Psicología, Tanatología y Salud

Psicología, Tanatología y Salud Acompañamiento Tanatológico y servicio Psicoterapeutico.

Ocurrió en un día cualquiera, sobre un puente de Londres, un hombre estaba a punto de saltar. 😢No era famoso.No llevaba ...
22/12/2025

Ocurrió en un día cualquiera, sobre un puente de Londres, un hombre estaba a punto de saltar. 😢

No era famoso.
No llevaba uniforme.
No aparecería en los libros de historia.

Era solo una persona al límite.
Y por unos segundos, parecía estar completamente sola.

Pero no lo estaba.

Uno a uno, desconocidos se acercaron.
No llevaron discursos.
No hicieron gestos heroicos.

Hicieron algo más simple… y más grande:
se quedaron.

Lo sujetaron de la ropa, de los brazos, de los hombros.
Con manos temblorosas, con miedo, con humanidad.
Y no lo soltaron.

Minuto tras minuto.
Casi una hora entera.

No sabían su nombre.
No conocían su historia.
No tenían ninguna obligación legal.

Aun así, le hablaron en voz baja.
Le pidieron que respirara.
Que resistiera.
Que no estaba solo.

Las manos que ves en la imagen no son famosas.
No pertenecen a héroes con medallas.

Son manos comunes, anónimas,
que en ese instante hicieron algo extraordinario:
eligieron cuidar.

Cuando llegaron los servicios de emergencia,
el hombre seguía allí.
Sostenido por personas que se negaron a dejarlo caer.

La historia casi nunca recuerda estos momentos.
No hay monumentos.
No hay placas.

Pero son reales.
Y dicen algo profundo sobre nosotros.

A veces, lo más poderoso que puede hacer una sociedad
no es conquistar, ni vencer, ni construir…

sino no soltar a alguien cuando está cayendo. 🤍🥹

Vivimos en un tiempo que se escurre por las manos, un tiempo líquido en que nada es para persistir. No hay nada tan inte...
16/12/2025

Vivimos en un tiempo que se escurre por las manos, un tiempo líquido en que nada es para persistir. No hay nada tan intenso que consiga permanecer y convertirse verdaderamente necesario. Todo es transitorio. Tiempo en que las relaciones comienzan y terminan sin contacto alguno. Analizamos al otro por sus fotos y frases de efecto. No existe el intercambio vivido. Experimentamos al mismo tiempo un aislamiento protector vivenciando una absoluta exposición. Tiempos en que se vive en secreta angustia, el cuerpo se inquieta y el alma sofoca.
Hay vértigo impregnando las relaciones, todo es vacilante, todo puede ser deletreado: El amor y los amigos.

Zygmunt Bauman (1925-2017)
Modernidad Líquida.

16/12/2025

👉👉 La presencia —o ausencia— de la figura paterna sí deja huella en el cerebro de una niña. No porque sin papá esté “rota”, sino porque cuando hay un papá presente y afectivo, el cerebro se fortalece de una forma muy específica.

Cada vez que un papá abraza a su hija, el cerebro de la niña libera oxitocina, la hormona del apego y la seguridad. Ese abrazo le manda un mensaje profundo al sistema nervioso: “Estoy a salvo. Soy valiosa. Puedo confiar.”

Cuando esos abrazos faltan, muchas niñas aprenden a protegerse solas demasiado pronto. No siempre lo dicen. No siempre se nota. Pero el cuerpo y el cerebro lo registran.

Con abrazos constantes, el estrés baja, el miedo se regula y el cerebro aprende a sentirse en calma. Una niña que se siente protegida piensa mejor, duerme mejor y se atreve más.

Con el tiempo, esos abrazos construyen autoestima real, no la que se grita, sino la que se siente. La niña aprende que merece respeto, que sus límites importan y que el amor no duele.

Estudios en desarrollo infantil muestran que niñas con figuras paternas presentes y afectivas suelen tener:

• Mayor seguridad emocional
• Mejor manejo de sus emociones
• Menos miedo al abandono
• Más claridad para poner límites
• Más confianza en sus decisiones y relaciones

Un papá no cría solo pagando cuentas. Cría cuando está. Cuando escucha. Cuando abraza.

Porque a veces, un abrazo de papá no cambia solo el momento… cambia la forma en la que una niña se ve a sí misma por el resto de su vida.

09/12/2025

“No te quedas porque quieras; te quedas porque aún no sabes cómo irte. Y eso no habla de falta de fuerza, sino de un proceso que apenas comienza: aprender a elegirte a ti.”

Inscripción abierta.
02/12/2025

Inscripción abierta.

