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Om Center Mérida

Casa
Mexico
Mérida
Om Center Mérida

Centro de Yoga con clases presenciales y en línea. Si quieres más información por favor escríben

18/09/2025

En Om Center no solo practicamos yoga , creamos comunidad 🕉️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Desde nuestros inicios nuestra meta siempre ha sido construir un espacio donde todos son bienvenidos

Nos enorgullece acompañar a nuestros alumnos en su camino de constancia, disciplina y bienestar

Aquí tu práctica es importante, ¡pero tú lo eres aún más!

05/09/2025

La Postura de la Montaña (Tadasana) parece sencilla, pero es el punto de partida para todo el yoga.

Al practicarla con atención, mejoras tu postura, estabilizas tu respiración y encuentras fuerza en lo simple.

Guarda este post como recordatorio de volver siempre a tu base en tu siguiente práctica.
¡Nos vemos en el tapete!

25/08/2025

No te preocupes si nunca has practicado yoga… en las clases se van dando opciones y tú decides en cual quedarte, recordando que es un proceso, no te tiene que salir todo en la primera clase… no vas a venir a lograr posturas sino a relajarte, a calmar tu mente y a conocerte, y ya las posturas irán llegando cuando tengan que llegar sin prisas y sin expectativas, aprendiendo a disfrutar el proceso.
🙏🏼✨🕉️

24/08/2025

Que no se nos olvide que lograr posturas “avanzadas” no es el objetivo de yoga… el verdadero objetivo de la practica de yoga es calmar la mente, estar presente en un estado de ecuanimidad, conocerte, aceptarte, amarte y concertar con la paz, luz y amor que habita dentro de ti. 🕉️🙏🏼✨

22/08/2025

Yoga en Om Center es: CALMA, RESPIRAR, RELAJARTE, CONOCERTE, ACEPTARTE, AMARTE, SOLTAR ESTRÉS Y TENSIONES, ESTAR PRESENTE, DISFRUTAR EL AQUÍ Y AHORA! 🕉️🙏🏼✨❤️

19/08/2025

La paciencia también es poder. “Esperar sin perder la paz es una forma silenciosa de dominar la vida”. La paciencia no es pasividad. Es resistencia consciente. Es mantener la claridad mientras todo se mueve a un ritmo distinto al que tú esperas. Es saber que algunas cosas importantes necesitan tiempo, no presión.

🕉️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

18/08/2025

Lograr posturas “avanzadas” no es el objetivo de yoga… el verdadero objetivo de la practica de yoga es calmar la mente, estar presente en un estado de ecuanimidad, conocerte, aceptarte, amarte y conectar con la paz, luz y amor que habita dentro de ti. 🕉️🙏🏼✨

12/08/2025

🙏🏼✨ Dedica un momento de tu día para ti, para relajarte, para respirar, para soltar tensiones… con este ritmo de vida que nos lleva rápido y lleno de estrés y preocupaciones, necesitamos más estos momentos de calma, de paz, de poder conectar con herramientas que nos ayuden a nuestros procesos de vida. Empieza hoy por ti y para ti. 🫶🏼

11/08/2025

Hoy es un nuevo día! Una nueva oportunidad! Lo de ayer ya pasó, el mañana aún no llega, solo tienes el HOY, disfruta y vive el hoy, el aquí y ahora! 🙏🏼✨❤️

Dirección

Calle 5D #343 X 24 Y 20C Xcumpich
Mérida
97204

Página web

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