Lunes 6:30pm - 9pm Miércoles 6:30pm - 9pm Sábado 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

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Yukta Yoga Mérida

Casa
Mexico
Mérida
Yukta Yoga Mérida

Yukta Yoga Mérida, es un espacio de armonia, union dotado para ti! contamos con clases:
Hatha Yoga- Yoga para adultos- Yoga para embarazadas-yoga restaurativo.

Yoga para niños.

03/12/2025

Este sábado voy a compartir una práctica muy especial de Yoga Restaurativo enfocada en aliviar el dolor de espalda.

🗓 Sábado 6 de diciembre
⏰ 9:00 – 11:00 am
📍 Yukta Yoga Mérida
💰 $200 preventa | $250 día del evento.

Ideal si permaneces mucho tiempo de pie o sentado.

01/12/2025

🎄✨ TRUFAS NAVIDEÑAS QUE TE ABRAZAN EL ALMA ✨

Amaranto + dátiles + ciruela pasa =
la dosis perfecta de dulzura sin culpa 😍

Estas bolitas mágicas:
✨ Te llenan de energía
✨ Son ricas en fibra
✨ Endulzan con fruta natural
✨ Son 100% artesanales
✨ ¡Y están deliciosas!

Perfectas para regalar, compartir…
o comerte la bolsita tú solita 😏🎁

Disponible por temporada navideña.
Mándame mensajito para tu pedido
📱9994486586

23/11/2025

Esto fue lo que vivimos en la clase de Yoga Stretching ✨

Un espacio para suavizar el cuerpo, despertar movilidad y liberar tensiones profundas.
Respiramos, estiramos, nos escuchamos… y el cuerpo respondió.
Gracias por ser parte de esta práctica tan rica y consciente. 🧘‍♀️💛

EstiramientoProfundo

18/11/2025

Si estás interesado en probar una clase de yoga para aumentar tu flexibilidad, te guiaré a través de las mejores posturas de yoga para mejorar la flexibilidad en la espalda, las caderas.

Así permite que las articulaciones se muevan con toda su amplitud de movimiento.

SABADO 22 de noviembre
9:00 a 11:00 AM
📍Yukta Yoga Mérida
Preventa $200. Día del evento $250
Info: 9994486585

09/11/2025

La BackMitra es una herramienta terapéutica que trabaja suavemente sobre la columna, ayudando a:
✨ liberar tensiones del cuello, hombros y espalda
✨ mejorar la postura y la respiración
✨ relajar el sistema nervioso
✨ crear espacio y ligereza en todo el cuerpo

Una experiencia profunda de descanso y consciencia. 🌸

Solo 3 lugares disponibles
🎟️ Preventa $200 · Día del evento $250
📲 Reserva tu lugar: 99944865

09/11/2025

✨Esto fue lo que se vivió en la clase de Yoga Restaurativo para la ciática: un masaje profundo y liberador en la zona lumbar, coxis y columna baja, guiado con suavidad, respiración y presencia. 🌿🕉️

03/11/2025

Hola 💛
Este sábado voy a compartir una práctica muy especial de Yoga Restaurativo enfocada en aliviar el dolor de ciática y soltar la tensión que cargamos en la espalda, cadera y piernas.

🗓 Sábado 8 de noviembre
⏰ 9:00 – 11:00 am
Info. 9994486586

Ideal si has sentido dolor en la espalda baja, hormigueo, rigidez o tensión en glúteos y piernas.

30/10/2025

A veces la mente nos dice que somos nuestros logros…
pero el yoga nos recuerda que somos nuestro proceso. 🤍

Cada duda que respiraste,
cada emoción que soltaste,
cada día que elegiste volver a tu mat…

Eso también es avanzar.

Hoy celebremos la superación interna,
esa que nadie ve pero todo lo transforma.

30/10/2025

✨ Viparita Karani ✨ es una de las posturas restaurativas más recomendadas en yoga.

🌿 Beneficios:

Mejora la circulación sanguínea:

alivia la pesadez después de estar mucho tiempo de pie o caminando.

Relaja la zona lumbar: da descanso a la espalda baja al liberar presión.

Reduce el estrés y la ansiedad: activa el sistema nervioso parasimpático, que lleva al cuerpo a un estado de calma.

Mejora el sueño: practicarla antes de dormir facilita la relajación profunda.

26/10/2025

El cuerpo se entrega, la mente se aquieta, el corazón se abre.
yoga en Yukta yoga Mérida

22/10/2025

Aquí tienes 3 consejos para meditar si eres principiante o quieres iniciar a meditar.

20/10/2025

🌾✨ Meditación especial de Otoño” ✨🌾

Una experiencia para quienes nunca han meditado o quieren reconectar con su interior.
A través del sonido curativo del diapasón y técnicas de ThetaHealing, abriremos espacio para recibir lo bueno que hemos sembrado, soltar lo que ya cumplió su ciclo y abrirnos a la abundancia interior.

🧘‍♀️ Clase guiada para no meditadores
🎶 Sonido sanador con diapasón
🌙 Energía y enfoque de gratitud .

📅 Fecha: Sábado 25 de octubre
🕘9:00 am
📍 Lugar: Yukta Yoga Merida
Pago anticipado $200
Día del evento $250

Reserva tu lugar y regálate un momento de calma y conexión 🌾💫

📲 9994486586

Dirección

Calle 31 Diagonal 318 Col. San Luis Chuburná
Mérida
97205

Horario de Apertura

Lunes	6:30pm - 9pm
Miércoles	6:30pm - 9pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+529994486586

Página web

facebook.com

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