Psic. Alexia Garcia

11/05/2026

Cultiva relaciones que te hagan crecer, ellos son la red de apoyo que te sostiene en los momentos difíciles.

Psic. Alexia Garcia desde México 🌎
+52 999 434 5705
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05/05/2026

Les agradezco muchisimo el tomarse el tiempo de escribir estos mensajes 💜 saber que mi acompañamiento ha sido significativo en sus vidas me llena el corazón de alegría, además de que confío en que sus testimonios serán lucecitas en el camino de otras personas que aun están decidiendo iniciar un proceso terapéutico.
Gracias por confiar en mí!

Psic. Alexia Garcia desde México 🌎
Cédula 13350490
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01/05/2026

Pensemos en el lugar que estás hoy,
¿Aprendiste algo al estar aquí? ¿Te llevas recursos valiosos?
Podemos permitirnos sentir gratitud por este espacio y momento, por las dificultades que nos dieron la oportunidad de aprender, sin embargo,
también podemos reconocer en nosotros el haber tenido la fuerza de atravesar esas dificultades, la capacidad transformadora de convertir aquello en conocimiento, la humildad de adquirir nuevas habilidades y escuchar los ecos del amor propio llamandonos a emprender un nuevo camino que honre lo que ahora es valioso para ti

❤️

30/04/2026

Además de ser terapeuta narrativa centrada en soluciones soy técnica en creación literaria.
He encontrado en la literatura un espacio en el cual ser vulnerable es una fortaleza, conectar con esa vulnerabilidad nos permite mirarnos de manera honesta y compartir nuestra muy particular manera de experimentar el mundo, lo bueno, lo desagradable, incluso lo horrible, cuando nombramos y tenemos la valentía de narrar aquello que se vive en soledad creamos una puerta para conectar con otras personas

26/04/2026

Hay más dentro de ti de lo que crees✨

20/04/2026

Un participante del taller de Sentido de Comunidad dijo que en su proceso para cambiar de vida y dejar las adicciones fue importante cambiar de amistades.
Me hizo mucho sentido cuando dijo que
🍅SOMOS COMO UN HUACAL🍅..Si dejas un tomate podrido en tu HUACAL, cuando menos te des cuenta ya te pudriste.

Me hizo pensar en las conversaciones sobre membresías y recordar que tenemos agencia para decidir a quienes queremos tener en nuestra vida/huacal y que también es nuestra responsabilidad cuidar de no pudrirse aquello que valoramos

17/04/2026

En el taller sobre Sentido de Comunidad que facilité ayer, los participantes fueron identificando aquellos recursos y formas de resistir que comparten.
Una de ellas fue "Aprender a valorar"
✨Lo que tienen
✨Lo que les importa y
✨A ellos mismos
También hablamos sobre que más allá de la decisión de "valorar" implica movimiento, realizar acciones que sean congruentes con ese valor que le damos a lo que amamos
Y a veces valorarnos significa (y repetimos todos juntos para no olvidarlo)🌈 DEDICARNOS TIEMPO 🌈
✨Para hacer lo que nos gusta
✨Para reflexionar, orar, o meditar
✨Para pedir apoyo

Si hoy dedicaras 5min para ti, para poner atención en lo que necesitas el día de hoy ¿Habría algo que te gustaría hacer diferente?

14/04/2026

En la primera sesión entramos en ✨ contexto ✨ de quién eres y qué es lo que está pasando en este momento de tu vida.
La primera parte de la sesión se dedica a llenar la ficha de nueva usuaria en la que recopilamos todos los datos necesarios en caso de una emergencia. 🚩
También se habla de los✒️ acuerdos terapéuticos, como la confidencialidad, los costos y los límites de las sesiones.

De una primera sesión lo más importante es sentirte segura en el nuevo espacio, escuchada ❤️‍🩹

11/04/2026

Hola! ¿buscas psicóloga en mérida?
Soy Alexia Garcia, psicoterapeuta de adultos.
🎯Tengo experiencia trabajando Amor propio, desarrollo personal, duelo, separaciones, manejo de emociones y establecimiento de metas personales
Las sesiones duran 45min⏰️a sea online o presencial en 📌francisco de montejo, merida yucatán

Psic. Alexia Garcia desde México 🌎
+52 999 434 5705

11/04/2026

07/04/2026

¿Hay algo que te gustaría hacer diferente hoy?
Empieza con pequeños pasos que sean semillas de resistencia frente al problema ❤️‍🩹
Podemos aprender a movernos a pesar del problema y de ese modo permitirnos crear historias en las que el problema no nos dominó a pesar de estar ahí, no nos detuvo a pesar de sentirlo y poco a poco poder observar como crece esa semilla de esperanza