Psic. Emilia Chan I Casa TeraKids

23/08/2025

✨ Hablar de autolesiones no es fácil, pero el silencio y el juicio pueden generar que la situación se vuelva más compleja y se viva en soledad.

Validar, escuchar y acompañar por otro lado pueden marcar la diferencia. 💗

🌱 No se trata de minimizar ni de buscar culpables, sino de reconocer el sufrimiento, ofrecer apoyo y en caso de ser necesario solicitar ayuda profesional.

Recordemos que detrás de cada conducta hay una necesidad no expresada que merece ser comprendida.

Acompañar con empatía, límites claros y amor puede abrir la puerta a nuevas formas de afrontar el malestar y generar estrategias de cuidado.

19/08/2025

Las autolesiones suelen ser silenciosas, difíciles de identificar y muchas veces envueltas en culpa o vergüenza tanto por quienes las vive o para familiares cercanos. ❤️‍🩹

Por eso es fundamental aprender a reconocer las señales de alarma, no desde el miedo ni el juicio, sino desde el cuidado y la empatía.
Recordemos que ninguna señal por sí sola significa que una persona se autolesiona, pero sí nos orienta para ofrecer escucha, apoyo y acompañamiento. 🌱💜
La prevención comienza con la mirada atenta, sensible y respetuosa hacia nuestras infancias y adolescencias.

Fuente: Grupo de trabajo del OPBE sobre evaluación y manejo clínico de las autolesiones en la adolescencia. Evaluación y manejo clínico de las autolesiones en la adolescencia: protocolo basado en la evidencia. Ministerio de Sanidad y ACIS-Avalia-t, 2022

04/08/2025

“Solo quiere llamar la atención”

☹️Al hablar de autolesiones, esta es una frase que escuchamos con frecuencia. Pero, ¿y si empezamos a preguntarnos por qué los adolescentes tendría que lastimarse para lograr ser vistos?

Y si este llamado de atención, no es visto de forma caprichosa y superficial, sino como una necesidad urgente de conexión, cuidado y sintonía. ❤️‍🩹

🧠✨ Acompañar no siempre significa tener respuestas. A veces basta con estar ahí, de forma real, humana y disponible.

01/08/2025

La autolesión suele aparecer como una forma de aliviar emociones intensas, en ausencia de un entorno que escuche, contenga y valide.

En muchos casos, este comportamiento no responde a influencias externas como amistades, música o redes sociales, sino a un malestar emocional profundo que aún no sabe cómo nombrarse, ni regularse.

Como madres, padres o cuidadores, no siempre tendremos respuestas inmediatas, pero sí podemos ofrecer espacios seguros donde las emociones sean bienvenidas es una de las formas más potentes de prevención y cuidado.

29/07/2025

La tarea de cuidar con buenos tratos y disciplina positiva requiere más que intención de las personas que pertenecen a la red de cuidado. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒✨

Las condiciones sociales, económicas y laborales impactan profundamente en el bienestar familiar.
Desde jornadas laborales extensas hasta la falta de políticas públicas que acompañen y sostengan a quienes cuidan.

Madres, padres y cuidadores enfrentan una crianza muchas veces en soledad y con recursos limitados.
Reconocer estos desafíos no es justificar la violencia hacia la niñez, sino visibilizar lo que necesitamos transformar como sociedad para cuidar mejor. 💛

❤️

17/09/2024

Los desafíos actuales en la crianza van más allá del estilo/formas de ejercer el cuidado parental, si bien las recomendaciones de cuidado hacía la niñez pueden dirigirse a buenos tratos y disciplina positiva, estos se vuelven difíciles de alcanzar en un contexto social desfavorecido.

Algunos de estos desafíos son los siguientes:
✴️Dificultades en el acceso a la vivienda
✴️Jornadas laborales muy extensas
✴️Salarios bajos e injustos
✴️Estilo de vida acelerado, aislado e individualista
✴️Políticas publicas escasas y descontextualizadas en favorecer el ejercicios de la pa/maternidad y que protejan el bienestar superior del menor.

Todos estos factores determinan la calidad de cuidados y bienestar de los cuidadores, que a su vez influyen en la crianza de los mas pequeños.

10/09/2024

06/09/2024

Septiembre Amarillo 💛

04/09/2024

❤️‍🩹Escuchar, entender y saber ayudar a los más pequeños.

🌼En este mes de la prevención del suicidio, recordemos que el apoyo y amor de una familia y comunidad, puede hacer una gran diferencia en la vida de nuestros hijos e hijas.

💬 hazles saber que no están solxs 💖

10/08/2024

⚡️La adolescencia es una etapa de transición compleja, porque las y los adolescente experimentan muchos cambios físicos, de neurodesarrollo, sociales, entre otros, a la par que enfrentan muchas situaciones de riesgo que los pueden volver vulnerables. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🩷

⚡️Es importante que pa/madres y cuidadores, les acompañen, y puedan guiar y ayudar a superar las situaciones que afrontan, lograr que se sientan con una base y refugio en quien confiar y con quien sentirse acompañados durante esta etapa. 🤍🩷

❤️‍🩹 Tu adolescente aunque no te lo diga o demuestre, te sigue necesitando al igual que cuando era pequeño, solo que ahora te necesita de otras formas.

31/07/2024

🩷Es usual que muchas personas adultas deseemos que los niños y niñas respondan a un contexto de normas y convencionalismos sociales, que regulen sus emociones y tengan una actitud positiva, pero ¿cuántas veces esto es alcanzable y posible para nosotros?

🫂Antes de querer cambiar la conducta de un niño o niña, cambiemos las reacciones que tenemos a sus conductas, esto quizá no solo origine el cambio que buscamos, si no que también nos lleva a ser más compasivos, empáticos y comprensivos con las infancias y con nuestro propio proceso de acompañarlas.

Frase de 🌱