27/10/2022
Al padecer un tipo de diabetes, la alimentación🍰 debe ser una base fundamental del cuidado, ya que debendiendo de lo que coma,🍽 su nivel de glucosa🩸 podría aumentar.
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿❓
Infórmate🔍 sobre la cantidad de carbohidratos, ya que son los que suelen influir en los niveles de glucosa.🩸
Haz que tú comida🍽 esté equilibrada con algunos carbohidratos, como las frutas🍉, las verduras🥬 y los cereales integrales, son mejores para ti que otros.
𝗖𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.💊
La alimentación escasa en proporción a tus medicamentos para la diabetes, especialmente la insulina, puede resultar en una peligrosa baja de glucosa en la sangre (hipoglucemia).
𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗯𝗲𝗯𝗶𝗱𝗮𝘀🥤 𝗲𝗻𝗱𝘂𝗹𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿
Las bebidas endulzadas con azúcar tienden a ser altas en calorías y ofrecen poca nutrición. Y como hacen que la glucosa🩸 en la sangre suba rápidamente, es mejor evitar este tipo de bebidas si tienes diabetes.
La excepción es si se experimenta un nivel bajo📉 de glucosa🩸 en la sangre. Las bebidas endulzadas con azúcar, como los refrescos,🥤 los jugos y las bebidas deportivas, pueden utilizarse como un tratamiento eficaz para elevar rápidamente el nivel📈 de glucosa en la sangre que está demasiado bajo.
