Gastronomía Integral Regenerativa

11/05/2026

✨ CLASE MASTER – Transforma tu Salud desde la Raíz ✨
🌿 Vive Orgánico, Saludable y en Coherencia con Trofología 🌿

📅 Fecha sábado 30 de mayo.
🕙 Horario: 10 AM - 4PM
📲 INSCRÍBETE AHORA y recibe acceso a la clase grabada y agendamos fecha en vivo.

La Trofología es mucho más que nutrición, es una herramienta de autoconocimiento y sanación a nivel celular. A través de la correcta combinación y preparación de los alimentos, aprenderás a equilibrar tu cuerpo, mente y emociones, logrando un bienestar integral.

🔥 Ideal para todas las personas interesadas en la salud consciente.

🌱 ¿Qué aprenderás?
💡 Correcta combinación química de los alimentos para una digestión óptima.
💡 Ayuno intermitente: activa la regeneración celular y el equilibrio metabólico.
💡 Dieta alcalina: desinflama y fortalece tu organismo.
💡 Coherencia emocional: conecta tus emociones con tu alimentación.
💡 Epigenética: descubre cómo la alimentación impacta en tu genética.
💡 Alimentación sustentable: nutre tu cuerpo sin dañar el planeta.

🥗 Recetas Prácticas Incluidas:
☕ Infusiones Medicinales:
✅ Ramón (reduce colesterol y triglicéridos)
✅ Muicle (limpia la sangre)
✅ Tipo chai (desinflama, desintoxica y regenera)

🍹 Extractos y Sueros:
✅ Detox hepático
✅ Regenerativo
✅ Hulk con spirulina (suero energético)

🥗 Ensaladas y Acompañantes:
✅ Ceviche de germinado de lenteja
✅ Ensalada mixta milpera
✅ Hummus de Ramón
✅ Crema tahini al pimiento asado
✅ Guacamole
✅ Arroz integral y maíz cocido

✨ Condimentos Naturales:
✅ De algas y ajonjolí

Dicta: Carolina Marqueda Mosqueda
Eco Chef y Trofoterapeuta

🌟 ¡Descubre cómo la Trofología te ayuda a escuchar y sanar tu cuerpo desde la raíz! 🌟

🎥 Mira el video introductorio aquí:
📌 Ver video: https://www.youtube.com/
📩 Informes e inscripciones: 👉 https://wa.me/+529992693339/
…………………………………………….

09/05/2026

09/05/2026

16 de mayo | 10AM

Clase en vivo | Pastelería solo plantas 🌱

09/05/2026

🌟 ¡APRENDE PASTELERÍA NUTRITIVA 100% A BASE DE PLANTAS! 🌱🍰con TROFOLOGÍA Y SÚPER ALIMENTOS

CLASES
💚

Descubre cómo preparar postres deliciosos, saludables y creativos para consentir a tu familia mientras cuidas su bienestar.

🌟
📅 Día: Sábado 16 de mayo.
🕒 Hora: De 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
📍 Modalidad: En vivo por Zoom y WhatsApp.

¿Qué Aprenderás?
✨ Alternativas saludables: Harinas integrales como quínoa y garbanzo.
✨ Reemplazos inteligentes: Aprende técnicas para sustituir lácteos, gluten, azúcar y huevos.
✨ Postres irresistibles: Bases de pan, merengues, coberturas y decoraciones nutritivas y divertidas.

Recetas que Haremos Juntas:
🍰 Terciopelo Rojo (100% Crudo): Hecho con harina de coco, nuez de la India, dátil y betabel.
🍫 Trofo Choco: Delicia con base horneada de quínoa, cacao crudo y canela.
🍵 Matcha y Moringa: Sabor único con base de garbanzo y relleno de maple.

📩 Solicita más información y reserva tu lugar aquí:
👉 https://wa.me/+529992693339/
📧 Correo: trofocaro@gmail.com

¡Es tu momento de aprender y crear momentos deliciosos para tu familia!


ReposteríaSaludable CocinaVegana CocinaNatural CocinaConAmor

06/05/2026

🌿✨ APRENDE DESDE CASA Y TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN ✨🌿

¿Te gustaría mejorar tus hábitos, sentirte con más energía y aprender recetas reales que SÍ funcionan? 💚

Clases
👉 100% prácticas, fáciles y desde tu casa
🔥 OFERTA ESPECIAL HASTA EL 11 DE MAYO 🔥

🥑 Recetas saludables para ti y tu familia
🌿 Acompañamiento con enfoque natural

✨ PRÓXIMA CLASE:
🥛 Alternativa a Lácteos
📅 Sábado 9 de mayo
⏰ 10:00 am a 2:00 pm

Y además tienes acceso a más temas como:
🍰 Pasteles
🍫 Chocolates
🥗 Cocina Cruda
🌱 Fermentos
✨ ¡y mucho más!

