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Dra. Elizabeth Zetina Pediatra

Casa
Mexico
Mérida
Dra. Elizabeth Zetina Pediatra

Consulta Pediátrica - Control de niño sano - Asesoría en Línea
CITAS Consultorio (999)688 9733
Consultorio 20 - Edificio Platino CMA

Especialista en:
- Control de niño sano
- Vacunas (varicela, VPH, Pentavalente)
- Faringitis, diarreas
- Rinitis, alergias, ASMA
- Control de peso y talla

12/05/2025

🌿🦟 ¡La prevención del dengue está en nuestras manos! 🦟🌿
La temporada de lluvias está por comenzar... y los mosquitos estarán a la orden del día. Aquí te dejo algunos consejos prácticos para estar preparados para prevenir enfermedades como el Dengue:

1. Elimina los criaderos de mosquitos
2. Usa repelentes
3. Coloca mosquiteros
4. Vístanse con manga larga y pantalones largos, ayuda a reducir el contacto con los mosquitos.
5. Mantén tu casa libre de objetos que puedan acumular agua, como cubetas o tinas.

Estas son medidas que debemos tener pendientes, sobre todo que vivimos en un estado con alta proliferación de mosquitos. El dengue no se elimina, pero se puede prevenir.

Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
👩‍⚕️👶Pediatra
R.S. CED. PROF. 6240067 MAYAB / CED. ESP. 9846442 UADY /CER CMCP

📱Citas. 998 246 3063
Consultorio (999)688 9733
👩‍⚕️👶Consulta Pediátrica $600
🏥Consultorio 22
📍Edificio Platino -Calle 56 # 494-C entre 33 y 35, Col. Centro, C.P. 97000, Mérida, Yucatán, Méx.

10/05/2025

Etiquétanos en tus historias con tus "peques" o compártenos una fotito con ellos, queremos compartir ese amor que nos rodea el día hoy en nuestras redes...

❤😍¡Feliz Día de la Madre, a todas las mamitas de mis pacientitos, a mis amigas, primas, tías, y en especial a mi Mamita 🥰 que este día sea de mucho amor.

Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
👩‍⚕️👶Pediatra

03/05/2025

La forma más efectiva de prevenir el sarampión es la vacunación. 💉Se recomienda la vacuna triple viral (sarampión, paperas y rubéola) para niños y la vacuna doble viral (sarampión y rubéola) para adolescentes y adultos. Además, es importante evitar el contacto con personas enfermas y realizar un lavado de manos frecuente.

💉👶La Vacuna triple viral es a los 12 meses (1 año) y 18 meses (1 1/2) el refuerzo.

👁Si tu hij@ nació en época de pandemia , se puede adelantar la vacuna, así q si tiene 4 o 5 años puede vacunarse.
Lo más importante es preguntar a tu pediatra tanto si es sobre las vacunas de tu peque, como si tiene síntomas.

Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
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28/04/2025

🍏🥪 ¡Lonches saludables para la escuelita! 🍎🧑🍳

¡Hola, papitos y mamitas! 👋😊

La alimentación de nuestros peques es clave para su energía, concentración y crecimiento. Por eso, hoy les comparto algunas ideas de lonches saludables, ricos y prácticos para la escuelita. �📚¿Listos para inspirarse? ¡Tomen nota! 📝

Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
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22/04/2025

Seguramente has escuchado hablar de las famosas "fiestas de varicela", donde se junta a los niños sanos con algún pequeño enfermo para "que se contagien de una vez". Pero, ¿realmente es buena idea?
⠀
❌ La NO es una enfermedad inofensiva. Aunque en muchos casos es leve, puede causar complicaciones serias como infecciones en la piel, neumonía, encefalitis o incluso la hospitalización.
⠀
💉 Hoy contamos con una vacuna segura y efectiva que protege a nuestros peques sin necesidad de ponerlos en riesgo innecesariamente.
⠀
Como pediatra, no recomiendo este tipo de prácticas. ¡Cuidemos la salud de nuestros niños con información, prevención y amor! ❤️
⠀
¿Tienes dudas sobre la vacuna de la varicela o cómo proteger a tu hijo? Escríbeme o agenda una cita. Estoy para ayudarte 😊
⠀
Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
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19/04/2025

👧🧒Las habilidades sociales son cruciales para el desarrollo de los niños, permitiéndoles comunicarse eficazmente, colaborar y resolver conflictos de manera positiva.

