Psicoterapia Renueva

05/12/2025

Diciembre mueve emociones… y también tu neuroquímica.
🧠✨ No es tu culpa, es tu cerebro reaccionando.
💬 ¿Te sube la ansiedad en estas fechas?

04/12/2025

El regalo más valioso no viene en una caja 🎁🧠 A veces nos desvivimos regalando cosas a los demás o comprando cosas materiales que nos dan una felicidad momentánea. Pero, ¿cuándo fue la última vez que te regalaste paz mental? ✨ Mientras la psicoterapia te ayuda a sanar tu "corazón", a entender tus emociones y a reescribir tu historia... ⚡️ La TMS trabaja directamente en tu biología, despertando las neuronas que necesitan activarse para que te sientas con energía y claridad.
Envíanos un mensaje 📩 si quieres saber si este dúo es para ti.

03/12/2025

💬 ¿Sientes que diciembre te abruma?
A) Mucho
B) A veces
C) No estoy segur@
📩 Escríbenos. Estamos para ayudarte a recuperar la calma.

27/11/2025

💭 La ansiedad empieza en el cerebro: cuando ciertas áreas se aceleran o se apagan, aparece la inquietud, el miedo y el descontrol.

🧠✨ La TMS ayuda a regular esas áreas, reduciendo la ansiedad y recuperando la calma.

💬 Dime:
¿Cuál síntoma sientes más?
A) Pensamientos acelerados
B) Tensión física
C) Preocupación constante

24/11/2025

Recap del taller Té, Café, Lágrimas y Risas, tercera edición, en esta ocasión abordamos el tema de Soledad y Vacío, creamos un círculo de comprensión y acompañamiento para recordar que la soledad no es mala, identificamos nuestros vacíos y como en cada edición creamos un espacio de comunidad y entendimiento entre cada una de las participantes!

Gracias a todas las que asistieron por su valiosa presencia y esperamos seguir creando estos espacios para todos los que se animen a unirse en las próximas ediciones.

21/11/2025

❄️ ¿Sabías que el clima frío puede intensificar ansiedad, depresión e insomnio?
🧠✨ La TMS ayuda justo ahí: reactivando y regulando zonas del cerebro que se alteran esta temporada.
💬 Cuéntame:
¿El frío te afecta más en…?
A) Ansiedad
B) Ánimo
C) Sueño
D) Todo 😞

21/11/2025

¿Sabías que tu cerebro puede adaptarse, cambiar y crear nuevas conexiones incluso cuando hay una patología? 🧠💛
A esto se le llama plasticidad cerebral, y es la forma en que el cerebro busca nuevos caminos cuando algunos se vuelven lentos o bloqueados.

La Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) ayuda precisamente a eso:
✨ Facilita que se formen rutas nuevas
✨ Mejora cómo se comunican las neuronas
✨ Apoya la recuperación y el bienestar emocional
✨ Puede ayudar a disminuir síntomas como dolor, ansiedad, depresión o problemas de enfoque

Es un proceso suave, seguro y no invasivo, que acompaña al cerebro a funcionar mejor.

Si quieres conocer si la TMS puede ayudarte en tu caso…
👇💛
Agenda tu valoración y recibe una explicación personalizada.

20/11/2025

¿Sabías que la ansiedad no siempre se siente como ansiedad?
A veces aparece como enojo, irritabilidad, cansancio extremo o ganas de alejarte de todo. 😮‍💨🔥

Tu cuerpo no está exagerando.
Está tratando de decirte algo.

🌿 ¿Cómo lidiar con esto?
• Haz una pausa y nota qué está pasando en tu cuerpo.
• Ponle nombre a tu emoción (aunque sea confusa).
• Busca un espacio seguro para hablarlo y regularte.
• Recuerda: el enojo también puede ser ansiedad disfrazada.

No estás solo/a. Tu mundo emocional tiene sentido, y merece ser escuchado. 💛

Si te identificas, la terapia puede ayudarte a entender lo que sientes y aprender a manejarlo sin culpa.

✨ Tu paz sí es posible.

19/11/2025

Sanar también puede sentirse cálido y acompañado 🤍✨
Este espacio está pensado para que puedas hablar, escucharte y conectar con otras personas en un ambiente seguro, amigable y lleno de calma. Aquí no tienes que tener todas las respuestas… solo estar.
Té, café y conversaciones que abrazan 🌿☕

18/11/2025

La fibromialgia no siempre se ve, pero sí afecta cómo te sientes cada día.
Dolor, cansancio, “fibroniebla”, dificultad para dormir... son síntomas que pueden desgastar física y emocionalmente.

Por eso preparamos este post informativo para ti 🌿
Aquí encontrarás, de forma clara y amable, cómo se manifiesta la fibromialgia y de qué manera la Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) puede ayudar a mejorar aspectos como el dolor, la energía, el descanso y la concentración.

Si estás buscando alternativas para sentirte mejor, este contenido es un buen punto para empezar 💛

18/11/2025

17/11/2025

Así son tus sesiones de TMS:
Te recuestas en un sillón cómodo, te cubres con una manta y simplemente te relajas.
La bobina se coloca suavemente sobre tu cabeza y emite pulsos magnéticos precisos que ayudan a regular tus emociones, tu energía y tu concentración.

No duele, no invade y no requiere que hagas nada especial:
tú descansas mientras tu cerebro empieza a mejorar.
Puedes escuchar música, cerrar los ojos, leer, o simplemente disfrutar el momento, aunque también tendremos diferentes sesiones de psicoterapia 🧠🥹

Cada sesión dura entre 40 y 50 minutos y al terminar puedes seguir con tu día con normalidad.

✨ Da el primer paso, agenda tu valoración.