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Nutrióloga Mariana Basulto

Casa
Mexico
Mérida
Nutrióloga Mariana Basulto

Crear planes de alimentación saludables y deliciosos, para mentes complicadas y paladares exigentes.

03/08/2025

Últimos días de inscripción 💚🎉

RETO EN LINEA

Basta de dietas matadas y aburridas ✋
Come todo lo que te gusta en un versión más saludable 🍕 🍔 🌮
Comienza un nuevo estilo de vida con mi reto de 1 mes 🌟
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Costo: $500

18/07/2025

Consejos express de bienestar
💧 Pon una alarma cada 2 hrs
🍋 Dale sabor natural: pepino, limón, menta
🥤 Usa una botella que te guste y mide tu avance
Tu cuerpo y tu piel te lo van a agradecer ✨

📍Calle 12 Num. 412A x 15 y 15A col. Diaz Ordaz, Mérida.
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14/07/2025

¡Lista la segunda parte!🤣

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01/07/2025

¿Qué hada del hambre eres? 🧚‍♀️🤣
Todas y todos hemos sido alguno de ellos alguna vez (yo incluida).
Pero la buena noticia es que no necesitas alas mágicas…
✨ Sólo una guía real, personalizada y sin castigos.
💌 Yo te puedo ayudar a llegar a tu peso ideal sin dejar de disfrutar la comida.

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23/05/2025

✨ “No es magia, es constancia, paciencia y guía profesional.” ✨
⠀
Ella llegó buscando cambiar su alimentación... y se llevó mucho más: energía, confianza, mejores hábitos y una nueva relación con la comida 💚
⠀
Cada avance es motivo de celebración, ¡y este es uno de ellos!
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Si tú también quieres transformar tu vida desde el amor propio y no desde la restricción, estoy aquí para acompañarte.
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📩 Escríbeme y comencemos juntas tu camino.

20/05/2025

Cuando aprendes a comer, dejas de tener miedo a la comida. ❤️ Si Carla pudo, tú también. ¿Lista para empezar tu cambio? Escríbeme 📩

13/05/2025

Sí, puedes comer chocolate y aún así llevar una vida saludable. Rico en antioxidantes y... ¡felicidad! 😍 ¿Ya lo sabías?

09/05/2025

¿Antojo dulce por la tarde? Te comparto uno de mis snacks favoritos: rápido, delicioso y con proteína 💥 ¿Cuál es el tuyo?

05/05/2025

Lo que cambia cuando comes mejor no solo es tu cuerpo, ¡también tu mente y tu energía! 💫 Comer bien es autocuidado 💚

30/04/2025

Este Día del Niño no solo celebramos a los pequeños de ahora, sino también a ese niño o niña que fuimos y que merecía escuchar cosas distintas sobre su cuerpo, la comida y el amor propio.

Si alguna vez te dijeron:

❌ “Eso no lo comas, te vas a poner gordito”
❌ “No comas tanto, ya comiste suficiente”
❌ “Si bajas de peso, te verás mejor”

…hoy tienes la oportunidad de sanar.

✨ Comer con libertad, disfrutar sin culpa y reconectar con tu cuerpo es una forma de cuidar a tu niño interior. Desde la nutrición consciente y compasiva, te abrazo. 💛

21/04/2025

🥗 ¿Cómo debe verse un plato saludable?
Tu plato no solo debe llenarte… ¡también debe nutrirte!
Aquí te dejamos una guía práctica para armar comidas equilibradas, coloridas y llenas de energía.

🔁 Varía los ingredientes, escucha a tu cuerpo y recuerda: comer saludable no es comer perfecto, ¡es comer con conciencia!

15/04/2025

¿Te han dicho que elimines el pan si quieres “comer bien”? 🍞 La verdad es que ningún alimento, por sí solo, te hace subir o bajar de peso. Todo depende del contexto general de tu alimentación. ¡No caigas en mitos!

Dirección

Calle 12 Num. 412A X 15 Y 15A Col. Diaz Ordaz
Mérida
97130

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
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Martes	9am - 2pm
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