Psicoterapia y Salud Integrativa by Iris Bocanegra

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Mexico
Mérida
Psicoterapia y Salud Integrativa by Iris Bocanegra

⭐️Psicoterapia y Salud Integrativa para que sanes tus 3 cuerpos: el físico, emocional y espiritual⭐️

Modalidad en línea y presencial, cumpliendo con protocolo COVID19.

22/01/2026

Recuerda: en un mundo donde todo se quiere rápido:

Te dejo esta poderosa frase: ✨Menos es Más✨

Disfruta el proceso, porque el proceso, eres tú mismo 🤍

03/01/2026

LA PIEDRA QUE NO QUERÍA MOVERSE

Taku era el encargado del jardín del templo, y llevaba semanas molesto con una gran piedra situada en el centro del sendero. No era pesada… pero estorbaba. Cada día la miraba con fastidio.

Un mediodía fue a ver al maestro Riku.

—Maestro, quiero mover esa piedra. Está mal colocada.

Riku lo acompañó al jardín y la observó en silencio.

—¿Quién te dijo que estaba mal?

—Nadie —respondió Taku—. Está en medio del camino. Interrumpe el paso.

El maestro sonrió.

—Entonces no interrumpe el camino. Lo crea.

Taku frunció el ceño.

—No lo entiendo.

Riku se sentó a su lado.

—El camino recto es cómodo… pero no enseña nada. Esa piedra obliga a girar, a frenar, a levantar la mirada. Sin ella, pasarías sin darte cuenta de que estás pasando.

El joven guardó silencio.

—Quiero que la observes durante tres días —dijo el maestro—. No la juzgues. Solo convive con ella.

Taku obedeció.

Durante esos días vio cómo los ancianos bordeaban la piedra despacio, cómo los niños saltaban sobre ella riendo, cómo algunos la acariciaban como si fuese parte viva del jardín.

Y entonces lo entendió.

No era un obstáculo. Era una pausa.

Cuando volvió con el maestro, inclinó la cabeza.

—No quiero moverla.

Riku asintió.

—Hay cosas en la vida que no están en medio del camino. Son el motivo de caminar distinto.

Por primera vez, Taku agradeció aquello que antes quería quitar.

31/12/2025

Gracias a todos por sumar este año y por compartir este camino de reintegración al Ser y a la Conciencia, con amor, compromiso, entrega, constancia y Fe.

Te abrazo y te admiro.

Te invito a que recibas el año con la intención de sembrar nueva cosecha, estamos listos, 2025 nos trajo una energía muy especial, la energía del 9, que representa no solamente un cierre de ciclos, sino también de cambiar estructuras obsoletas, dinámicas relacionales propias y con los demás automatizadas y el reencuentro con el cuerpo y la conciencia que despierta el espíritu del Ser, tu auténtico Ser.

Nos vemos pronto. Y hoy, aplaude tu proceso, tus resultados y todo lo que dejaste atrás. Purifica tu ser con amor, conexión y gratitud.

#2026

22/12/2025

Una excusa no cambia, ni transforma. Solo se reproduce.

17/12/2025

No creo que se odie la calma. Lo que sí creo es que el estilo de vida apresurado, sobreestimulado, con la necesidad de hacer y hacer, de ser más que el otro, de la constante comparación digital, ha hecho que las dinámicas de pareja, familiares y laborales, sean más automatizadas, más estresantes y más apresuradas.

Un estilo de vida donde lo que sobra es todo menos tiempo para dar, para compartir, para estar presentes.

¿Crees que este estilo de vida pueda ser sostenible sin efectos secundarios? ¿Que estás sacrificando realmente?

Dos preguntas para ti, para tu reflexión, para tu introspección.

11/12/2025

Momentos que se conectan y se vinculan en la totalidad de mi Ser.

Estoy de paso, y de paso, disfruto la experiencia de la presencia, de la conciencia, y de la enseñanza.

05/12/2025

Inspirada en una publicación, creé mi versión de Querido Santa, seré breve, edición terapeuta 😃.

Comparte y dale like si disfrutaste, te reíste o pensaste en alguien que le vendría muy bien alguno de estos regalos.

🎅 🎄

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