Lunes 6pm - 7pm 7pm - 8:15pm Martes 7am - 8:15am 7pm - 8:15pm Miércoles 6pm - 7pm 7pm - 8:15pm Jueves 7am - 8:15am 7pm - 8:15pm

¿Qué es el sitio web?

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Simha Yoga Shala

Casa
Mexico
Mérida
Simha Yoga Shala

Simha Yoga es un espacio cómodo y con la atmósfera adecuada para practicar yoga en comunidad.
¡Hare Krishna!🔥🦁🔥

31/12/2025

¡Hola 2026! ✨ Un nuevo ciclo comienza y con él, la oportunidad de sembrar una nueva intención (Sankalpa).

Que la luz, la gratitud y tu corazón guíen cada uno de tus pasos en este año que inicia.

¡Feliz Año Nuevo! 🙏🦁

"

24/12/2025

¡Feliz Navidad!✨☃️🎄🎅

Que estos días sean el pretexto perfecto para cultivar la bondad en el corazón y disfrutar la alegría de estar con nuestros seres queridos. 🤍

Recordemos que la verdadera esencia de la Navidad no reside en lo material ni en los regalos, sino en la luz y la paz que compartimos con los demás. 🕊️

¡Te deseamos mucha unión y bienestar!

Hare Krishna!🦁🕉️🧘‍♂️✨

16/12/2025

🎋La paz, la serenidad y el equilibrio que tanto buscamos no están fuera, en el viaje o en el destino final. No están reservados solo para el mat de yoga, las vacaciones perfectas, o la cima de una montaña.

El verdadero Zen (o la verdadera calma) es una cualidad que cultivamos dentro de nosotros. Es la conciencia que llevamos con nosotros a cada paso, a cada reto, y a cada lugar.

La práctica de yoga no te lleva a la paz; te entrena a ser la paz, para que puedas llevarla contigo.

¿Dónde vas a llevar tu Zen hoy? 🧘‍♀️

10/12/2025

La práctica de yoga es el lugar perfecto para practicar la paciencia ante la fricción. ✨

Los desafíos e incomodidad en las posturas no están ahí para molestarte, sino para pulirte, fortalecer tu carácter y revelar tu verdadera forma. No evadas la incomodidad, ¡Ahí es donde se da el crecimiento!

¿Qué "roce" o incomodidad te ayudó a crecer hoy?💎🕉️

24/11/2025

La verdadera práctica de yoga no termina al enrollar el tapete. 🙏

El filósofo estoico Epicteto nos da una lección importante del yoga: la acción vale más que mil palabras.

La ética de yama y niyama (los fundamentos del yoga) no son conceptos para memorizar, sino para encarnar en cada momento: en cómo respondes al estrés, cómo tratas a tu vecino y cómo cuidas de ti.

Tu vida es la demostración más poderosa de tu filosofía. ¡Vívela! ✨

17/11/2025

🧘‍♀️ El Cuerpo: Tu Templo Sagrado (Bhakti Yoga).

En Simha Yoga Shala, la práctica de Asana va más allá del tapete; es un acto de Bhakti (devoción).

Cada postura que realizas no es solo un ejercicio, sino una ofrenda a la Divinidad presente en tu corazón y en todas partes.

Al cuidar tu cuerpo, al alinear tu postura, estás honrando tu propio templo. Tus asanas se convierten en tus rezos, en una meditación en movimiento, donde cada esfuerzo es una expresión de gratitud.

¿Cómo puedes transformar tu práctica de hoy en una ofrenda sagrada? ✨

10/11/2025

🌿 ¿Listo para el retiro que cambiará tu fin de año? 🌿
Del 19 al 21 de Diciembre de 2025, Simha Yoga Shala () y Maha Wellness () te invitan a "El Arte de Soltar y Manifestar" en el increíble Glamping Hameki, Homún, Yucatán.
Imagina: ✨ Yoga y meditación entre la naturaleza 🎶 Sound Healing que resuena en un cenote 💖 Crear tu Vision Board para el 2026 🔥 Canto de Kirtan bajo las estrellas
Un espacio sagrado para cerrar ciclos, abrir el corazón y manifestar la vida que sueñas. ¡En la mejor comunidad!
💰 ¡Pregunta por nuestras Facilidades de Pago! Contamos con opciones de financiamiento de hasta 6 MSI (*aplican restricciones).
👉 Info y Reservas: Link en bio o envíanos un DM.

05/11/2025

Desafía la gravedad y la mente con Urdhva Padmasana! 🌸

La Postura del Loto Invertido combina la introspección de la inversión con la quietud del loto, creando una profunda sensación de calma y enfoque:

✨ Beneficios de la Inversión:

Estimula la glándula tiroides.

Calma el sistema nervioso.

Mejora la circulación hacia el cerebro (¡claridad mental!).

¡Un recordatorio importante! Esta asana se practica siempre después de preparar bien el cuerpo con posturas de hombros y cadera. Nunca forzamos el loto.

03/11/2025

El gran maestro Krishnamacharya nos recuerda el poder del yoga que reside en el Pranayama (el control de la energía vital a través de la respiración).

En Simha Yoga Shala te invitamos a:

⚡Dominar: Concéntrate en la longitud y calidad de tu inhalación y exhalación.

⚡Contemplar: Utiliza ese enfoque para mirar hacia adentro y reconocer tu propia luz.

La respiración es el puente hacia lo sublime. ✨

30/10/2025

⚡Renueva tu energía con Parivrtta Utkatasana! 🔥

Esta intensa torsión en Postura de la Silla es una herramienta increíble para desintoxicar y fortalecer tu cuerpo:

Desintoxica: Estimula los órganos abdominales, ayudando a la digestión y la eliminación.

Fortalece: Tonifica piernas y glúteos.

Concentración: Fomenta la calma mental en medio de la incomodidad.

Respira profundo, encuentra tu centro y gira un poco más allá de tus límites. ¡Te esperamos en Simha Yoga Shala!🔥🦁🔥

27/10/2025

En Simha Yoga Shala, entendemos que la verdadera práctica reside en el proceso, en el viaje constante hacia el centro, no en alcanzar la postura "perfecta" o un estado final inamovible.

Cada respiración en el mat, cada momento de quietud, es un paso en la dirección correcta. No se trata de ser feliz, sino de dirigirse hacia la plenitud.

¿Qué paso darás hoy en tu proceso? ✨

22/10/2025

Eka Pada Urdhva Dhanurasana! 🧘‍♀️ Este poderoso arco no solo tonifica tu cuerpo, sino que también expande tu corazón y te ayuda a conectar con tus emociones.

✨ Beneficios clave:

-Fortalece piernas, brazos, hombros y muñecas.

-Aumenta la fuerza en glúteos y abdomen.

-Expande el pecho y apoya en el manejo de emociones.

¿Te animas a probarla?

Dirección

Calle 53-B 441 X 58 Y 60, Francisco De Montejo, Yuc
Mérida
97203

Horario de Apertura

Lunes	6pm - 7pm
	7pm - 8:15pm
Martes	7am - 8:15am
	7pm - 8:15pm
Miércoles	6pm - 7pm
	7pm - 8:15pm
Jueves	7am - 8:15am
	7pm - 8:15pm

Teléfono

+529994529672

Página web

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