Psic. Rafael Delgado

Psic. Rafael Delgado Psicólogo dedicado a promover el desarrollo personal desde la psicoterapia, talleres presenciales,

15/02/2026

EL AMOR QUE SI IMPORTA...

Si este 14 de febrero no te sentiste visto, querido, deseado, etc.... Será importante que te mires al espejo. Te veo en .

11/02/2026

Pensar demasiado no siempre es señal de inteligencia. A veces es ansiedad intentando sentirse segura.
En este video te explico la diferencia entre reflexión saludable y rumiación mental, y por qué el sobrepensamiento puede estar agotando tu sistema nervioso sin que lo notes.
Si tu mente no descansa, si analizas todo una y otra vez y aún así no encuentras calma, este contenido es para ti.

Déjame en comentarios:
¿Sientes que piensas para resolver… o para calmar tu miedo?

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

11/02/2026

Rafanauta si te hace sentido busca el vídeo, busca el cambio.

16/12/2025

LA OVEJA NEGRA.

La oveja negra es el portador del cambio y la evolución a través de romper con estructuras familiares y por ello será etiquetado cuando menos de rebelde.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

18/10/2025

LOBOS O BORREGOS.

¿Lobo o borrego? Una manada que sigue sin critica analítica u otra que busca debilidades para su beneficio. Deja tus comentarios.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

23/09/2025

Duelos... Todos Tenemos Pérdidas.

Hablar del duelo deberia ser lo más normal, poder hablar de las pérdidas, de los vacíos qué nos dejan aquellos que se van de nuestra vida, de las expectativas rotas... Rafanauta rompe el silencio de esta sociedad qué se ahoga en sus pérdidas y grita en silencio.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

16/09/2025

SE ME PERDIÓ EL SENTIDO...

Se me perdióel sentido de seguir con el canal, se perdióla visión del para que y del como de este ejercicio youtubesco. Pero, creo haber dado con uno nuevo, cuéntame que te parece en los comentarios.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

24/07/2025

CUIDA TUS INCONGRUENCIAS.

Existir es un acto de planteamiento del objetivo, y la acción para alcanzarlo. Eso también es un acto de congruencia. Lograr tener la calidad de vida que tanto deseas depende de los actos que ejecutes en dicha dirección; así que, si tu destino no es el que tanto dices que quieres es momento de evaluar que estas haciendo que no sea congruente con tu destino.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

24/06/2025

TU HISTORIA ES IRRELEVANTE PARA TU PRESENTE.

Cuando usas tu historia para justificar tu presente, le estas poniendo un ancla a tus posibiiidades de cambio, pues solo estas viendo lo que fue, en lugar de ver lo que es y mas aun, lo que puede ser.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

También puedes seguirme en Instagram para ver más contenido.
14/06/2025

También puedes seguirme en Instagram para ver más contenido.

05/06/2025

ACTUALIZA TU YO DEL PRESENTE:

Actualizar el software es algo que estas acostumbrado a hacer, lo haces en tu computadora, lo haces en tu celular al actualizar tus aplicaciones, lo haces cada que revisas las últimas noticias en tus redes sociales. El tema Rafanauta es que el software mas importante de actualizar es tu mente, y la versión consciente e inconsciente de ti mismo y tus capacidades para enfrentar la vida.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

24/05/2025

DÉCIMO MOVIMIENTO: Se Ambicioso.

De acuerdo con el diccionario la ambición es: "Deseo ardiente de conseguir algo, especialmente poder, riquezas, dignidades o fama" Pero me atrevo a decirte que va mucho más allá de esta interpretación, es tán profundo como el movimiento de tu cuerpo cuando vibras porque algo te emociona. Rafanauta es momento de ser ambicioso.

Escríbeme a psic.rafael.delgado@gmail.com y agenda tu cita o encuéntrame en https://doctoralia.com.mx/rafael-delgado-rodriguez/psicologo/yucatan y agenda tu cita.

-Suscríbete al canal-
Deja tu comentario, recuerda que este espacio es para apoyarnos, aclarar dudas, opinar y debatir.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

REDES SOCIALES

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCk9rFGgCzGTdIv7wBAHDWGw

TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMLbWBWsV/

Facebook
https://www.facebook.com/psic.rafael.delgado

Twitter
https://twitter.com/DelgadoPsic

Instagram
https://www.instagram.com/psicologo.rafael.delgado/

Contacto
psic.rafael.delgado@gmail.com

Dirección

Mérida

Horario de Apertura

Lunes 10am - 9pm
Martes 10am - 9pm
Miércoles 10am - 9pm
Jueves 10am - 9pm
Viernes 10am - 9pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Rafael Delgado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría