Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1547933085506399/

Psic. Alejandra Monsreal.

Casa
Mexico
Mérida
Psic. Alejandra Monsreal.

Una página creada con el fin de promover el equilibrio y el bienestar emocional.

20/09/2025

“El autoapoyo es distinto a la autosuficiencia. Cuando el paciente termine su terapia no habrá perdido la necesidad de las otras personas. Por el contrario, por primera vez encontrará satisfacciones en su contacto con los demás”. (Perls, 1976,p.113).

20/09/2025

Quédate en los lugares en donde te sientas como quieres y necesitas!
Busca tus lugares seguros, tus espacios confiables, tus personas mutuas!!
Psic. Alejandra MOnsreal.
Citas:9991278609.

19/09/2025

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

19/09/2025

"El alma humana es un campo de batalla. Todos los días, luchamos guerras silenciosas contra nuestros propios miedos, inseguridades y dudas. A veces ganamos. Otro que estamos derrotados. Pero lo que realmente importa es que sigamos luchando. Cada cicatriz cuenta la historia de un obstáculo superado, de un dolor enfrentado. Y al final, no es la ausencia de heridas lo que define nuestra fuerza, sino la capacidad de continuar a pesar de ellas".
— Maya Angelou, Sé por qué el pájaro canta en la jaula

15/09/2025

Por supuesto que no tienes que agradecer cada cosa difícil que vives, por supuesto que no tienes que encontrar lo bueno en lo malo, por supuesto que habrán días en donde la vida te parezca difícil, pesada y considerarás si vale la pena vivirla, claro que se vale, claro que puedes sentirlo, y hacerlo es un primer gran paso, ser congruente contigo y con lo que sientes, decir lo que te pasa, es un enorme paso hacia la sanación, y no, sanar no siempre se siente como el mejor día de tu vida, a veces duele!!
Psic. Alejandra monsreal
Citas:9991278609.

13/09/2025

Todos los duelos cuentan, el duelo por el que estés transitando quiero que sepas que no hay una única forma de hacerlo, haz lo que necesites y de la forma que te haga bien!
Pide ayuda, déjate sostener y permítete sentir!
Psic. Alejandra monsreal
Citas: 9991278609.

12/09/2025

Ir a psicoterapia puede vulnerarnos, puede ser doloroso, por momentos incómodo, es cierto, y del otro lado es necesario nombrar que: puede salvarnos!!!
Psic. Alejandra monsreal.
Citas:9991278609.

11/09/2025

La terapia no lo es todo, no podemos ponerla
Como la solución a problemas graves de salud mental cuando estos son generados por condiciones sociales de desigualdad, pobreza extrema y exclusión!

10/09/2025

todos somos otros cuando alguien nos ama o deja de amarnos!!!

10/09/2025

Hoy día mundial para la prevención del suicidio y su campaña nacional la cual tiene como eslogan “dale color a tu vida, cambiemos la narrativa” me parece una excelente oportunidad para visibilizar que el suicidio es un tema vinculado a desigualdad, pobreza, violencia, exclusión. Coincido con la necesidad de cambiar la narrativa, cambiar el discurso social, institucional y/o mediático, trabajar en saldar las deudas sociales que tanto dolor generan, y a la par veo surgir la esperanza de salud mental accesible, en la que que se destaque que la prevención se construye colectivamente, que estar y sentirnos mejor no depende únicamente de “quererlo”.

10/09/2025

No quiero que me extrañes
como algo que duele
sino como algo que llena.
No soy algo que te falta,
soy algo que tienes y,
que siempre,
de algún modo, tendrás.

— Efraim Medina

09/09/2025

De vez en vez…..

Dirección

317 Calle 16
Mérida
97145

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm

Teléfono

9991278609

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Alejandra Monsreal. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.