Nutrióloga Abril Pacheco

21/10/2025

El tratamiento nutricional en la mastopatía fibroquística puede desempeñar un papel importante en el alivio de los síntomas, aunque no existe una cura definitiva para esta condición benigna. Los cambios en la dieta pueden ayudar a controlar las molestias asociadas al reducir la retención de líquidos, equilibrar las hormonas y disminuir la inflamación.

El plan de alimentación debe ser personalizado y adaptados a las necesidades de cada mujer.

Si padeces mastopatia fibroquistica y/o SOP, agenda tu cita.

21/10/2025

La alimentación desempeña un papel fundamental en el manejo del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) porque influye directamente en los mecanismos hormonales y metabólicos alterados que caracterizan esta condición.

Si modificas tu alimentación y hábitos de vida en general, habrá una mejoria significativa en el control de peso, menstruaciones sin dolor y menos abundantes, regulación de la resistencia a la insulina, mejor equilibrio hormonal.
Si padeces SOP, agenda una cita.



Nutriologa clínica
Abril Pacheco
Cel: 9991580018

03/10/2025

Una alimentación adecuada para la endometriosis se enfoca en reducir la inflamación y el dolor, recomendando el consumo de frutas y verduras ricas en antioxidantes, grasas saludables (omega-3), proteínas magras y carbohidratos complejos. Cada mujer es única, por lo tanto, su tratamiento y alimentación, también lo son. Agenda tu cita.

03/10/2025

Una alimentación adecuada para la endometriosis se enfoca en reducir la inflamación y el dolor, recomendando el consumo de frutas y verduras ricas en antioxidantes, grasas saludables (omega-3), proteínas magras y carbohidratos complejos.

Reduccion de alimentos ricos en xantinas, lacteos, alimentos procesados, entre otros que favorecen este padecimiento ys su complicaciones.

Si tu padeces endometriosis y quieres mejorar tu calidad de vida y tu salud, agenda tu cita, esto puede cambiar tu vida.

Nutriologa Clínica Abril Pacheco
Especialista en nutrición de la mujer.
Cel: 999 158 0018

24/09/2025

La nutrición durante la perimenopausia y menopausia debe enfocarse en una DIETA ANTIINFLAMATORIA, para mejorar la salud ósea, el metabolismo y reducir los síntomas.

En esta etapa son muy importantes los alimentos ricos en calcio y vitamina D, así como fitoestrógenos y ácidos grasos omega-3, mientras se limitan alimentos proinflamatorios como los ultraprocesados, el alcohol y la cafeína.

Cada mujer es única e irrepetible, asi como sus necesidades.

Permiteme acompañarte en el proceso y enseñarte como cuidar y nutrir tu cuerpo en esta etapa que debe pasar casi imperceptible.

Nutrióloga Clínica
Especialista en Salud de la mujer
Abril Pacheco Montalvo.
Cel: 999 158 0018

02/07/2025

¿Cómo puedo ayudarte?🤝

Soy Nutriologa Clínica 👩‍🔬especialista en la salud de la mujer, el embarazo, perimenopausia, problemas hormonales, fertilidad, inflamación, problemas digestivos, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, enfermedades crónicas, entre otros.
La mayoria de las personas piensan que hacer dieta siginifica dejar de comer, eso es una mentira absoluta, sin embargo, hay algunos alimentos que ni tu ni yo debemos consumir... pero eso no significa que la dieta sea aburrida. Te invito a conocer una nueva perspectiva sobre la nutrición, DEJEMOS DE CONTAR CALORIAS Y COMENCEMOS A NUTRIRNOS DE VERDAD 🥗

Yo te acompaño en este proceso. 🙌

Contáctame al 9991 58 00 18

29/05/2024

El hipotiroidismo se caracteriza por una disminución global de la actividad orgánica que afecta a funciones metabólicas, neuronales, cardiocirculatorias, digestivas, etc.

Un nivel adecuado de yodo en la dieta es esencial para la función normal de la tiroides y existen otros alimentos que pueden afectar negativamente la producción de la hormmona tiroidea.


Contactame.
Abril Pacheco Montalvo
Nutrióloga Clínica.

08/03/2024

Por todas!! 💜💜💜💜

06/03/2024

Incluso frutas y verduras 🥦🍎🫑🥗 pueden producir estos síntomas incómodos🤢

Conócelos y mejora tu salud digestiva 👍👩‍⚕️

Somos un equipo de salud especializado en digestión, inflamación, salud de la mujer (nivel hormonal), embarazo, fertilidad y sistema inmunológico. 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️🍇🥕🥚🍗🍓

Contactános
Cel: 9991580018
Nutrióloga Abril Pacheco

01/09/2023

¿ E S T R I A S ?

Redúcelas con este tratamiento NO invasivo

Aumenta el colágeno de tu piel

y lo mejor de todo... REDUCE TALLAS.

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Citas: 9991580018

01/09/2023

A P R O V E C H A!!!
6 SESIONES
3 TRATAMIENTOS EN UNO
🍀 Cavitación: remueve la grasa mas rebelde
🍀 Radiofrecuencia: Elimina la flacidez, celulitis e incrementa la producción de colágeno
🍀 Vacumterapia: Drenaje linfático del tejido adiposo.
LA COMBINACIÓN PERFECTA....💝

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Citas: 9991580018

27/06/2023