La Nutrióloga

12/07/2025

Invertir en tu salud es el mejor regalo que puedes darte. Agenda tu consulta nutricional y empieza hoy a sentirte mejor.🍎

17/08/2024

Y tu... ya agendaste tu consulta nutricional? 👀🍎 Nunca es tarde para comenzar de cero, hagamos un cambio en tu salud.

👩🏻‍⚕️ Consultas presenciales/ online/ a domicilio.

📍Calle 53 #774 por 100 y 98A Fraccionamiento Las Américas
🍎Agenda al 5544806442 o por DM

02/08/2024

Me haz acompañado en este camino, en mi crecimiento y por lo tanto debemos continuar creciendo, por eso nos hemos cambiado de ubicación para mejorar tu experiencia 🍎
👩🏻‍⚕️Consultas presenciales
📍Calle 53 #774 por 100 y 98A Fraccionamiento Las Américas
🍎Agenda al 5544806442

19/04/2024

¡Una excelente opción para esta temporada de calor!☀️🤤🥥

19/04/2024

El famoso ETIQUETADO que aún confunde y abruma a algunos usuarios pero... hoy te traigo una guía súper rápida y digerible para que los entiendas a la perfección.
Recuerda que no hay alimentos prohibidos, solo porciones adecuadas, además siempre hay opciones mas saludables y con mejores ingredientes.

Consultas Online/Presencial 🍎
Citas al: 5544806442
SÍGUEME PARA MÁS NUTRICIÓN! 😉🍎

́n ́nsaludable

11/04/2024

Si tu chiquitín lactante presenta algunos de estos síntomas es importante que acudas con tu pediátra, sin embargo te dejo un par de consejos super sencillos para evitar estos síntomas tan molestosos para tu peque.
Si llevas lactancia materna exclusiva, es importante que sepas que todo lo que comes tu bebé también lo recibe, por este motivo te recomiendo tener una dieta rica en fibra, vitaminas, minerales y sobretodo libre de ultraprocesados, esto asegura que tu bebé esté recibiendo todos los beneficios para un correcto desarrollo.

Consultas Online/Presencial 🍎
Citas al: 5544806442
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́n ́nsaludable ̃imiento

07/03/2024

🩸SÍNTOMAS
La hipercolesterolemia es una enfermedad asintomática hasta que aparece la alteración cardiovascular que puede producir: infarto, angina, entre otros.
🩸CAUSAS
Edad.
Obesidad.
Genética.
🩸FACTORES DE RIESGO
Hipertensión.
Diabetes.
Tabaquismo.
Insuficiencia renal.
Sendentarismo.
Dieta hipercalórica.

🍎La alimentación es fundamental que sea rica en fibra, por este motivo te recomiendo optes por cereales integrales sin azúcar añadida.

Consultas Online/Presencial 🍎
Citas al: 5544806442
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01/03/2024

Este tipo de recetas son de mis cosas favoritas porque te enseñan las diferentes formas de preparar tus postres favoritos pero de una forma más saludable 😍❤️

La Panna Cotta es un tradicional postre de origen italiano, su textura cremosa combinada con la frescura del limón y jengibre, lo hacen una perfecta alternativa para consumir como postre o como colación en esta temporada de calor.🤤🤌