Lunes 6:15am - 10:30am 6:45pm - 8:30pm Martes 6:15am - 10:30am 5:45pm - 9:45pm Miércoles 6:15am - 10:30am 6:45pm - 8:30pm Jueves 6:15am - 10:30am 5:45pm - 9:45pm Viernes 6:15am - 10:30am Sábado 7:45am - 10am Domingo 8:45am - 11am

Bikram Yoga Mérida

Casa
Mexico
Mérida
Bikram Yoga Mérida

El original HOT Yoga! El unico studio certificado para impartir Bikram Yoga & Inferno Hot Pilates en Yucatan 🔥💪🏻
(232)

Bikram Yoga es la secuencia de 26 posturas de Hatha Yoga seleccionadas y desarrolladas por Bikram Choudhury. Practicar Bikram Yoga equivale a correr 10 kilómetros, ir al gimnasio, tomar una clase de aerobics, recibir un masaje y un facial, ir al quiropráctico, meditar, ir a terapia, entrar en un Temazcal y por supuesto hacer Yoga.

13/01/2026

El cuerpo guarda historias. 🧘🏻
Tensión, esfuerzo, emociones, cansancio.
El masaje no es solo alivio: es escucha. 🪷

Mis sesiones están pensadas para personas que entrenan, practican yoga o simplemente sienten que su cuerpo necesita espacio, descarga y atención consciente.
Trabajo desde una mirada integral, combinando técnica, presencia y lectura corporal para acompañar procesos de liberación profunda.

Tipos de masaje:
• Masaje somático
• Masaje de tejido profundo
• Masaje descontracturante

Cada sesión es personalizada, respetando el ritmo, la necesidad y el momento de cada cuerpo.

📍 Masajes con Rodrigo.
📩 Escríbenos por mensaje directo para consultar disponibilidad y valores.

Tu cuerpo sabe cuándo es momento de parar, soltar y restaurar.

WhatsApp: 999 277 0481
💻 www.bikramyogamerida.com
📍 Calle 34 no. 256 San Ramón

09/01/2026

Enero es el momento de decidir cómo quieres sostener tu práctica este año. 🙏🏽✨

Durante este mes puedes fijar tu mensualidad en $2,190 vinculando tu tarjeta de crédito, manteniendo este valor por los próximos 12 meses con pago automático.

¡Practica hasta 2027 con el precio de 2025! ❤️‍🔥

Una oportunidad para comprometerte con tu bienestar y aprovechar un beneficio especial justo antes de los ajustes en nuestros precios. 🪷

🗓 Promo válida del 2 al 31 de enero
📌 Fecha límite de activación: 31 de enero
📩 Escríbenos por mensaje directo para más información.

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06/01/2026

Nuevo ritmo, misma práctica. 🪷

A partir del lunes 12 de enero actualizamos nuestros horarios para acompañarte mejor en tus mañanas y tus tardes.

Más oportunidades para practicar Bikram Yoga y seguir fortaleciendo tu cuerpo con Inferno Hot Pilates, siempre en un espacio de constancia, disciplina y comunidad.

Tu tapete te espera.
¡Nos vemos en el Hot Room!❤️‍🔥🧘🏻

📲 Reserva tu lugar desde la app
💻 www.bikramyogamerida.com
📍 Bikram Yoga Mérida, Calle 34 no. 256 San Ramón

04/01/2026

Comienza el año con presencia, claridad y propósito.
Semilla de Abundancia es un ritual de inicio de ciclo donde trabajamos con la tierra, la intención y la conciencia para sembrar aquello que queremos ver florecer en el año que comienza.

Un espacio íntimo y simbólico para soltar lo viejo, abrir el corazón a lo nuevo y activar la energía de la manifestación desde lo esencial.

¿Qué viviremos?
🌿 Limpieza energética con hierbas para liberar lo que ya no pertenece.
🧘 Meditación guiada para conectar con tu centro y tu visión.
✍ Intención raíz: una intención clara, poderosa y alineada
🌱 Ritual de Tierra y Semilla: enterramos la intención en una maceta con una semilla real.
🔥 Activación de la energía creativa para sostener el proceso durante el año.

Energía del encuentro:
✨ Ritual
✨ Profundo
✨ Simple y simbólico
✨ Abierto a todas las personas
✨ Enfocado en expansión y abundancia

Facilita:
Ily Fuentes
Yoga · Terapias Holísticas · Rituales · Movimiento Consciente

Sábado 10 de enero 10:30am.
💰 Valor: $350 MXN.
📩 Reserva tu lugar por mensaje directo
Cupo limitado.

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01/01/2026

Un nuevo año es un nuevo mat: un espacio en blanco, listo para que lo llenes de intención. 🤍

No llegas vacío; llegas con todo lo aprendido, lo superado, y con la fuerza que te regaló cada desafío vivido.

En Bikram Yoga Mérida creemos que cada postura, cada gota de sudor y cada respiración consciente te preparan para lo que viene: un año de más claridad, más disciplina, más amor
propio y más expansión. 💫

Que el 2026 te encuentre valiente para soltar lo que pesa, humilde para aprender lo que toque y firme para sostener tus sueños con la misma determinación con la que sostienes una postura difícil.

Este será tu año para renacer desde tu verdad más profunda. Para habitar tu cuerpo, escuchar tu corazón y elegir la vida que quieres crear. ✨

Feliz Año Nuevo, comunidad yogui.

