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¡Bienvenido a BC Clinik! 🏥
Ginecología Endocrinológica y Fertilidad - Audiología Otoneurología y Foniatría - Medicina Interna- Nutrición Clínica - Psicología - Odontología - Fisioterapia - Ultrasonido Diag - Otorrinolaringología - Soluciones Perioculares

05/01/2026

LN Cyndi Bracamonte 👩🏻‍⚕️

📲Agenda tu cita al: 999 194 7762 Prueba esta receta, es rica en nutrientes, práctica y muy rica.

🥗 Bowl de atún 🥗

Ingredientes
🥬 Arroz o quinoa cocidas previamente
🥬 Calabaza italiana picada en tiritas
🥬 Chayote picado en tiritas
🥬 Zanahoria rallada
🥬 Atún fresco en cubitos
🥬 Naranja dulce
🥬 Aceite de oliva
🥬 Especias varias
🥬 Cilantro

Procedimiento
🍣 Marinar en atún con naranja dulce, espcias, cilantro, sal y pimienta. Dejar reposar por 30 min
🍣Cocinar las calabazas y chayotes con 1 cucharadita de aciete de oliva y 1 pizca de sal
🍣Cocinar el atún con 1 cucharada de aceite y dejar dorar
🍣 Sirve en un bowl o plato ondo y mezcla los ingredientes.

03/01/2026

Estefanía Sánchez Calderón 👩🏼‍⚕️

📲Agenda tu cita al: 999 214 9313

¿Te duele la zona lumbar con frecuencia?
No siempre es cansancio: una hernia lumbar puede estar detrás del dolor, causando molestias que incluso bajan hacia las piernas. Te ayudamos a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad con fisioterapia especializada y un enfoque integral de bienestar. 🌿✨

02/01/2026

Doctor Eder Benitez 👨🏽‍⚕️

¡Agenda tu cita hoy!

📲Contáctanos al: 999 386 3828

Hoy te compartimos estos tips para evitar infecciones vaginales 🫢😳

✨ Usa ropa interior de algodón y poco ajustada.
✨ Cuida tu higiene y utiliza productos que te recomienda tu ginecólogo.
✨ Toma mucha agua para impedir el crecimiento de bacterias.
✨ Mantén tu zona íntima seca
✨ Cambia tus toallas y tampones con frecuencia

📌 Toma en cuenta estas recomendaciones y evita las Infecciones Vaginales.

01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo te desea BC Clinik! ✨

Un nuevo comienzo es la mejor oportunidad para renovar metas, fortalecer hábitos y seguir cuidando de lo más valioso: tu salud y tu bienestar. ❤️

🌟 Que el 2026 llegue lleno de éxitos, alegría, salud y momentos que te inspiren a seguir creciendo. En BC Clinik seguiremos a tu lado, comprometidos con ofrecerte atención humana, profesional y siempre enfocada en tu bienestar. 🩺💚

🎉 Gracias por confiar en nosotros un año más.

¡Que este 2026 sea extraordinario para ti y los tuyos!

29/12/2025

Dra. Fabiola Bautista Cárdenas 👩🏻‍⚕️🔊🦻🏼

📲Agenda tu cita al: 999 386 3828

🔊👂 Así luce un día normal en la vida de un audiólogo

Detrás de cada estudio auditivo hay un profesional dedicado a que escuches mejor el mundo que te rodea. 💚

🩺 Valoraciones auditivas
Cada mañana inicia evaluando la audición de pacientes de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

🎧 Pruebas especializadas
Audiometrías, timpanometrías y emisiones otoacústicas para detectar problemas como hipoacusia, tinnitus o infecciones del oído.

👂 Adaptación de auxiliares auditivos
Ajusta dispositivos para que cada paciente escuche con mayor claridad y comodidad. Nada de “uno para todos”: cada oído es único.

🗣️ Acompañamiento cercano
Educar sobre el cuidado del oído, resolver dudas y acompañar procesos de rehabilitación auditiva es parte esencial del día.

💼 Trabajo en equipo
Colabora con otorrinolaringólogos y otros especialistas para ofrecer diagnósticos más completos.

Cada jornada, un audiólogo transforma vidas a través del sonido.
✨ Porque escuchar bien también es vivir mejor.

27/12/2025

Dra. Gina González 🥼👩🏼‍⚕️🩺🩻

¡Agenda tu cita hoy!

📲Contáctanos al: 999 394 8626.

PAQUETES DE OSITOS MUUN PAWA 🩷✨🤞🏻diferentes paquetes para diferentes necesidades.

Conoce más sobre nuestra especialista en Ultrasonidos y los servicios que ofrece en la clínica ¡Estamos para servirte! 🏥🤝🏼🙌🏽

27/12/2025

Lic. Isabel Cen Márquez

📲Agenda tu cita al: 999 158 7504.

💬 ¿Cómo tener una mejor comunicación con un adolescente?
Hablar con ellos no siempre es sencillo, pero sí es posible construir una relación más abierta, respetuosa y segura si cuidamos ciertos aspectos:

1️⃣ Regula tus emociones antes de hablar.
La calma del adulto marca el tono de la conversación.

2️⃣ Usa escucha activa y empática.
Mira, escucha y conecta sin interrumpir ni minimizar.