💛 Cuando mamá y papá se separan, los niños también viven su propio duelo.No es fácil verlos confundidos, con miedo o sin...
02/12/2025

💛 Cuando mamá y papá se separan, los niños también viven su propio duelo.
No es fácil verlos confundidos, con miedo o sintiéndose culpables…
Pero sí es posible acompañarlos con amor, palabras seguras y contención emocional. 💬✨

En el curso “Entre mamá y papá” aprenderás herramientas prácticas para ayudarles a elaborar la pérdida sin dañar su autoestima ni su seguridad emocional.

🗓 Inicio: 17 de enero | 4:00 - 6:00 PM
💻 Modalidad: En línea + grabación
Módulo 1 - 17 de Enero
Módulo 2 - 24 de Enero
Módulo 3 - 31 de Enero
👩‍👩‍👧‍👦 Dirigido a padres, madres, cuidadores y terapeutas

📲 Reserva tu lugar: 999 138 0572

02/12/2025

Amigos cuento con inscripción abierta para dos cursos virtuales: duelo por divorcio y duelo por pérdida en niños.

28/11/2025

“Intentar aguantarlo todo te destruye. No es cuestión de ser fuerte, sino de escucharte”

28/11/2025

“No es miedo a perder a alguien…”

No tienes miedo de perder a alguien.
Tienes miedo de volver a sentirte tan solo como aquella vez.

Esa soledad primitiva que se clava en el cuerpo, que no se explica, solo se revive.
Y cada relación se vuelve un intento por no reencontrarte con ese vacío.

Cuando lo reconoces, ya no eliges relaciones desde la carencia,
sino desde la conciencia.

19/11/2025

¿Sabías que...?

Sandor Ferenczi, uno de los analistas más cercanos a Freud, fue el primero en plantear que el trauma temprano puede distorsionar la percepción del niño hasta el punto de que este termine “cuidando” emocionalmente al adulto agresor.

A este fenómeno lo llamó “confusión de lenguas”: el niño habla el “lenguaje de la ternura”, mientras que el adulto responde con el “lenguaje de la pasión”, generando un colapso afectivo que el niño interpreta como culpa propia.

Lo interesante es que este concepto anticipó, décadas antes, ideas modernas sobre trauma complejo, disociación y dinámicas de apego traumático.

📚 Fuente exacta:

Ferenczi, S. (1933). “Confusion of Tongues Between Adults and the Child”. International Journal of Psychoanalysis, 30, pp. 225–230.
→ Artículo original presentado en el Congreso Internacional de Wiesbaden en 1932.

19/11/2025

❤️ Enfermedad cardiovascular y salud mental

🧠 Impactos principales

1. Depresión

Las personas con enfermedad cardíaca tienen un riesgo mucho mayor de depresión (hasta un 20-30% en algunos estudios).

La depresión puede ser consecuencia de:

limitaciones físicas,

miedo a eventos graves (infarto, muerte súbita),

alteraciones biológicas relacionadas con inflamación y neurotransmisores.

2. Ansiedad y miedo

Es común desarrollar ansiedad por el corazón: preocupación constante por síntomas como palpitaciones o dolor en el pecho.

Puede desencadenar ataques de pánico, incluso en ausencia de problemas graves inmediatos.

3. Fatiga, dificultad para concentrarse y “niebla mental”

La disminución del flujo sanguíneo al cerebro (por hipertensión o insuficiencia cardíaca) puede afectar:

memoria,

atención,

claridad mental.

4. Cambios emocionales secundarios

Irritabilidad, frustración y sentimientos de inutilidad por limitaciones físicas.

Estrés crónico por el manejo de la enfermedad.

⚠️ Por qué ocurre

Disfunción cardiovascular → menor oxigenación y nutrición cerebral.

Inflamación sistémica crónica → altera neurotransmisores y circuito emocional.

Estrés psicológico constante → aumenta cortisol y presión arterial, creando un círculo vicioso entre cuerpo y mente.

19/11/2025

Cuando alguien es intermitente, no está construyendo un vínculo contigo… está regulando sus propios vacíos a través de ti.
Por eso no te ofrece presencia, solo momentos.
Y cuando entiendes eso, también entiendes que no es que no seas suficiente: es que esa persona nunca estuvo disponible para nadie, ni siquiera para sí misma.

Dirección

Calle 96 #461A Por 59K Y 59L, Col. Bojorquez
Mérida
97230

Horario de Apertura

Lunes 7pm - 9pm
Martes 7pm - 9pm
Miércoles 7pm - 9pm
Jueves 7pm - 9pm
Viernes 7pm - 9pm
Sábado 9am - 3pm
Domingo 9am - 3pm

Teléfono

+529991380572

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