💚 Quédate en casa, invierte en tu salud y aprende algo que te acompaña toda la vida

📲 INSCRIPCIONES
👉 https://wa.me/+529992693339/
✨ ¡Aprovecha la promoción antes de que termine! ✨

29/04/2026

🌱 CLASE EN LÍNEA: ALTERNATIVAS A LÁCTEOS 100% PLANTAS 🌿

¡Activa tu Microbiota con Alimentos Vivos llenos de Enzimas y Probióticos!
Nos reintegramos desde tu cocina con recetas para disfrutar en familia.

✨ Porque somos humanos, ¡no vacas!
En esta clase aprenderás a preparar alternativas deliciosas y saludables a los lácteos tradicionales. Descubre cómo hacer leches, quesos, cremas y yogures a base de plantas que no solo saben increíbles, sino que también nutren tu cuerpo y cuidan tu salud intestinal.

¿Qué aprenderás?
Recetas nutritivas y versátiles:
-Jugos de semillas: Ajonjolí, girasol, calabaza y coco.
-Licuados saludables:
-Chocolate con leche de semillas.
-Espinaca con crema de cacahuate.
-Cuajos y untos: Alternativas tipo cottage y manchego.
-Crema de ajonjolí: ¡Y sus múltiples usos!
-Crema de pimientos: Una opción deliciosa y fácil.
-Yogurt de coco con probióticos: Salud intestinal en cada cucharada.
-Alternativas de café: Recetas mineralizantes y energéticas.
¡Novedades de estreno!
-Crema ranchera.
-Philadelphia vegetal.

DETALLES DE LA CLASE
📅 Fecha: Sábado 2 de mayo.
⏰ Hora: 10:00 a 14:00 hrs.
📍 Modalidad: En línea vía Zoom. o presencial en Mérida

¿Qué incluye?
✅ Clase en vivo (4 horas) con asesoría personalizada.
✅ Grabación de la sesión.
✅ Recetario completo.
✅ Libros en PDF para seguir aprendiendo.
✅ Links de referencia con información de expertos.

👩‍🍳 Imparte: Carolina Marqueda Mosqueda
Lic. en Gastronomía Sustentable y Trofoterapeuta.

📲 Inscríbete Ahora
Haz clic aquí 👉 https://wa.me/+529992693339/
Escríbenos a: trofocaro@gmail.com

📺 Mira un adelanto de la clase:
Ver video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=fShfEuqgV_I
✨ Descubre el poder de las plantas y transforma tu cocina. ¡Vale la alegría! 🌟
fermentos fermentando

29/04/2026

Philadelphia con Probióticos en
ALTERNATIVA A LÁCTEOS A BASE DE PLANTAS
CON SÚPER ALIMENTOS Y TROFOLOGÍA
CLASE EN LÍNEA

Nos Re integramos desde tu cocina
Somos Humanos NO Vacas

Conoce la variedad de ingredientes con los cuales hacemos recetas como alternativa de leche, queso, crema y yogurt, que saben y se ven parecido.
Aprende técnicas culinarias para hacer las recetas paso a paso y poder sustituir los lácteos, por recetas deliciosas y nutritivas.

RECETAS:
* Jugos de semillas (ajonjolí, girasol, calabaza, coco).
* Licuados con los jugos de semillas.
-Licuado de chocolate con leche
-licuado de espinaca con crema de cacahuate.
* Cuajos o untos (son como quesos tipo cottage y manchego.
* Crema de ajonjolí (aprenderemos el sin fin de usos).
* Crema con pimientos.
* Yogurt de coco con probióticos.
* Recetas para alternativas de café, que nos mineralizan y dan energía.
- Infusión de Ramón.
- Té chaí.
DE ESTRENO:
* Crema ranchera
* Philadelphia

FECHA:
Día: sábado 18 de febrero.
Hora: de las 10 a las 14 Hrs.
En Línea por Zoom.

DICTA
• Marqueda Mosqueda
Lic. Gastronomía Sustentable

INCLUYE:
• Clase en línea de 4 horas con asesoría en vivo.
• Clase grabada.
• El recetario de la clase.
• Varios libros en PDF para que poder seguir aprendiendo.
• Links de internet que guían con los expertos de los conceptos nuevos que se aprenden.
• Clase por plataforma Zoom

📲 Inscríbete Ahora
Haz clic aquí 👉 https://wa.me/+529992693339/
Escríbenos a: trofocaro@gmail.com