Claudeth Nutrición

Claudeth Nutrición No es solo bajar de peso. Es mejorar tu composición corporal, tu metabolismo y tu relación con la comida. Mérida | Puerto Morelos | Virtual.

Análisis de composición corporal, bienestar femenino, certificación vegana y abordaje en ciertas patologías.

Puerto Morelos siempre ha sido parte de mi historia🐚📌Actualización 2026 de consultas en Puerto Morelos.Hubo un momento e...
17/03/2026

Puerto Morelos siempre ha sido parte de mi historia🐚
📌Actualización 2026 de consultas en Puerto Morelos.

Hubo un momento en mi vida en el que viví aquí… y sin planearlo, comenzaron a formarse relaciones con pacientes que hasta hoy siguen confiando en mí y en su proceso.

Gracias a ese vínculo, llevo más de 3 años brindando atención nutricional en Puerto Morelos, y en los últimos años este acompañamiento se ha mantenido de forma continua a través de visitas mensuales.

🫶🏻Puerto Morelos no es solo un lugar donde doy consulta, es una comunidad que me ha permitido acompañar cambios reales, procesos personales y una relación más consciente con la alimentación.

Por eso, este 2026 continúo y formalizo la atención en Puerto Morelos bajo una modalidad organizada, para seguir brindando un acompañamiento cercano y de calidad.

📍Consultas en Puerto Morelos
Se realizan una vez al mes durante la última semana

En cada consulta trabajamos de forma integral:
nutrición, hábitos, objetivos y tu relación con la comida, siempre desde un enfoque realista, sin extremos y completamente adaptado a ti.

🔒 Importante para agendar
Los espacios son limitados y se reservan previamente mediante un proceso de confirmación.

Si sientes que es momento de comenzar, llena el formulario de inicio: 🔗 https://forms.gle/ocw4vpRb8rj9M1Gn8

O puedes revisar toda la información de la consulta y agendar en el siguiente enlace:
🔗 https://wa.me/p/34270774959235232/5219994096965

📲Si tienes alguna duda o requieres más información, puedes enviarme un mensaje por WhatsApp.

Será un gusto para mí acompañarte en este proceso. 🤍

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en tu proceso.Este año no solo se trató de planes o consultas, se tra...
31/12/2025

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en tu proceso.

Este año no solo se trató de planes o consultas, se trató de cada elección, de cada intento, de cada momento en el que decidiste escucharte un poco más.

Agradécete todo lo bonito que hiciste por tu cuerpo, tu mente y tu alma:
por moverte, por descansar cuando lo necesitaste, por ser más consciente con tus alimentos,
por cuidarte incluso en los días difíciles.

Cierra este año reconociendo lo que ya eres y lo que ya lograste.
El siguiente paso no es hacerlo perfecto, es seguir con amor y constancia. ✨

Gracias pacientes de Puerto Morelos, Mérida y modalidad virtual. Los quiero mucho.
¡Feliz año!

-8 🖤💣🐦‍⬛
23/12/2025

-8 🖤💣🐦‍⬛

Volver a Tux después de 6 años y abrazar mucho en solo 5 días. Cortito, bonito y necesario 🤍📌PD. Actividades del consult...
06/12/2025

Volver a Tux después de 6 años y abrazar mucho en solo 5 días. Cortito, bonito y necesario 🤍

📌PD. Actividades del consultorio, mensajes pendientes y citas se retoman a partir del lunes 8 de diciembre. Esto aplica para pacientes de Puerto, Mérida y Modalidad online.

¡Tks! 😊🤍

15/09/2025

🥳Llevar un estilo balanceado no significa dejar de disfrutar un buen pozole. No necesitas una fecha especial para comerlo, puedes disfrutarlo cuando quieras.
🫤Eso sí, si sabes que ciertos condimentos o grasas no te caen bien, escúchate y cuida tu cuerpo.
Lo importante no es pensar en subir de peso ni en prohibirte, sino disfrutar el momento y después seguir con tu estilo de vida que te hace sentir bien.
👏🏼El pozole es un platillo súper completo, delicioso y parte de nuestra cultura. Así que disfrútalo con calma, con gusto y con quien quieras. ¡Viva México!” 🎉🇲🇽

✨En mis historias te dejo el enlace para que descargues la receta del pozole tradicional 👩🏻‍🍳🇲🇽🤍Y si eres mi paciente, también la puedes encontrar en nuestra carpeta compartida

🌞Es miércoles… ¿y todavía crees que el disfrute es solo para el fin de semana?🤨Muchas veces escucho cosas como:“Me voy a...
11/06/2025

🌞Es miércoles… ¿y todavía crees que el disfrute es solo para el fin de semana?

🤨Muchas veces escucho cosas como:
“Me voy a portar bien entre semana…”
“Y el fin de semana ya me doy permiso.”
Como si el bienestar fuera una transacción.

