REHADAPTA

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Mérida
REHADAPTA

Clínica de fisioterapia y rehabilitación para el servicio de pacientes en Mérida, Yucatán

31/12/2025

Queremos desearte un 2026 lleno de salud, esperanza y bienestar, seguiremos caminando contigo, apoyando cada meta y celebrando cada proceso! 🥂🎆

¡Feliz año nuevo! 🪅

30/12/2025

¿Dolor punzante en la columna? 😫

CUIDADO! 👀 podría tratarse de una Radiculopatias, aquí te explicamos qué es y sus características 👇🏻👨🏻‍🏫

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📍Calle 28 #180 x 15 y 17 García Ginerés
📍Entre Avenida 51, Club Deportivo Real Montejo. Mérida, Yuc.

29/12/2025

¿Que es y en que consiste la gimnasia cognitiva? 🤔

Te lo explicamos aquí 👇🏻

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29/12/2025

¿Sabías que cambiar de voz o tono no es normal? 🤔

En este reel te explicamos! 👨🏻‍🏫

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12/12/2025

👉🏼📆12 de diciembre: Día Mundial de la Disfagia

En Rehadapta recordamos la importancia de detectar y atender a tiempo cualquier dificultad al tragar.

La disfagia no solo afecta la alimentación, también impacta la salud, la hidratación y la calidad de vida.

👩‍⚕️✨ Nuestro equipo especializado está listo para evaluar, acompañar y diseñar un plan de tratamiento personalizado para cada paciente.

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09/12/2025

🥣 ¿Has escuchado hablar de la disfagia?

La disfagia es la dificultad para tragar alimentos o líquidos, y aunque muchas personas la normalizan, no es parte del envejecimiento ni algo que deba ignorarse.

En Rehadapta, evaluamos la causa y diseñamos un tratamiento terapéutico personalizado para que puedas comer con seguridad y sin miedo.

✨ Si notas estos síntomas en ti o en un familiar, acércate. Detectarlo a tiempo hace toda la diferencia.

📱 Contáctanos: 9992330330 // wa.link/c1ys6m

⏰ Horario:
Lunes a Viernes:
8:00 AM – 1:30 PM
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04/12/2025

¿Sabías que muchos factores que favorecen las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse? ❤️‍🩹

En Rehadapta te compartimos algunos de los más comunes para que puedas identificar riesgos y tomar acción a tiempo.

Cuidar tu corazón es un compromiso diario. Si necesitas acompañamiento profesional, estamos aquí para ayudarte a mejorar tu salud desde un enfoque integral.

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02/12/2025

¿Has escuchado sobre la tos asociada a la deglución? 🤔💭

Se trata de una tos que aparece justo al tragar alimentos o líquidos y puede ser una señal de disfagia, es decir, dificultad para deglutir de manera segura.

Esto ocurre cuando una parte de lo que comes o bebes “toma el camino equivocado” y tu cuerpo reacciona tosiendo para proteger las vías respiratorias.

En Rehadapta contamos con especialistas que pueden ayudarte a identificar la causa y mejorar tu seguridad al comer.

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22/11/2025

🔥 ¿Listo para activar tu core?

En este reel te compartimos ejercicios prácticos para fortalecer la zona que sostiene tu postura, mejora tu estabilidad y protege tu espalda.

💪 Un core fuerte = un cuerpo más funcional.

Sigue los movimientos, cuida tu técnica y si necesitas una rutina personalizada, estamos aquí para ayudarte.

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20/11/2025

✨ ¡Noviembre llegó con promociones que tu bienestar va a agradecer! ✨

En Rehadapta queremos que cierres el año cuidando tu cuerpo y tu mente con beneficios exclusivos:

➡️ Masaje de descarga muscular 2x1
➡️ Consulta nutricional en pareja 2x1
➡️ 10% de descuento en paquetes de 10 sesiones de rehabilitación
➡️ 25% OFF en prueba de esfuerzo
➡️ 20% OFF en terapia cognitivo-conductual semanal

🌟 Promociones válidas solo por tiempo limitado.
Es tu momento de invertir en ti.

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20/11/2025

😓¿El estrés te está alcanzando? Existen técnicas que pueden ayudarte a manejarlo mejor: respiración consciente, pausas activas, movimiento, estiramientos y ejercicios de relajación muscular.

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia… pero si sientes que el estrés excede tu capacidad de manejo, no tienes que enfrentarlo sola.

En Rehadapta te acompañamos con un enfoque integral para recuperar tu bienestar físico y emocional.

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18/11/2025

El ejercicio terapéutico es mucho más que “hacer ejercicio”: es movimiento guiado con un propósito claro. 💪✨

En Rehadapta utilizamos rutinas específicas que ayudan a reducir dolor, recuperar movilidad, fortalecer músculos y mejorar tu calidad de vida día a día.

Cada plan es personalizado según tu condición, tus objetivos y tu avance.
Tu cuerpo puede más de lo que crees… solo necesita el estímulo correcto. 🙌

Déjanos acompañarte paso a paso.

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Calle 28 Num 180 García Ginerés
Mérida
97070

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+529992330330

Página web

https://rehadapta.com.mx/

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