratos.
A veces tenemos mucho miedo de divorciarnos y sentimos que es porque les quitamos a los hijos la oportunidad de tener a su papá o a su mamá cerca, de tener una “famiiia completa”. La realidad es que un divorcio sí cambia las dinámicas y las situaciones, pero los hijos necesitan y merecen estar en la vida de sus padres y sentir que sus padres están y quieren estar en la suya. El divorcio ocurre entre dos adultos que ya no se aman o que ya no desean estar juntos, los hijos siguen siendo hijos, y son responsabilidad de papá y mamá.

03/05/2024

03/05/2024

Toda la sociedad somos actores principales en la lucha contra la erradicación de la violencia. La violencia escolar y el bullying afectan a 1 de cada 3 estudiantes durante su vida escolar. Como padres y maestros podemos estar pendientes de los cambios de conducta en hijos y alumnos. Pueden estar siendo acosados y también pueden estar siendo agresores. Negarnos a la posibilidad es negarnos a dar atención a una situación que genera consecuencias emocionales para toda la vida.

15/02/2024

***TALLER DE CREACIÓN DE COMICS***
*Instructor:* Gabriel Olivares, Artista visual
*Objetivo:* El participante será capaz de producir cinco páginas de un comic, abarcando tanto su aspecto literario como el visual, en el término de 5 meses.
*Temas:*
💥Canon del rostro humano vista frontal y perfil.
💥Canon del cuerpo humano vista frontal y perfil.
💥División básica de un texto en tres partes: introducción, n**o y conclusión.
💥Introducción a perspectiva en el paisaje usando el punto de fuga.
💥Vestir a un personaje. Estudio de la dinámica de las arrugas.
💥Introducción al boceto.
💥Diseñando un personaje.
💥Estudio de la metáfora como recurso literario.
💥Disposición básica de cuadros en una página.
💥Ejercicios para aprender el uso de tinta.
*Meta:* Realizar una exposición en julio, para compartir el material producido por los creadores.
*Fecha de inicio:* Viernes 16 de febrero
*Fecha de finalización:* Viernes 12 de julio
*Cuota por sesión:* 350 pesos. Si se paga mensual, la cuota será de 1200 (por 4 sesiones)
*Lugar*: Centro CBIEM
*Dirección:* Calle 36 Num. 133 x 19 y Av. Rogers Hall, Campestre.

***INFORMACIÓN ***
https://wa.me/message/3PJVIEI7KAYCP1

Puedes checar el trabajo del profesor a cargo en los siguientes enlaces:

https://themeridareview.wordpress.com/2015/07/13/tia-nelly/

https://themeridareview.wordpress.com/2014/07/05/neighborhood-rumors/

13/11/2023

La comunicación en las relaciones humanas es fundamental. Cuando los canales de comunicación se cierran, ya sea porque alguien no quiere decir lo que piensa o porque alguien no quiere escuchar lo que otro desea decirle, se genera una dificultad en la comunicación que genera frustración, sentimientos de invalidación, de no acepatcion, que pueden convertirse en distanciamiento emocional, desconfianza, intranquilidad. Tener canales de comunicación abiertos fomenta el intercambio de emociones y pensamientos de forma clara y asertiva. La generación de conflictos es menos compleja porque el conocimiento mutuo es mayor, porque no se dejan progresar mucho, llevando a una resolución de los mismos más pronta y que se identifiquen los motivos que los generaron con mayor facilidad. Para algunas personas, el que pase más tiempo en hablar y tratar de arreglar algo, aunque permite que las “cosas” se asienten y la mente se enfríe, pero para otras es hacer que la mente se caliente más por el sin fin de situaciones y escenarios mentales que se generan, aumentando niveles de ansiedad, temor, desconfianza etc.
Buscar puntos y tiempos intermedios en cada relación (amigos, pareja, familia, trabajo, etc) es un punto clave a tomar en cuenta. Buscar palabras que inviten a conciliar y dialogar abre espacios para que los conflictos se resuelvan y todos se puedan sentir validados y las relaciones no se deterioren.

05/10/2023

Porque la salud mental es cosa de todos…
Abierto al público