UMINA

UMINA Face & Body Yoga. Nuestro espacio es un reflejo de tus profundidades para explorar las dualidades que hay dentro de ti.

Tus sombras en el movimiento consciente; tu luz en la relajación profunda.

Aprendiendo las Bases con Davinia🧘‍♀️✨¡Una clase especial para profundizar en tu práctica de yoga!En esta sesión de 2 ho...
18/09/2025

Aprendiendo las Bases con Davinia🧘‍♀️✨
¡Una clase especial para profundizar en tu práctica de yoga!

En esta sesión de 2 horas, exploraremos:

🌞 Posturas base del saludo al sol A y B, desglosando la alineación correcta según tu cuerpo.
💨 Respiración Ujjayi, clave para conectar movimiento y mente.
🔒 Bandhas, los candados energéticos que transforman tu práctica.

Esta clase es ideal si:
🌱 Estás iniciando y quieres sentirte con más confianza en tu tapete.
🌟 Ya practicas y buscas perfeccionar tu técnica o profundizar en los fundamentos.

📅 Viernes 26 de Septiembre
🕢 6:30 p.m.
💰 $220 o una clase de tu paquete

✨ Cada mes será guiada por un maestro diferente. En esta edición, estará a cargo de Davinia.

Conecta con tu práctica desde la base y lleva tu yoga a otro nivel. 🧘‍♂️💫
¡Te esperamos!

📩 Reserva tu lugar.

Masterclass de Dharma Yoga con  ✨El Dharma Yoga es un estilo que combina fuerza, fluidez y devoción 🙏🏼 En esta práctica ...
16/09/2025

Masterclass de Dharma Yoga con ✨

El Dharma Yoga es un estilo que combina fuerza, fluidez y devoción 🙏🏼

En esta práctica podrás explorar inversiones, flexiones profundas, balances sobre brazos y aperturas de cadera, todo acompañado de respiración consciente y un enfoque devocional que la hace única. 🌿

En esta sesión viviremos una experiencia completa:
🌬️ Pranayama para aquietar la mente
🧘‍♂️ Dharma Yoga con una secuencia profunda y expansiva
😌 Yoga Nidra para cerrar en conexión y descanso interior

📅 Sábado 27 de Septiembre
🕚 11:30 – 13:30
💲 $450

Cupo limitado · Reserva en recepción o DM ✨

A veces, un pequeño apoyo puede sostenernos en grande. 💫En la práctica de yoga —como en la vida— no se trata de hacerlo ...
02/09/2025

A veces, un pequeño apoyo puede sostenernos en grande. 💫

En la práctica de yoga —como en la vida— no se trata de hacerlo todo solos, sino de reconocer lo que nos ayuda a crecer, equilibrarnos y avanzar más profundo en el camino.

El yoga también se vive fuera del tapete, cuando ponemos el movimiento y la respiración al servicio de los demás.Este vi...
02/09/2025

El yoga también se vive fuera del tapete, cuando ponemos el movimiento y la respiración al servicio de los demás.

Este viernes 12 de septiembre a las 18:00 tendremos una clase especial de Ashtanga con Raúl, donde todo lo recaudado se destinará al refugio Las Huellitas de Sofi. 🐶🖤

Al finalizar la clase tendremos un convivio muy especial con algunos perritos del refugio que buscan un hogar. Quizás encuentres a tu nuevo compañero de vida. ✨

➡️ Costo: $150 (donación directa).
➡️ Cupo limitado, reserva en recepción.

Durante toda la semana estaremos recolectando alimento para perros en la recepción de Úmina. Tu apoyo es valioso: el refugio necesita más de 80 kilos de croquetas cada semana para alimentar a sus 37 perritos. 🐾

Únete, comparte, apoya, respira y ayuda.
Juntos podemos ser comunidad también para ellos.

Dirección

Torre Baltia. Calle 61 142 Piso 2 Local 2
Mérida
97115

Horario de Apertura

Lunes 7am - 2pm
4pm - 10pm
Martes 7am - 2pm
4pm - 10pm
Miércoles 7am - 2pm
4pm - 10pm
Jueves 7am - 2pm
4pm - 10pm
Viernes 7am - 2pm
4pm - 10pm
Sábado 7am - 2pm

Notificaciones

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Contacto El Consultorio

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