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León Fisioterapia y Rehabilitación

Casa
Mexico
Mérida
León Fisioterapia y Rehabilitación

León Fisioterapia y Rehabilitación es un espacio donde las personas mejoran su salud, mental y física

23/03/2026

Muchas gracias Uniformes DaYlu por este trabajo.
Quedaron Excelentes estos recuerditos para los pacientes V.I.P's ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Agenda tu cita ya ven por tu Llavero Oficial de León Fisioterapia y Rehabilitación.

21/03/2026

21 de Marzo día mundial del Síndrome de Down

19/03/2026

Que no te truene la rodilla, Inicia ya tu plan de tratamiento funcional para mejorar ese "Chasquido" que no te deja moverte con libertad.

Agenda tu cita ya !!!

☎️ 999 503 2445
☎️ 9991 29 22 88

16/03/2026

🔥 5 POSICIONES DONDE MÁS DUELE LA CIÁTICA (Y POR QUÉ)

1️⃣ Estar sentado mucho tiempo
Cuando te sientas, la presión sobre los discos lumbares aumenta hasta un 40% más que cuando estás de pie. Esto puede comprimir el nervio ciático, especialmente si hay hernia discal.

2️⃣ Inclinarte hacia adelante
Agacharte para amarrar zapatos o levantar algo aumenta la presión dentro del disco intervertebral, lo que puede irritar más la raíz nerviosa.

3️⃣ Manejar o viajar mucho tiempo 🚗
Las vibraciones del vehículo y la postura sentada prolongada aumentan la compresión lumbar, empeorando el dolor que baja por la pierna.

4️⃣ Dormir boca abajo 😴
Esta posición aumenta la extensión lumbar y la presión en las articulaciones de la columna, lo que puede irritar aún más el nervio.

5️⃣ Levantar peso con mala técnica 🏋️
Si levantas peso doblando la espalda en lugar de las rodillas, aumenta el estrés en L4-L5 y L5-S1.

15/03/2026

Hoy cumplimos otra Alta más de Renatita de la Categoría U8 de Dorados Mérida 💥
Felicidades por tu diciplina y constancia !!!

14/03/2026

Servicio a Domicilio para Gina, LB de Dorados Mérida 🏈
En León fisioterapia y Rehabilitación, estamos comprometidos con la recuperación. De tod@s los deportistas.
🦁

11/03/2026

Ya conoces nuestros servicios?
León Fisioterapia y Rehabilitación te ofrece una amplia variedad de servicios a tu disposición para esa lesión que tienes, o simplemente brindarte un momento de alivio y bienestar.
Contamos con servicio a Domicilio. Pregunta por la disponibilidad de horario y agenda tu cita ya !!!

☎️ 9995 03 24 45
☎️ 9991 29 22 88

08/03/2026

Así concluimos la cobertura del Evento de Boxeo 🥊, Toma de presión, pesaje, asistencia , chequeo y más.
Muchas gracias por la invitación al Team Banano y a Javier Escalante por esta oportunidad en este deporte 💪🏻🦁

03/03/2026

El día Sábado 07 de Marzo , tendremos el gusto de participar en el evento de Boxeo del "Team Banano" 🥊 como Staff ✨💪🏻 🦁

gracias por la invitación. 🙏🏻
Javier Escalante tremendo Fisio

02/03/2026

Y ustedes, ya checaron sus rodillas ?
Si no lo han hecho, agenden su cita al:

☎️ 999 503 2445
☎️ 9991 29 22 88

Dirección

15E 77G 202 X 14
Mérida
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