Psic. Nat Traconis

21/02/2026

"Estoy aprendiendo rápido que es posible querer a alguien y, al mismo tiempo, no querer estar con esa persona".

Violet Sorrengail no lo pudo decir mejor.
Podemos amar más no querer estar con esa persona. Esto va a depender de los acuerdos, trabajo en equipo, responsabilidades, etc.

Las relaciones no viven de amor y amarse no implica que funcionen como pareja.

A veces toca tomar la decisión de irse con todo ese amor en vez de quedarse y extinguir ese cariño.

07/02/2026

Qué tal? En el consultorio y con mi bebé llamada Latte.

Creo que hizo un buen trabajo retratando mis gustos y personalidad.

Curiosa inteligencia artificial.

04/02/2026

Tu historia no se acaba ahí, ni tu futuro o planes. Se transforman y modifican.
Es el punto de partida para reescribir, redireccionar y centrar la narrativa en ti.

Incluso teniendo pareja o familia, tu historia de vida debe contener un toque individual, sino, es ahí donde te pierdes y dejas de ser tú para convertirte en "nosotros" cuando ambas partes están hechas para coexistir.

02/02/2026

Te quiero invitar a reunirnos el 14 de febrero de manera virtual y gratuita para acompañarnos, conversar y tomar un cafecito.

Podemos platicar sobre relaciones o no, lo que el grupo desee.
Además te enviaré unas plantillas para imprimir y así pintemos un rato.

El chiste es pasarla bien, crear comunidad y tomar algo rico 💫☕️

Déjame un comentario con la palabra CAFÉ si deseas unirte o mándame un mensaje.

❤️

28/01/2026

Estoy leyendo el libro Más fuerte que nunca de Brené Brown y quedé enamorada de esta frase así que me gustaría compartirte mi interpretación.

Pienso como en muchas ocasiones evitamos, fingimos y nos escondemos de la idea de ser genuinos, vulnerables porque eso implica sentir miedo y quizás, no pertenecer a ese grupo normativo o esterotípico que tanto nos muestran las redes sociales.
Vivimos con base en los deberías sociales, estándares y no construimos nuestra propia historia.
Seguimos narrativas ajenas dejando de ser los protagonistas.
O vivimos tan inmersos en las historias de otras personas, ayudando, acompañando, cuidando que dejamos de sostenernos.

Necesitamos no solo asumir nuestra propia historia sino abrazarla, desarrollarla, sostenerla y siempre darnos el permiso de reescribirla.

15/01/2026

Nota mental para mí misma y recordatorio para ti.

Si estás pasando por un momento difícil, te mando un abrazo 🫂

Eventualmente el sol volverá a salir.

03/01/2026

Todavía quedan unos lugares! Vamos a empezar el año con todo desde la reflexión, diálogo y creatividad 🦋

Tenemos talleeeeeeer! 🦋
Me emociona presentarles esta idea que me surgió para comenzar el 2026 con mucha creatividad y consciencia.

Más allá de ponernos propósitos y objetivos de año nuevo, reflexionemos sobre lo ocurrido en el 2025 para conservar y construir estrategias que nos permitan navegar el año nuevo con menos frustración y presiones por sentir la necesidad de cumplir la lista.

Convivamos, conversemos y plasmemos todo en un collage 💖🖍

El costo es de $450 e incluye todos los materiales necesarios, una bebida, snack y fotos de tus top 3 mejores recuerdos de este año que te seguirán acompañando en el 2026.

Nos reuniremos en Casa 489 💫
Los cupos son limitados así que aparta tu lugar con el 50%

10/12/2025

Yo no sé tú pero para mi ha sido frustrante ver que no cumplo mis propósitos de año nuevo y creo que es porque muchas veces no son tan alcanzables y están llenos de expectativa.

Por eso me encantaría poder reflexionar desde lo ocurrido para entrar al 2026 con herramientas que incluso ya tenemos pero solo no las tomamos en cuenta.

En el taller haremos esto con muchas preguntas abiertas que nos orientaran a tener esa claridad y usaremos de la creatividad para plasmarlo en un collage. ¿Qué te parece?

10/11/2025

No necesitamos esperar a sentirse lista para hacer algo porque quizás ese "sentimiento " no llegue.

Prepararse para lo nuevo y desconocido es difícil, por eso a veces necesitamos tomar un salto de fe. Arrieagarnos con todo ese miedo, incertidumbre, lo que sea y tomar acción.

Movernos.

23/10/2025

Me parece importante tener en cuenta como el dolor nos puede ir acompañando incluso en los logros y avances.
Poco a poco se irá transformando y tomará una sensación distinta a la del primer día pero eso no te impide crecer.

Vas bien, aunque siga doliendo. Date chance 🤍

❤️

03/10/2025

Tranquiii, disfruta el paisaje, la brisa. Camina a tu ritmo, vas bien.