🥰Capacidades como la empatía, la escucha activa, la asertividad y el trabajo en equipo son fundamentales. Foméntales desde una edad temprana y les ayudarás a establecer relaciones saludables y a fortalecer su autoestima.

👩Estos son algunos ejemplos de cómo comenzar:
1. Sé un buen modelo a seguir.
2. Fomenta la comunicación.
3. Enséñale a resolver conflictos.
4. Anímalo a participar en actividades sociales.

Dra. Elizabeth Zetina Pinelo
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11/04/2025

😴 MITOS Y VERDADES SOBRE EL SUEÑO INFANTIL 💤👶

El sueño de los bebés es un mundo lleno de dudas, consejos y… ¡mitos! 🤯 Hoy desmentimos algunos de los más comunes para ayudarte a entender mejor el descanso de tu peque.

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02/04/2025

¡Agenda una consulta! 👩‍⚕️🩺 Seré la Pediatra de tu bebé 👶

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02/04/2025

💙🌍✨ 2 de abril - Día Mundial del Autismo ✨🌍💙

Hoy es un día para crear conciencia, educar y fomentar el respeto, la empatía y el apoyo hacia las personas con autismo.

Cada acción cuenta para construir una sociedad más inclusiva. 💙♾️ ¡Infórmate, comparte y apoya!

01/04/2025

En un mundo lleno de tecnología, es difícil evitar que los niños usen pantallas. 📺📱 Pero… ¿Cómo podemos asegurarnos de que las usen de manera saludable? 🤔✨

🔹 Lo que debes saber:
⚠️ La OMS recomienda evitar pantallas en menores de 2 años.
⏳ En niños de 2 a 5 años, máximo 1 hora al día (y mejor si es contenido educativo).
💡 En niños mayores, prioriza uso supervisado y equilibrado con otras actividades.

🔹 Consejos para un uso responsable:
✔️ Elige contenido de calidad 🎨📚
✔️ Evita pantallas antes de dormir 😴
✔️ Fomenta el juego y la interacción fuera de la pantalla 🏃‍♂️🎨
✔️ Da el ejemplo: menos pantallas, más conexión real 👨‍👩‍👧💙

La tecnología puede ser una gran herramienta, pero siempre con límites y acompañamiento. 😊

💬 ¿Cómo manejas el uso de pantallas en casa? ¡Cuéntanos tu experiencia! 👇

01/04/2025

Hola, no quiero alarmarte, solo es importante estar informados
La Secretaría de Salud se mantiene alerta ante el reciente incremento de nuevos casos de sarampión en México.

Lo que nos motiva a Informar a nuestra comunidad, pacientes y familiares sobre esta enfermedad: Recuerda que el 🤒sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa, pero prevenible con vacunación.💉

📌 Síntomas y cronología:
Días 10-12 tras el contagio: Fiebre, tos, secreción nasal y conjuntivitis.
Días 14-17: Erupción cutánea (manchas rojas que inician en rostro y se extienden).
⚠️ Complicaciones (poco frecuentes con vacuna)

💡 Recomendaciones clave:
✅ Vacuna 💉SRP: Incluida en el esquema nacional (1ª dosis al año, refuerzo a los 18 meses).
✅ Adultos no vacunados: Consulten con su médico sobre refuerzos, especialmente si viajan.
✅ Ante síntomas: Evita automedicarte y busca atención médica.

📢 México mantiene baja incidencia gracias a la vacunación. ¡Mantengámoslo así!

👉 Recuerda que ante cualquier duda, te brindaré la orientación que necesitas para prevenir esta enfermedad.

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