🙂‍↕️Pero comer también es habitarte,
y eso no significa vivir bajo reglas rígidas entre lunes y viernes.
✨Significa escuchar a tu cuerpo,
darte espacio para disfrutar sin culpa,
y saber que los hábitos también se construyen cuando eliges con flexibilidad.

🤩Hoy es miércoles. No es fin de semana.
Pero hoy también puedes comer eso que antoja, descansar sin castigo, y permitirte vivir sin tener que “merecerlo” todo el tiempo.

🌅Porque los planes no se rompen por vivir con conciencia. Al contrario, se fortalecen cuando los eliges desde un lugar amoroso.

⚡️Comer también es habitarte.
Y habitarte también es disfrutar, aquí y ahora.

🌽 Totopos del súper: ¿cuáles elegir y cómo medir tu porción?⁣Lo ideal es hornear tus propias tortillas en casa: es más n...
06/06/2025

🌽 Totopos del súper: ¿cuáles elegir y cómo medir tu porción?

Lo ideal es hornear tus propias tortillas en casa: es más natural, económico y puedes controlar mejor los ingredientes. Pero si vas al súper y decides comprar totopos ya listos, algunas marcas tienen menos grasa y calorías, lo que te permite comer más cantidad dentro de tu porción de cereal.⁣

📌 Recuerda: los totopos pertenecen al grupo de cereales, así que si los incluyes en una comida, ya estás cubriendo esa porción.⁣

¿Quieres saber cuántos totopos te tocan según la marca que tienes en casa o vas a comprar?

🌽 Comenta con un elote y dime la marca del totopo, y te digo cuántas piezas equivalen a una porción de cereal en tu alimentación.

Hoy solo quiero recordarte esto:⚡️Comer no es solo nutrir el cuerpo.⚡️También es cómo eliges estar contigo.⚡️Es reconoce...
05/06/2025

Hoy solo quiero recordarte esto:
⚡️Comer no es solo nutrir el cuerpo.
⚡️También es cómo eliges estar contigo.
⚡️Es reconocer lo que sientes, lo que necesitas y lo que hoy puedes sostener.

💛Nada tiene que ser perfecto.
La comida y las emociones están conectadas.🧏🏻‍♀️Escucharlas también es parte de cuidarte.
¿Te gustaría trabajar en tu relación con la comida de forma consciente y sin dietas extremas? Puedo acompañarte en ese proceso, donde comer también es habitarte.

📍Consultas presenciales en Mérida
🗓️Puerto Morelos🔜 26,27 y 28 Junio
💻Consulta virtual disponible
📲999 409 6965
C.P. 10807105

¡Agenda tu cita con anticipación!


🫠A veces el fin de semana se siente pesado… emocional, mental o energéticamente.Y llega el lunes con esa necesidad de “e...
02/06/2025

🫠A veces el fin de semana se siente pesado… emocional, mental o energéticamente.
Y llega el lunes con esa necesidad de “empezar de cero”, de compensar, controlar o restringir.

⚡️Pero… ¿y si en lugar de eso eliges volver a ti con amor?
Comer no es un castigo, es una forma de escucharte, habitarte y reconectar contigo.

✨Este es un recordatorio suave:
No necesitas empezar de cero.
Solo regresar a ti, a tu centro, desde el cuerpo, desde el plato, desde el alma.

🧡 Si estás en un proceso de sanar tu relación con la comida, aquí estoy para acompañarte.

📍Consultas en Mérida, Puerto Morelos y modalidad virtual.
📲 Escríbeme al WhatsApp 999 409 6965

👩🏻‍⚕️Hoy cerramos la semana compartiendo algo muy real que veo en consulta:❤️‍🩹Muchas personas llegan con miedo, con dud...
31/05/2025

👩🏻‍⚕️Hoy cerramos la semana compartiendo algo muy real que veo en consulta:
❤️‍🩹Muchas personas llegan con miedo, con dudas, con la idea de que comer bien es dejar todo lo que les gusta.
✨ EXPECTATIVA: “Me van a decir que tengo que dejar todo lo que disfruto.”
💫 REALIDAD: “Me enseñaron a comer sin miedo, con sabor y conciencia.”

🥤Esto lo veo cada semana con quienes se animan a dar el primer paso. Porque sí, hay muchas expectativas… pero también hay realidades que cambian todos los días. 💆🏻‍♀️Y cuando te abres al proceso, te das cuenta de que la nutrición también puede ser disfrute, autoconexión y bienestar. 😊Feliz viernes ✨ que este fin de semana te invite a cuidarte desde un lugar más amable.

📍Mérida | Puerto Morelos | Consulta virtual. ¡Agenda tu cita con anticipación! 📲999 4096965

Dirección

Calle 15 Por 36 Y Prolongación Montejo
Mérida
97120

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Lunes 9am - 8pm
Martes 2pm - 8pm
Miércoles 9am - 2pm
Jueves 2pm - 8pm
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