3️⃣ Valida sus emociones, no necesariamente su conducta.
Sentir no es lo mismo que actuar; acompaña sus emociones, guía sus decisiones.

4️⃣ Fomenta la autonomía con límites claros.
Necesitan libertad, pero también contención y estructura.

5️⃣ Haz preguntas abiertas, no interrogatorios.
Invita al diálogo, no a la defensa.

6️⃣ Demuestra interés genuino, no solo supervisión.
Sentirse visto y comprendido fortalece la confianza.

Construir comunicación con un adolescente es sembrar vínculo, respeto y seguridad emocional. 💛✨

26/12/2025

Dra. Doménica Altamirano ✨🤍👩🏽‍⚕️🩺

📲Agenda tu cita al: 999 502 3582

🤕 ¿Dolor de cabeza o migraña? No son lo mismo.
Aunque suelen confundirse, cada uno tiene causas, manifestaciones y manejos distintos.

Muchas personas los viven a diario sin saber identificar qué tipo de dolor presentan, y eso puede retrasar el tratamiento ideal.

En este post descubrirás:
🔍 Cómo diferenciarlos
⚠️ Cuándo es señal de alarma
👩‍⚕️ Y en qué momentos es necesario acudir con un especialista

Porque entender tu dolor es el primer paso para tratarlo correctamente. 👇

24/12/2025

¡La magia de la Navidad ya está aquí! ✨🎄

Es tiempo de compartir amor, esperanza y esos pequeños momentos que llenan el corazón. ❤️💫
En esta temporada tan especial, queremos darte las gracias por confiar en nosotros y por formar parte de la familia BC Clinik. 🤝💚

Que estas fiestas te regalen sonrisas sinceras, abrazos cálidos y recuerdos que duren para siempre.
✨🎁 Que la paz y la alegría llenen tu hogar.

🎅🤶 ¡Feliz Navidad, con cariño de todo el equipo de BC Clinik!

22/12/2025

LN Cyndi Bracamonte 👩🏻‍⚕️

📲Agenda tu cita al: 999 194 7762

🍎✨ Dale un toque reconfortante a tus mañanas con esta deliciosa quinoa navideña ✨🍎

Una receta fácil, nutritiva y perfecta para consentirte en esta temporada.
La mezcla ideal de manzana, canela y arándanos que te hará sentir como en casa desde la primera cucharada. 🤍

🥣 ¿Qué lleva?
Quinoa cocida, leche, vainilla, coco rallado, arándanos y manzana… todo cocinado lentamente para lograr una textura cremosa y un aroma irresistible.
Puedes endulzarla a tu gusto y coronarla con manzana caramelizada, nueces o pistaches. 🤤✨

🌟 Ideal para:
• Desayunos cálidos
• Postrecito saludable
• Un antojo dulce sin culpa
• Compartir en familia

Porque comer rico también puede ser nutritivo.
¿Te animas a prepararla? 🍎💛

20/12/2025

Doctor Eder Benitez 👨🏽‍⚕️

¡Agenda tu cita hoy!

📲Contáctanos al: 999 386 3828
¿Menopausia? Aún es fundamental realizarte tu Papanicolaou.

Aunque muchas mujeres creen que después de la menopausia ya no es necesario, la realidad es que el riesgo de lesiones cervicales y cáncer de cuello uterino sigue existiendo, y la detección temprana hace toda la diferencia.

🔎 ¿Por qué es importante en esta etapa?
✔️ El sistema inmunológico puede disminuir su capacidad de defenderse
✔️ Las lesiones cervicales pueden avanzar sin causar síntomas
✔️ El Papanicolaou permite detectar cambios celulares a tiempo
✔️ Es parte esencial del control ginecológico integral en la menopausia

👩‍⚕️ Recordatorio importante:
La menopausia no elimina la necesidad de tus chequeos anuales. Al contrario, es una oportunidad para cuidar tu salud con mayor intención y prevención.

✨ Haz de tu bienestar una prioridad. Tu salud íntima también merece atención a cualquier edad.

SaludFemenina

19/12/2025

Estefanía Sánchez Calderón 👩🏼‍⚕️

📲Agenda tu cita al: 999 214 9313
💡 Láser terapéutico: una herramienta efectiva para tu recuperación física
Este tratamiento utiliza luz concentrada para actuar directamente sobre los tejidos lesionados, ayudando a disminuir molestias y favoreciendo procesos naturales de reparación en lesiones agudas, subagudas y crónicas.

✨ Beneficios del láser terapéutico:
✔️ Alivia el dolor
✔️ Reduce la inflamación
✔️ Acelera la regeneración celular
✔️ Optimiza el metabolismo del tejido
✔️ Mejora la circulación local
✔️ Favorece una recuperación más rápida y funcional

Si estás enfrentando una lesión musculoesquelética, el láser terapéutico puede ser un apoyo clave dentro de tu proceso de fisioterapia.
👩‍⚕️ Recuperarte es posible con el tratamiento adecuado.

Dirección

Calle 50 #69 Entre 29 Y 33 Col. Industrial Fco De Montejo
Mérida
97203

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Lunes	8am - 7pm
Martes	8am - 7pm
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