Dr. Rufino Solís Pérez - Geriatra

09/07/2025

👴🏻👵🏻 ¿Tu familiar toma muchos medicamentos?

Esto se conoce como polifarmacia y aunque es común en personas mayores, puede representar riesgos importantes:

✅ Interacciones entre medicamentos
✅ Efectos secundarios
✅ Dificultad para seguir los tratamientos

No se trata de dejar de tomar lo necesario, sino de hacer una revisión cuidadosa para saber qué es realmente útil y qué no.

Como geriatra, puedo ayudarte a identificar tratamientos innecesarios o duplicados y mejorar la calidad de vida de tu familiar.

📅 Agenda una consulta de valoración y resolvamos tus dudas.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rufino Solís Pérez
📍 Clínica de Mérida – Consultorio #115
📲 Tel 999 396 3552 WhatsApp: https://bit.ly/WaRuf
📅 Agenda de citas: https://bit.ly/DocRufino

03/07/2025

¡Te invito a visitar mi sitio web! 💻 https://geriatramerida.com/

En ella encontrarás información sobre mis servicios y detalles para agendar tu cita.

Posteriormente iré agregando testimonios de pacientes así como consejos para el cuidado de la salud en el adulto mayor.

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30/06/2025

🙏 Gracias por sus palabras.

Cada opinión como esta me motiva a seguir ofreciendo un trato humano, profesional y honesto a cada uno de mis pacientes.

💬 Te invito a compartir tu experiencia en Doctoralia: https://bit.ly/DocRufino

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27/06/2025

La consulta geriátrica preventiva está diseñada para detectar a tiempo riesgos y condiciones que pueden tratarse o incluso evitarse, mejorando así la calidad de vida de las personas mayores.

Agenda una cita y acompaña a tus seres queridos a envejecer con salud, dignidad y bienestar.

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18/06/2025

Del 18 al 21 de junio estaré fuera de consulta para asistir al Congreso Internacional de Geriatría 2025 en Guadalajara.

Estos espacios me permiten mantenerme actualizado para ofrecerte siempre una atención ética, humana y basada en lo más reciente en medicina del adulto mayor.

Gracias por tu comprensión. Si necesitas agendar consulta, puedes hacerlo después de esas fechas.

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17/06/2025

Las caídas en el adulto mayor de ninguna manera deben considerarse "normales".

Por ello es importante prestar atención a los factores que aumentan el riesgo de caídas en adultos mayores:

💪 Pérdida de fuerza y masa muscular: reduce la estabilidad al caminar.

🚶Problemas de equilibrio o marcha: alteraciones en el oído, neuropatías o secuelas de EVC afectan la coordinación.

💊 Medicamentos: sedantes, antihipertensivos y diuréticos pueden causar mareos, hipotensión o confusión.

🧠 Deterioro cognitivo o visual: la desorientación, la baja visión o el olvido aumentan el riesgo en casa.

🏠Ambientes inseguros: alfombras sueltas, mala iluminación o falta de pasamanos son causas frecuentes de caídas en el hogar.

👉 Si tu familiar ya se ha caído o ha tenido miedo de moverse, es momento de hacer una valoración geriátrica integral.

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15/06/2025

En este Día del Padre…
Celebremos no solo lo que han hecho por nosotros, sino todo lo que pueden disfrutar con salud, autonomía y bienestar.

Como geriatra, me toca acompañar a muchos padres en esta etapa, ayudándolos a vivirla con dignidad, funcionalidad y alegría.

Si tienes a tu papá contigo, este es un buen momento para cuidarlo como él te cuidó a ti.

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12/06/2025

Envejecer no significa perder independencia.

Una de cada cinco personas mayores de 70 años presenta dificultades para actividades básicas… pero eso no significa que no haya forma de prevenirlo o intervenir a tiempo.

Con el enfoque ICOPE (Cuidado Integrado para Personas Mayores), evaluamos y cuidamos áreas clave como:

🧠 Memoria
💪 Fuerza y movilidad
🍽️ Nutrición
💬 Estado emocional
🩺 Control de enfermedades

Mi objetivo como geriatra es ayudarte a mantenerte funcional, autónomo y con calidad de vida el mayor tiempo posible.

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10/06/2025

Las vacunas no son solo para niños. 💉

En el adulto mayor, son clave para prevenir complicaciones graves.

Estas son las vacunas que recomiendo con mayor frecuencia a mis pacientes en consulta:

💉 Influenza estacional
💉 Neumococo
💉 Tétanos-difteria-tosferina
💉 COVID-19
💉 Hepatitis B
💉 Herpes zóster

Si tienes dudas sobre qué vacunas corresponden, agenda una consulta de orientación. Estoy para ayudarte.

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06/06/2025

¿Cuándo acudir con un geriatra?

Muchos de mis pacientes llegan por enfermedades que afectan su día a día o por cambios que, con el tiempo, se van haciendo más evidentes.

Algunas de las condiciones más frecuentes que atiendo son:

🧠 Deterioro de la memoria (demencia, Alzheimer)
🫀 Hipertensión y diabetes
🦴 Osteoporosis y caídas frecuentes
💊 Polifarmacia (muchos medicamentos mal combinados)
😔 Depresión, ansiedad o cambios de ánimo en la vejez

Estoy aquí para acompañarte con una visión integral y humana.

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05/06/2025

La es una subespecialidad de la Medicina Interna.

Eso significa que, además de tratar enfermedades crónicas, tengo la formación para hacer una valoración integral del adulto mayor: desde lo físico y funcional hasta lo mental, emocional y social.

Esta visión amplia me permite anticiparme a complicaciones y acompañar de manera más completa a mis pacientes y sus familias.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rufino Solís Pérez
📍 Clínica de Mérida – Consultorio 115
📞 999 396 3552

09/07/2024

⚠️Información importante para prevenir la demencia ⚠️
📞Consultorio: (999) 9 25 99 44
📱 Cel: (999) 1 49 19 82
🏠 Consultas a domicilio

¿Podemos prevenir la demencia?

Un estilo de vida saludable, con ejercicio, dieta equilibrada y actividad mental, podría reducir el riesgo.

¡La prevención empieza hoy! 🧠🌟