29/10/2025
🍊 Octubre nos regala mandarinas: frutas llenas de color, sabor y nutrientes, un recordatorio de que la vida nos da justo lo necesario para mantenernos sanos y felices. 🌤️
¿Sabes cómo estas pequeñas maravillas ayudan a tus hijos a crecer fuertes y saludables?
1️⃣Refuerza el sistema inmunológico pues es rica en vitamina C, ayuda a prevenir esfriados y fortalece las defensas naturales del cuerpo, algo esencial durante los cambios de clima.
2️⃣ Hidrata y aporta energía por su alto contenido de agua y azúcares naturales, es ideal para mantener a l@s niñ@s hidratados y activos durante el día.
3️⃣ Cuida la piel y los tejidos: La vitamina C también favorece la producción de colágeno, ayudando a mantener la piel sana y a cicatrizar más rápido.
4️⃣Favorece la digestión 🍽️ pues contiene fibra natural, que ayuda a una digestión saludable y evita el estreñimiento, común en la infancia.
5️⃣ Es ideal como snack escolar 🍱
Fácil de pelar, práctica y sin necesidad de refrigeración: perfecta para la lonchera o un paseo familiar.
El sabor del otoño también cuida la salud: dulce, natural y lleno de vitamina C
- En caso de Resfriado NO AUTOMEDICAR, consulta a tu Pediatra, el Dr. Manuel Parra.
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🩺 Dr. Manuel Parra – Pediatra en Mérida