Psicóloga Esmeralda Bedolla Ortega

29/04/2026

28/04/2026

Jajajaja la trampa más grande es esperar a hacer las cosas que deseas cuando tienes ganas

25/04/2026

❤️

23/04/2026

Duele tener un cambio pero…
¿Porque estás dispuesta a hacer ese cambio?

21/04/2026

A las mujeres se nos exige ser perfectas desde el primer intento, y por eso el miedo al fracaso nos paraliza más. Creemos que si fallamos, confirmamos que "no somos capaces"...
Sin embargo, reclamar el derecho a intentarlo con todo y sus posibles errores es un acto de valentía💜 Decir "prefiero fallar que no haberlo probado" es quitarle el poder al juicio ajeno y devolvértelo a ti misma✨
Ilustración

20/04/2026

Cuadrar tanta información en pocos minutos

19/04/2026

♥️

19/04/2026

Humor 😂😂😂

Cada quien tiene su proceso y en terapia encontramos el porqué y la solución

17/04/2026

El deporte de más alto riesgo jajaja
Una relación de adultos sana cuando el papel de nuestros padres siempre fue guiarnos y corregir ciertos comportamientos de vuelve complejo.
Ambas partes de la relación con opiniones, pensamientos, formas de actuar entre muchas otras cosas diferentes pueden hacer la convivencia complicada.
En ocasiones como hijos quisiéramos que nuestros padres fueran de maneras distintas y eso pudiera llegar a tensar el vínculo cuando no se permite el diálogo libre y sin juicios.
Nuestros padres así como nosotros tenemos historias detrás de cada comportamiento, acompáñate en terapia para poder establecer relaciones sanas ♥️✨ porque a veces nuestros padres no pueden brindarnos aquello que deseamos y eso también está bien

16/04/2026

Se vuelve difícil cuando te topas con detenerte ante un impulso que a pesar de que tú sabes que te hace daño y te mantiene enganchada, pero soltar y quedarte en el malestar se vuelve muy complejo.

15/04/2026