Psicóloga Lilian Mendoza

Psicóloga Lilian Mendoza Soy Licenciada en Psicología, egresada del Tecnológico de Monterrey en el Campus Monterrey y Certi

Soy Licenciada en Psicología, egresada del Tecnológico de Monterrey en el Campus Monterrey y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

31/01/2020

Nos encontramos en la ciudad de Mérida, Yucatán, en el Hospital Faro del Mayab piso 8 consultorio 812

Los adolescentes pasan por altibajos emocionales todo el tiempo. Cuando los padres están ocupados trabajando, o se produ...
18/10/2019

Los adolescentes pasan por altibajos emocionales todo el tiempo.

Cuando los padres están ocupados trabajando, o se produce una separación de la familia, los adolescentes pueden recurrir a los amigos en lugar de a los padres. El apoyo de sus amigos puede ser útil, pero cuando los síntomas de una enfermedad mental están presentes, necesitarán ayuda adicional.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

📞 CONSULTAS:
Hospital Star Médica Mérida / Consultorios 631 y 632
Tel. 9999.43.52.82 y 9999.43.13.56

La depresión es algo más que la tristeza. Las personas con depresión pueden experimentar una falta de interés y placer e...
16/10/2019

La depresión es algo más que la tristeza. Las personas con depresión pueden experimentar una falta de interés y placer en las actividades diarias, pérdida de peso significativa o ganancia, insomnio o sueño excesivo, falta de energía, incapacidad para concentrarse, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

Afortunadamente, la depresión es tratable. Si conoces alguna persona que pueda necesitar ayuda, o tú la requieres, no dudes en contactarme.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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⚠️⚠️⚠️¿A qué llamamos comunicación positiva?⚠️⚠️⚠️La comunicación positiva es la comunicación que nos permite expresar ...
14/10/2019

⚠️⚠️⚠️¿A qué llamamos comunicación positiva?⚠️⚠️⚠️

La comunicación positiva es la comunicación que nos permite expresar lo que sentimos, pensamos y deseamos de modo claro, sin afectar o dañar a los demás.

Implica la expresión teniendo en cuenta los sentimientos, necesidades y deseos de los demás.

Son muchas las ventajas de la comunicación positiva sobre las personas con las que nos relacionamos y sobre nosotros mismos. Les compartimos algunas de estas ventajas.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Todo cambio en la vida de un niño puede afectar su salud mental, desde la muerte de un familiar o incluso algún cambio d...
11/10/2019

Todo cambio en la vida de un niño puede afectar su salud mental, desde la muerte de un familiar o incluso algún cambio de casa o colegio, lo cual puede provocar miedos, ansiedades, o incluso depresión.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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No te adaptes a lo que no te hace felizSoy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de M...
09/10/2019

No te adaptes a lo que no te hace feliz

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Como padres sabemos que ayudar a nuestro pequeño a enfrentar sus problemas puede llegar a ser muy complicado y en ocasio...
07/10/2019

Como padres sabemos que ayudar a nuestro pequeño a enfrentar sus problemas puede llegar a ser muy complicado y en ocasiones no encontramos la forma de ayudarlos.

Les compartimos una técnica que les puede ser muy útil a la hora de apoyar a sus pequeños.

Permite que el niño reflexione sobre lo que puede hacer cuando tiene un conflicto.
La reflexión se hace en un estado de calma y el niño DECIDE qué opción tomar en cada momento. Puede ser usado a partir de los 4 años.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certifica...
04/10/2019

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Sólo tenemos una vida. VIVÁMOSLASoy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterre...
02/10/2019

Sólo tenemos una vida. VIVÁMOSLA

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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El mejor regalo para los hijos es pasar tiempo con sus padresSoy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egres...
30/09/2019

El mejor regalo para los hijos es pasar tiempo con sus padres

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Los adolescentes pasan por altibajos emocionales todo el tiempo. Cuando los padres están ocupados trabajando, o se produ...
27/09/2019

Los adolescentes pasan por altibajos emocionales todo el tiempo.

Cuando los padres están ocupados trabajando, o se produce una separación de la familia, los adolescentes pueden recurrir a los amigos en lugar de a los padres. El apoyo de sus amigos puede ser útil, pero cuando los síntomas de una enfermedad mental están presentes, necesitarán ayuda adicional.

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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Dale a tus hijos la oportunidad de vivir sus vidas, no la tuya!Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egr...
25/09/2019

Dale a tus hijos la oportunidad de vivir sus vidas, no la tuya!

Soy Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud, egresada del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey, y Certificada por el Instituto Albert Ellis en la Ciudad de Nueva York en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual.

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