Psic. Esther Escobedo

Psic. Esther Escobedo 🔱🌸Enfoque Terapéutico Cognitivo Conductual.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Terapia Familiar y adolescencia.
⚖️Orientación y Acompañamiento Psico-Legal.
(1)

23/02/2026

Oro porque todos estén bien, fuerza México 🙏

21/02/2026

Modelo Gotman ✨

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19/02/2026

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🔱🧠 Sobre el odio hacia personas TherianComo profesionales de la salud mental, vale la pena detenernos y hacernos una pre...
18/02/2026

🔱🧠 Sobre el odio hacia personas Therian
Como profesionales de la salud mental, vale la pena detenernos y hacernos una pregunta honesta:

¿cuántos pacientes les han llegado realmente por ser Therian?

Seamos realistas. Esto no representa un problema social prioritario. No lo vemos saturando consultas, no lo vemos como factor central de riesgo clínico, ni aparece como causa significativa de daño a terceros.

Mientras tanto, sí convivimos todos los días con problemáticas reales y urgentes:
ansiedad, depresión, personas desviviendose, acoso escolar, casos que no continúan en fiscalía, abandono del hogar, padres que no cumplen con pensión alimenticia, V10L3NC1A familiar, personas desaparecidas en nuestro país.

Eso sí nos atraviesa como sociedad. Eso sí llega a consulta.

Resulta llamativo que de pronto se “ponga de moda” señalar y atacar algo que ha existido desde hace mucho tiempo, en distintas culturas y formas simbólicas, pero que ahora se convierte en blanco de burla y odio. La historia nos lo ha enseñado: la masa suele buscar un lugar donde descargar enojo, miedo o frustración.

Si vamos a indignarnos —y motivos sobran—, que sea donde corresponde.

En redes de abuso reales, en casos de exp10t4c10n infantil, en estructuras de impunidad, en violencias normalizadas. No en identidades que, nos gusten o no, no están causando el daño que otros problemas sí están causando.

Abramos un poco la mente crítica.
No todo lo diferente es peligroso.
No todo lo que incomoda es un enemigo.
Y como colegas, tengamos cuidado de no reforzar discursos que desvían la atención de lo verdaderamente urgente.

Me gustaría saber tu opinión de esto, te leo en comentarios.

18/02/2026

❤️ Terapia de Pareja

🔱❤️ FELIZ SAN VALENTIN❣️ El amor si existe, el incondicional es para tus hijos (si eres una persona estable) y todo lo d...
15/02/2026

🔱❤️ FELIZ SAN VALENTIN❣️ El amor si existe, el incondicional es para tus hijos (si eres una persona estable) y todo lo demás son aquellas conductas de buen trato, respeto, confianza, tiempo de calidad, con muuuuchas habilidades para la solución de conflictos, influencia mutua, reglas éticas/morales y una genuina amistad para que cualquier tipo de relación funcione.

🔱🖤 Esa capacidad humana de trabajar con una sonrisa, pero por dentro te atraviesa una terrible tristeza, frustración y m...
14/02/2026

🔱🖤 Esa capacidad humana de trabajar con una sonrisa, pero por dentro te atraviesa una terrible tristeza, frustración y mucho miedo. Hoy no es un día normal en mi tierra natal. Hoy siento dolor, pero también sé que tengo un tiempo para todo y también me doy mis momentos para el desahogo y continuar 🙏

🔱🧠 Hoy quiero compartir una historia que me pareció hermosa y muy poderosa(crédito al post original de Beto de Biomédica...
12/02/2026

🔱🧠 Hoy quiero compartir una historia que me pareció hermosa y muy poderosa
(crédito al post original de Beto de Biomédica 🙌🍭)
Una mujer llegó muy enojada por un problema con sus citas. Ya había gritos, amenazas y mucha tensión en el ambiente. Todo apuntaba a que el conflicto iba a escalar… hasta que alguien hizo algo distinto: le ofreció una paleta.
No fue la paleta.
Fue la validación.
Desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) sabemos que cuando una persona está muy molesta, su mente entra en modo amenaza: los pensamientos se vuelven rígidos, el enojo sube y la conducta se vuelve reactiva. En ese estado, no escuchamos, no razonamos y no negociamos.
La paleta funcionó como un regulador emocional 🍭
Mandó un mensaje silencioso pero poderoso:
“Te veo”,
“Importas”,
“No eres el problema, el problema es el problema”.
Cuando el malestar es validado, el cuerpo se calma.
Y cuando el cuerpo se calma, la mente se abre.
Ahí sí es posible hablar, comprender y resolver.
En TCC decimos algo muy simple pero profundo:
🧠 para que exista una pelea, se necesitan dos personas dispuestas a pelear.
Cuando una valida y contiene, el conflicto pierde fuerza.
No siempre tendremos una paleta a la mano, pero sí podemos ofrecer algo igual de valioso:
escucha, empatía y un tono humano.
A veces, eso cambia todo. ✨

🔱🧠 La terapia no es solo hablar: es comprender, intervenir y modificar los patrones que mantienen el malestar. El cambio...
10/02/2026

🔱🧠 La terapia no es solo hablar: es comprender, intervenir y modificar los patrones que mantienen el malestar. El cambio bio-psicológico es un proceso, y se puede trabajar con método y acompañamiento profesional.

🔱🧠 Sabías que en mi consultorio sucede algo curioso, hay familias donde su código para avisar que van o que quieren ir a...
08/02/2026

🔱🧠 Sabías que en mi consultorio sucede algo curioso, hay familias donde su código para avisar que van o que quieren ir a terapia es decir "Ya quiero ir a ver a Guppy". 🩷🐾

🔱🧠 Tu Psicóloga Teté en caricatura
08/02/2026

🔱🧠 Tu Psicóloga Teté en caricatura

06/02/2026

🔱🩷 Un poco de silencio y apapacho personal después de atender a muchas personas y pendientes ✨

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