25/12/2025
✨ 🎄La Navidad no siempre significa lo mismo para todas y todos 🎄✨
Estas fechas pueden remover emociones profundas. Mientras el mundo habla de celebración, muchas personas están atravesando duelos, ansiedad, soledad, preocupaciones económicas o problemas de salud.
👉 Si extrañas a alguien que ya no está
👉 Si te sientes sola/o
👉 Si la ansiedad aparece con más fuerza
👉 Si el estrés financiero pesa
👉 Si atraviesas depresión estacional
👉 O si estás luchando contra una enfermedad
Quiero que sepas algo importante: lo que sientes es válido. 🫂
No hay una forma “correcta” de vivir la Navidad. Cada emoción tiene un lugar y merece ser escuchada. 👂🏽
Desde mi lugar acompañar no siempre es “animar”, sino permitir sentir, nombrar y sostener.
A veces, el mejor regalo es un espacio seguro donde no tengas que fingir. 🎭
Si estas fechas te resultan difíciles, no estás sola/o. Pedir apoyo también es una forma de autocuidado 🤍
✨ Te envío un abrazo consciente y respetuoso, justo donde estás hoy. 🫂🫶🏽
