12/06/2023
Terapeuta Spa Profesional con más de 10 años de experiencia brindando bienestar a hombres y Mujeres.
En la actualidad se considera el masaje manual probablemente como una de las herramientas terapéuticas más antigua del ser humano y un recurso natural para aliviar el dolor y el estrés de la vida diaria.
Así mismo, cómo la humanidad misma evoluciona y se diversifica, hoy existen muchos tipos de masajes: Circulatorios, deportivos, estéticos, descontracturantes, de relajación por mencionar algunos.
Con el fin de seguir averiguando sobre el tema, en nuestro siguiente apartado encontraremos información referente a los masajes relajantes.
El poder de un masaje Relajante
Se recomienda como método de conexión, porque a partir de diferentes técnicas se puede inducir a un estado de relajación máximo, y dar protagonismo a todo el cuerpo.
Ventajas de los masajes Relajantes
Este tipo de masaje tiene muchos beneficios ya que rompe la monotonía y despierta nuevas sensaciones.
Así mismo, no se abarca todo el cuerpo de una vez, ni masajear en forma circular, sino ir subiendo de los pies a la cabeza lentamente.
Por consiguientes, podemos mencionar algunos de los beneficios más interesantes de los masajes Relajantes.
1. Relajación sensorial y muscular:
Es considerado uno de los beneficios más interesantes de recibir un masaje relajante. La relajación sensorial permite relajar los sentidos, entrando en un estado de calma placentero dejando la mente en blanco y olvidando por unos minutos el estrés del día.
El masaje Relajante incluye prácticas muy estimulantes en el desarrollo de habilidades de relajación corporal, que pueden ser de gran utilidad para el bienestar en el momento de la aplicación.
3. Placer consciente:
Claves para un buen masaje relajante
El ambiente. La imaginación debe encontrar su punto de partida al instante de preparar el momento.
Confianza. La confianza mutua es fundamental en este juego de dar y recibir, donde la persona que da el masaje se convierte en el responsable por cuidar y satisfacer a quien lo recibe.
La novedad. Es un instante para trasladar la mente a otro mundo y probar cosas nuevas.
Desconectarse. La regla principal debe ser poder generar un escape a la vida híper conectada y a veces estresada.
Se concluye, que los masajes relajantes representan una de las mejores formas de disfrutar de momentos de relajación y desconexión cuando más se necesitan. Por eso, debemos comenzar a aplicar en nuestras vidas.
