Ortopedista Dr. Baltazar Hernandez

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Ortopedista Dr. Baltazar Hernandez

Médico Ortopedista con Postgrado de Alta Especialidad en Artroscopia y Lesiones Deportivas lo que p

Médico Ortopedista con Postgrado de Alta Especialidad en Artroscopia y Lesiones Deportivas, lo que me ayuda a brindarte una atención de calidad!!

06/01/2026

¿Sabías que no existe un tiempo universal para recuperarte de una lesión? ⏳💪
Cada diagnóstico requiere un plan de rehabilitación específico para evitar recaídas y recuperar tu movilidad de forma segura.

En este carrusel te explico los tiempos aproximados según el tipo de lesión en rodilla, hombro y lesiones deportivas. 🦵🦴🔥

Una rehabilitación bien hecha no solo quita el dolor… te devuelve tu función y te permite volver a entrenar con confianza.

Agenda tu valoración con el Dr. Baltazar 📞 999 163 49 83
Tu recuperación empieza con un diagnóstico correcto. 💙

04/01/2026

¿Empezaste el año con toda la energía… pero tu cuerpo ya está protestando? 🏋️‍♂️🔥
El sobreentrenamiento es el clásico de enero y puede convertirse en una lesión seria si no lo detectas a tiempo.

Aquí tienes 3 señales que NO debes ignorar:
1️⃣ Dolor persistente en rodilla o hombro
2️⃣ Rigidez al despertar
3️⃣ Cansancio exagerado o pérdida de fuerza

Si identificas una o más, necesitas una valoración profesional antes de que evolucione a una lesión mayor. 🩺

Agenda tu cita con el Dr. Baltazar y entrena seguro este 2026.
📞 999 163 49 83

02/01/2026

Una lesión NO desaparece sola… y esperar “a ver si se quita” solo prolonga el dolor. 💥
La recuperación real ocurre cuando tratas la causa: movilidad, fuerza y corrección del movimiento.🤸‍♂️💪

La rehabilitación activa es la forma más efectiva de volver a tus actividades sin dolor. 🔧✨
Si tienes molestias en rodilla, hombro o alguna lesión deportiva, agenda tu valoración y empieza a sanar bien.

📞 999 163 49 83
Tu recuperación comienza hoy.

31/12/2025

El cuerpo habla… y el hombro es uno de los primeros en pedir ayuda. 💆‍♀️✨
Si el estrés, la postura o la tensión te están afectando, un tratamiento a tiempo puede devolverte ligereza y descanso.
Mereces sentirte bien.
Agenda tu consulta hoy.
📞 999 163 49 83”

31/12/2025

Iniciamos un nuevo año con el mismo compromiso 💙✨: ayudarte a recuperar tu movilidad 🦵🦴 y mejorar tu calidad de vida 🌱

Cada tratamiento 🩺, cada apoyo 🤝 y cada recomendación 💬 están pensados para que vuelvas a moverte con confianza 🚶‍♂️🏃‍♀️ y seguridad 🔒

Gracias por confiar en nosotros 🙏 y permitirnos acompañarte en tu proceso de recuperación 🤍 Que este año venga lleno de salud 🩻, fuerza 💪 y bienestar 🌟 ¡Feliz Año! 🎉🥂

29/12/2025

Si tu propósito 2025 es volver al gym… ¡hazlo de forma segura! 🏋️‍♀️⚡
Las lesiones más comunes al iniciar rutina (tendinitis, desgarres, dolor de rodilla) se pueden evitar con progresión, técnica correcta y estabilidad articular.
Empezar bien es la clave para no detenerte.

📌 Agenda valoración con el Dr. Baltazar, especialista en hombro, rodilla y lesiones deportivas.
📞 999 163 49 83

25/12/2025

Antes de que termine el año, revisa tu salud articular. 📝✨
Si tienes dolor por más de 2 semanas, inflamación, chasquidos o pérdida de fuerza… tu articulación está enviando señales de alerta.
Un diagnóstico temprano evita lesiones mayores.

📌 El Dr. Baltazar te ayuda a cerrar el año sin molestias.
📞 Agenda al 999 163 49 83

24/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad!

Que esta Navidad abrace tu corazón ❤️, te regale momentos sin prisa, sonrisas sinceras y la oportunidad de cuidar a quienes amas, porque moverte, abrazar y compartir sin dolor también es una forma de amar 🙏🦴

Que la salud te acompañe hoy y siempre.

22/12/2025

En diciembre hacemos cosas que parecen “normales”, pero pueden causar lesiones. 🎁🎄
Cargar cajas pesadas, bailar sin calentamiento o limpiar por horas puede causar dolor en hombro y rodilla.
La prevención empieza con pequeños cambios.

📌 Si el dolor ya es constante, no lo ignores.
📞 Agenda con el Dr. Baltazar: 999 163 49 83

21/12/2025

¿Quieres volver a entrenar sin miedo a lesionarte otra vez? 🏋️‍♂️🔥
Las artroscopias y infiltraciones guiadas son tratamientos avanzados que ayudan a recuperar movilidad, estabilidad y confianza.

Haz de 2025 el año en el que regresas más fuerte.
📌 El Dr. Baltazar es especialista en lesiones deportivas y cirugía articular.
📞 Agenda tu valoración: 999 163 49 83

18/12/2025

El dolor no siempre significa detenerte… pero sí escucharte. 🏃‍♂️💛
Si eres deportista y tu rodilla te está pidiendo atención, un diagnóstico temprano puede cambiarlo todo.
Tu rendimiento merece cuidados.

Agenda tu valoración deportiva. 📞 999 163 49 83”

13/12/2025

Este año, el mejor regalo eres tú. 🎄✨
El dolor de hombro o rodilla muchas veces empieza con microlesiones que ignoramos… hasta que afectan tu vida diaria.

Un diagnóstico temprano puede evitar cirugías y acelerar tu recuperación.
🎄 Regálate movilidad, bienestar y calidad de vida.

📌 Agenda tu valoración con el Dr. Baltazar
📞 999 163 49 83

Dirección

Hospital Faro Del Mayab
Mérida
97115

Página web

http://www.doctoralia.com.mx/medico/hernandez+mayagoitia+baltazar-14908809

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