Que sigamos creciendo juntos, postura a postura, respiración a respiración. 🧘🏻‍♂️

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#2026

29/12/2025

✨Comenzamos enero✨

A continuación les dejamos los horarios entre el 2 y el 11 de enero, elige el horario que más te acomode y parte el 2026 de la mejor manera posible.

¡Les esperamos!

25/12/2025

En esta época donde todo parece correr más rápido, te invitamos a hacer lo contrario: a pausar, respirar y volver a tu centro. 🧘🏻✨

La Navidad es un recordatorio de que la verdadera luz no viene de afuera, sino de ese espacio interno donde habita la calma, la gratitud y la claridad.

Que estos días te encuentren con el corazón suave, la mente serena y el espíritu dispuesto a amar sin prisa.

En Bikram Yoga Mérida deseamos que cada respiración te acerque más a ti, que puedas mirar tu vida con ternura, y que recuerdes que, incluso en el calor más intenso, siempre puedes encontrar paz.

Feliz Navidad, familia yogui. 🎄💗

Que tu práctica y tu vida se llenen de luz, propósito y presencia. 🪷✨

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21/12/2025

El año que viviste dentro del salón dice más de ti que cualquier lista de propósitos. ❤️‍🔥💫

Este año te viste a ti mismo en el espejo del salón caliente... sin filtros, sin excusas, sin escapes.

Solo tú, tu respiración y la decisión de seguir.

Aprendiste que rendirte es una opción, pero también lo es quedarte un segundo más.

Y que esos segundos, repetidos durante meses, transforman más que cualquier postura perfecta.

No siempre te salió.

No siempre te sentiste fuerte.

Pero estuviste ahí.

Y eso ya es disciplina, evolución, valentía.

Para el 2026 no necesitas pedir milagros. Solo claridad. Honestidad. Un compromiso real contigo.

Porque la práctica no cambia tu vida por lo que haces, sino por quién te obligas a ser cada vez que entras a la sala.

Que el próximo año practiques con más presencia, más intención y menos ego.

¡Te esperamos en el mat!

Bikram Yoga Mérida. 🧘🏻🔥✨

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15/12/2025

Este año nos recordó algo simple: cuando mostramos constancia, el cuerpo responde. Cuando respiramos con intención, la mente se aclara. Y cuando entramos juntos a la sala caliente, algo en nosotros cambia. ❤️‍🔥💫

Tres estilos, una misma energía: disciplina, presencia y crecimiento.

Gracias por cada gota de sudor, cada esfuerzo que no se vio y cada regreso al tapete, incluso en los días difíciles.

Que lo que cultivaste este año sea la base de lo que vas a conquistar en el próximo. 💪🏽

Nos vemos en la sala. Siempre más fuertes. 🪷
En Bikram Yoga Mérida, tu lugar.

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14/12/2025

Diciembre es un mes para cerrar ciclos con intención. Y también para hacer espacio: para respirar, reconectar y volver a lo esencial. 🎄🙏🏽

Te dejamos los horarios a partir de mañana 15 de diciembre, especiales para acompañarte en este cierre de año con calma, presencia y disciplina.

Y del 24 de diciembre al 1 de enero, nos tomaremos una semana de descanso. Un pequeño alto para honrar el silencio, la familia y la introspección que estas fechas invitan.
Volvemos renovados… igual que tú. 🪷

Tu práctica está segura: todos los planes se extenderán automáticamente por los días que permanecemos cerrados.

¡Cierra el año con nosotros! 🧘🏻
Te esperamos a partir del 3 de enero listo(a) para comenzar un nuevo ciclo con más enfoque, más claridad y más fuerza, todos juntos. ✨

Bikram Yoga Mérida
Tu espacio. Tu ritmo. Tu transformación. 💫

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12/12/2025

Este diciembre regala algo que dura más que una fecha: Regala bienestar. 🙌🏽💫

Nuestras Gift Cards te permiten obsequiar práctica, salud, disciplina y días de presencia dentro del salón caliente. 🎁🎄

¡Elige el plan y nosotros nos encargamos del resto! Disponible en recepción. ✨

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Mid Yucatán

08/12/2025

¡Cerramos el año con algo excepcional! 🎉 Por tiempo limitado, abrimos solo 3 planes anuales a $21,900 MXN.

Una oportunidad que no estará disponible en ningún otro momento del año. 🙏🏽💫

Si deseas un 2026 más fuerte, claro y constante, esta es la mejor manera de comenzar. ❤️‍🔥

🛎️ Consulta por pago en efectivo.

Escríbenos para asegurar el tuyo antes de que se agoten.
En venta desde el 15 de Diciembre y hasta agotar existencias.

Condiciones: activación hasta el 31 de enero de 2026. No transferible, no congelable, no reembolsable. MSI no disponibles.

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📍 Calle 34 no. 256 San Ramón

Mid Yucatán

Dirección

Calle 34 #256 X 49 Y 51 San Ramon Norte
Mérida
97117

Horario de Apertura

Lunes	6:15am - 10:30am
	6:45pm - 8:30pm
Martes	6:15am - 10:30am
	5:45pm - 9:45pm
Miércoles	6:15am - 10:30am
	6:45pm - 8:30pm
Jueves	6:15am - 10:30am
	5:45pm - 9:45pm
Viernes	6:15am - 10:30am
Sábado	7:45am - 10am
Domingo	8:45am - 11am

Página web

http://www.bikramyogamerida.com.mx/

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